背上長痘痘該怎麼調理?
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每當天氣一變暖,就會有不少人背後又開始癢了,背後癢的原因是因爲長了一顆顆小米粒狀的痘痘,如果去擠它還會留下一個個痘印,看起來非常醜陋。那麼,有什麼方法可以治背上的痘痘呢?我們又該怎麼調理?
背上長痘痘該怎麼調理?11、飲食因素:
飲食不衛生,不平衡,經常性的偏愛油膩、辛辣、腥發等食物會刺激痘痘的`形成或加重痘痘的症狀。
針對這類因素:在治療期間儘量做到飲食平衡,以清淡、溫和、滋補的食物爲主,待徹底的解決了皮膚本身——皮脂腺問題後,可根據自己的喜好合理安排。
2、內分泌失調:
內分泌失調長痘多見於女性朋友,月經前後雄雌激素水平失衡導致,但此類痘痘多見於下巴周圍。
針對內分泌失調調理:內分泌主要是雄、雌激素分泌失衡,慎重起見,建議到醫院做性激素六項檢查,如果確診是內分泌失調導致,要在專家指導下治療,否則可能會導致月經失調、痘痘加重等風險。
3、生活狀態:
工作學習壓力大也是誘發、刺激痘痘生長的因素
針對這類因素:除適當的減壓外,很多人喜歡中醫祛痘,如果在確診臟腑功能失調的情況下在專家的指導下合理服用,但避免長期服用,中醫一般3-6個月纔會見效,而且主要是將毒素排出皮膚表皮,很可能會導致痘痘越排越多。
4、環境衛生:
生活環境越來越差,對皮膚健康的影響也越來越大,加上一些人爲的因素加重皮膚負擔,爲毛囊內寄生的毛囊蠕形蟎提供了有利的生長環境。
背上長痘痘該怎麼調理?21、徹底清潔
背部是非常容易流汗的部位,倘若沒有認真清洗的話,就容易導致痘痘的發生。但洗背部時,要記得不能過度搓揉、容易讓肌膚變得乾燥敏感,應該要用洗澡海棉溫柔地清洗纔對喔。
2、先洗澡再洗頭
背部易致痘還有另一個原因,就是沒有洗乾淨,如果總是先洗澡再洗頭,洗髮水跟護髮素容易殘留在背部,引發痘痘。所以建議先洗頭再洗澡哦。
3、做好背部防曬
肌膚曬傷后角質會變硬,也就容易讓皮脂及汗垢阻塞在毛孔裏,形成粉刺、痘痘。因此出門前務必做好防曬工作,可以用防曬噴霧確保每一個角落都得到防護。
4、少吃甜食
容易長痘痘的人,跟吃甜食有很大的關係,甜甜圈、蛋糕等甜食,糖分與脂肪都過多,容易刺激皮膚進而長痘痘,所以建議可以多吃富含維他命的食物,以及蔬菜與水果,儘量不吃甜品。
5、背部流汗要迅速烘乾
背部的毛孔很多,也是容易流汗、讓細菌滋生。因此在容易出汗的夏季,務必要讓背部保持乾燥,出汗了及時擦掉更換衣服,或者也可以使用抑汗的產品。
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