進行刮痧減肥有哪些優勢
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
1鍼灸用的針是什麼針?
專家提醒,鍼灸減肥效果雖好,但鍼灸時應當注意衛生,一定要使用一次性毫針;同時中醫鍼灸“學問深似海”,減肥者最好選擇具有一定資質的醫療機構和醫師。
中醫鍼灸理論認爲,鍼灸對治療肥胖有一定的療效,與節食、服藥等其他減肥方式相比,鍼灸減肥具有副作用小、對人體生理機能影響很小等“綠色”特點,具有獨特的優勢。
鍼灸減肥雖好,但鍼灸時一定要注意衛生。鍼灸時,毫針一般要刺入體內,如反覆使用針頭,極易傳染疾病。目前,一些小型診所不使用一次性針頭,而是通過沸水蒸煮等方式進行消毒,然後反覆使用。但簡易的消毒方式很難殺死病毒,“減肥神針”也就成了“傳毒的媒介”。
中醫學博大精深,一名鍼灸科專業的本科生需要經過5年的學習才能畢業。畢業後,只有通過專業的資格認證考試,他們纔有資格從事相應的醫療診治服務。如果提供鍼灸減肥服務者對有關原理一知半解,不但達不到預期效果,還會適得其反。因此,選擇鍼灸減肥的瘦身族最好前往具有一定資質的醫療機構,接受專業人士的建議和服務。
鍼灸減肥我們不要貪圖便宜消費,因爲這個中醫減肥法需要衛生的保障,這個是很重要的,同時因爲現在有很多人都是學術不精,所以如果你選擇的減肥機構不夠專業的話,會對身體健康造成傷害!所以想要中醫鍼灸減肥的話,就需要你精挑細選減肥機構!
2鍼灸減肥藥分階段嗎?
第一時期調整期:
調整期主要是針對減肥者體質進行綜合調理,針對病態體質進行調理,例如脾虛體質、痰溼體質、陽虛體質、痰瘀互結等體質的肥胖者。這一階段減重並不是重點,很多減肥者在這一階段體重不會有明顯下降,甚至有的會稍微增重,這時候正確的心態和堅持非常關鍵,把病態體質改善以後,再進行減重。
案例:劉某,女,40歲,身體虛浮而胖,腹部鬆弛下垂,手腳冰冷,長期便稀並有高血壓,典型的脾腎陽虛體質,直接抑制食慾減重會使她的身體更加虛寒,所以第一階段採用補腎健脾的方法,經過一段時間之後她的這些虛弱症狀得到改善,之後纔開始進入減重階段。
第二時期減重期:
在體質調整到一個良好狀態後,這時候減肥者應該配合適當控制飲食,並且應用抑制食慾促進排泄的穴位和手法,減肥者的體重會開始明顯下降,這一階段因爲看到成效所以減重者比較容易堅持治療,但是作爲醫生一定要注意控制減重的節奏,不要在短期內減重太多以免過快體重變化造成身體不良反應。
第三時期平臺期:
平臺期是任何減肥方法都會遇到的一個階段,許多人體重突然不減了,怎麼努力都不成,於是在這道坎處放棄了。其實要知道體重的下降不可能呈垂直狀,身體需要一段時間進行自我調整和適應,一般15—30天即可突破。平臺期在減肥者來說要堅定信心繼續努力,醫生這時候要適當改變穴位,找到新的突破點。自己也可以對於運動和飲食進行調整,更快衝破平臺期。
第四時期鞏固期:
經過減重期、平臺期的往返交互後,這時候體重會達到一個理想的狀態,很多人以爲這裏就大功告成了,於是不光停止治療,也開始恢復到以前大吃大喝狀態。但是身體新的平衡還沒有鞏固,很容易導致快速反彈。
正確的做法:偶爾做些鞏固治療,繼續保持住健康的生活習慣。鞏固期非常重要,而且它在四個期中所佔時間比例也最長,有的人需要半年,有的人更長,對於那些平時生活習慣不好比如暴飲暴食、不愛運動引起發胖的患者來說,減肥就是需要改變掉自己以前的不良生活狀態,這樣才能保持住一個健康苗條的身材。
因爲個體差異性較大,以上四個期並不是每個人都全部經歷,每個期的時間長短也因人而異。只要樹立起正確的減肥心態,多和主治醫師溝通,嚴格控制住自己的嘴巴,配合適量運動,相信“瘦美人”離你不會遠了!
3是不是中醫減肥就沒有副作用?
鍼灸不當可能損傷內臟
據調查,目前許多生活美容院都存在着鍼灸減肥的項目,她們往往打着“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客,但實際上,在生活美容院裏進行這種鍼灸減肥是完全不合法的。因爲因針刺不當,引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發生。另外,銀針插入人體穴位後,可能會碰破毛細血管,所以如果在重複使用時,銀針沒有經過充分的高溫高壓消毒,患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。
鍼灸減肥不衛生感染傳染病
在一些鍼灸減肥場所沒有嚴格按照“一人一針一穴”的基本原則,用完後立即丟棄;也沒有必要的消毒設備,如果使用非一次性的鍼灸針,那麼每扎過一個穴位,就應該將針收起浸泡,再進行高溫高壓消毒,這樣才能杜絕傳染病通過鍼灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形,感染傳染病的危險相當大。
鍼灸減肥不當暈針昏迷
沒有效果最多是浪費了錢財,耽誤了時間,最可怕的是“扎出事”來。在進行鍼灸減肥時,腹部的針不能進得太深,否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性,更應多加註意。另外,鍼灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、鍼灸學,匆忙上陣的“鍼灸師”,或許對以上情況根本沒有了解,他們的技術水平不僅讓人懷疑,還未免讓人害怕。
刮油減脂減肥有哪些蔬菜
刮痧拔罐可以一起做嗎 刮痧可以減肥嗎
刮痧可以減肥嗎 都刮什麼地方
腹部刮痧能減掉小肚子嗎 腹部刮痧減肥手法圖片
刮痧和拔罐哪個祛溼效果好,女生適合刮痧還是拔罐
中醫刮痧可以減肥嗎
減肥刮油的蔬菜水果有哪些
刮痧減肥全指導 輕輕刮掉脂肪贅肉
減肥達人親證 刮痧瘦腿法超有效
刮痧要注意哪些問題
刮痧減肥嗎 正確的刮痧讓你輕鬆減肥
臉上刮痧的好處有哪些
刮痧給人帶來哪些好處
刮痧瘦腿有效嗎?怎樣刮痧瘦腿?
最刮油減肥的蔬菜有哪些
中暑後可以刮痧嗎 中暑刮痧刮哪些部位
刮油最狠的減肥蔬菜有哪些
抽脂減肥有哪些優點
刮痧減肥的順序及經穴
刮痧美容的好處有哪些呢
刮痧減肥既瘦身又排毒
減肥刮油的食物有哪些 5大刮油食物助你輕鬆減肥
刮痧板哪裏有賣的?刮痧板怎麼用
肚子刮痧減肥多久一次
進行刮痧減肥有哪些優勢
刮痧需要注意什麼 哪些人不適合刮痧
吃什麼可以刮腸油減肥 最刮油減肥的食物有哪些
刮痧可以減肥嗎?刮痧減肥有效果嗎?
刮痧要注意哪些事項
面部刮痧的方法有哪些
奇葩減肥法有哪些 節食減肥健康嗎
進行吸脂減肥有哪些關鍵點
春節刮油減肥食物有哪些