早起午後面部浮腫 圖解5分鐘按摩瘦臉
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【導讀】:每天清晨起來,還有午睡後,是不是感覺自己的臉變得水腫了,小編教你5分鐘面部按摩操,幫你重回小V臉。
1、首先疏通面部淋巴
將中指及無名指併攏,由鼻側輕滑過顴骨,然後停在耳際,重複動作6次。
2、消除法令線
接着由鼻翼輕滑過顴骨下弧度,停在耳際,重複動作6次。
3、提升臉部線條
由嘴脣下方輕滑過下巴弧度,然後停在耳際,重複動作3次。
4、消滅雙下巴
頭稍微擡高,由下顎輕滑過雙下巴弧度,最後停在耳下,重複動作3次。
5、緩解臉部浮腫
以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰,重複動作5次。
6、撫平臉部皺紋
接着雙手掌完全包覆雙頰,由鼻側輕滑至耳際,做拉提的動作,重複5次。
7、刺激穴位
以雙手的拇指及食指輕捏下巴線,由下巴中央輕捏至耳下,重複動作5次。
8、收尾平緩臉部
雙手掌輪流包覆下顎線,由右耳滑至左耳,再換邊做,動作各重複3次。
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