保養過度小心誘發肌膚問題
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保養過度小心誘發肌膚問題,不同的人有不同的護膚習慣,補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作,但是當我們保養過度,也會誘發健康問題。學會保養過度小心誘發肌膚問題,快快get起來吧。
保養過度小心誘發肌膚問題1
No.1 過度清潔
額外小動作:磨砂洗面奶,美白洗顏膜,還有深層潔淨面膜……一天恨不得把這些洗顏產品通通用上。你是不是不能忍受自己臉部冒出一點油光?當洗面奶都變成你外出時的必備物品時,你的保養已經過界了!
肌膚隱患:刺激皮質腺分泌,傷及皮質角質層,造成嚴重的粉刺、皮膚缺水或產生脫皮。
拯救方案:
1、可以根據自己的膚質找到溫和性的潔面品,酸鹼度適中,潔面後幾分鐘內不覺得乾澀,也不會形成一層油脂薄膜的產品最適合。
2、正常狀態下,洗臉一般爲1天2次。如果是很油膩的情況下,可以1天洗3次。
3、千萬不要用磨砂潔面產品、香皂、熱水和毛巾來清潔皮膚,這樣對皮膚的刺激很大。
No.2 祛角質過度
額外小動作:膚色稍有黯淡就覺得是角質層作祟,忍不住用各種祛角質膏搓了又搓,你是不是也有這樣的強迫症?一週四五次的角質清理一定過度了,你以爲的白白嫩嫩其實是皮膚變薄變脆弱的信號,是不是很可怕呢?
肌膚隱患:過度祛角質會讓保護層變薄,皮膚變得泛紅、敏感。
拯救方案:
1、特殊性肌膚(如極乾性肌膚)詢問醫生後再選擇適合的產品。
2、出現乾燥或脫皮,做好保溼就可以了,不要以祛角質的方法祛死皮,以免降低皮膚的防禦力。
3、避開痘痘區。
4、是否要用深入性產品和磨砂應該根據自己的皮膚來選擇,千萬不要一網全兜。
5、角質一週最多祛2次。
No.3 保溼過度
額外小動作:“你的皮膚保溼不夠,纔會暗黃。”“你的皮膚缺水嚴重,纔會出現這樣的細紋。”“皮膚沒有彈性很大一個原因就是缺水。”好像所有的肌膚問題都是保溼的問題,但真的有那麼多的皮膚缺水嗎?盲目補水也會有弊端!
肌膚隱患:皮膚的含水度過於飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大,出現黑頭粉刺。彈力下降,老化角質細胞不易脫落,皮膚缺乏光澤。
拯救方案:
1、不要盲目相信各種保溼產品,不要過度依賴保溼產品,要利用飲食等加強補水。
2、向專業美容師諮詢自己皮膚狀況,弄清皮膚出現的各類症狀,切勿一股腦歸罪於保溼不足。
No.4 按摩過度
額外小動作:按摩可以促進新陳代謝,加速對保養品的吸收,所以是不少人保養必需步驟。可對於敏感肌膚或肌膚表皮較薄的人來說,按摩過度會讓敏感症狀更嚴重!
肌膚隱患:按摩過度會牽拉皮膚,直接造成膠原蛋白流失,彈力纖維的衰退,皮膚鬆弛,加速肌膚老化。
拯救方案:
1、按摩應以輕柔手法爲主,有需要可以每天進行2-5分鐘臉部按摩,身體上可以進行10-15分鐘按摩。
2、敏感性皮膚儘量不要按摩。按摩時要注意往同一方向按,千萬不要來回搓臉。
No.5 超齡保養
額外小動作:迷信護膚品一定要帶高機能、高含金量、高度密集等“三高”字樣。營養過剩無異於拔苗助長,不僅會亂長脂肪粒,還會讓肌膚漸漸失去自己的代謝功能,變成毫無活力的護膚品試驗田哦!
肌膚隱患:兩天不用那些高效保養品皮膚就會糟糕得慘不忍睹,這是依賴性皮炎的早期症狀呢!
拯救方案:
年齡是肌膚的分水嶺,根據年齡選擇護膚品也是非常必要的。
1、20歲以前只要注意油脂分泌問題,皮膚潔淨等基礎護理就可以了,不需要怎麼用保養品。
2、25-35歲最重要的就是預防衰老了,因爲女人一過30就開始出現小細紋等衰老現象,抗氧化能力也在不斷下降,所以預防工作不能忽視。
3、40歲以後,可以選擇補充細胞能量對抗皺紋的產品。對於廣告上聲稱有效的高機能產品,必須有針對性地使用。
保養過度小心誘發肌膚問題2
怎麼保養皮膚好?
補水
女人步入30歲之後,其皮膚的保水能力直線下降。水分的大量流失會使皮膚變得乾燥、粗糙,缺乏彈性。因此,輕熟女護膚的第一要務就是補水。爲皮膚補充足夠的水分不僅能使皮膚變得水潤、充滿彈性,而且能使所用的具有美白或抗皺功效的護膚品到達皮膚的`深層。也就是說,補水是輕熟女實現皮膚美白、抗皺等各種美膚效果的基礎。
對策:輕熟女可以通過經常敷補水面膜來爲皮膚進行深層補水,也可以在辦公室裏備一瓶礦泉噴霧,當皮膚感覺乾燥時噴一噴。此外,常喝菊花茶或玫瑰茶也是從內部爲皮膚補水的好方法。
抗氧化
皮膚被氧化是女人變老的重要原因。皮膚被氧化後,皮膚細胞會分泌出大量的黑色素,這會使皮膚變得黯淡,並生成色斑。此外,氧化還會分解皮膚內的膠原蛋白,使皮膚變得鬆弛,失去彈性。輕熟女的皮膚狀況已經接近頂峯,皮膚自我修復的能力也開始慢慢下降,此時若是不注意抗氧化,皮膚就會像暴露在空氣中的蘋果一樣變得暗沉乾癟。
對策:若想對抗皮膚被氧化,可以使用具有抗氧化,可以使用具有抗氧化功能的護膚品。一般來說,具有抗氧化功能的護膚品分爲單純抗氧化產品和複方抗氧化產品。單純抗氧化產品比較適合膚質敏感的人使用,而複方抗氧化產品則適用於所有的膚質,而且其抗氧化的時間更加持久。
經常食用健康食品是女性從身體內部進行抗氧化的好方法。平時要少吃肉類和辛辣油膩的食物,多吃水果和蔬菜。
在工作忙碌、熬夜或壓力特別大時,皮膚的抗氧化能力最弱,此時可以使用一些具有抗氧化功能的面膜,來幫助皮膚抗氧化。珍珠面膜、人蔘面膜和膠原蛋白麪膜都具有抗氧化的功能。
緊緻皮膚
經常聽到很多輕熟女抱怨說“我的眼睛下垂了”、“我的臉好垮”。確實,皮膚鬆弛是女性衰老的前兆,對抗皮膚鬆弛是輕熟女在護膚時不可忽視的一部分。
對策:經常提拉、按摩面部皮膚可以使皮膚緊緻。值得注意的是,在提拉麪部皮膚時,除了要提拉兩頰部位的皮膚,還要提拉按摩一下眼周、下顎和頸部連接處,以免這些敏感部位的皮膚泄漏了你的年齡。
皮膚鬆弛的女性平時最好使用冷水洗臉。冷水能使皮膚的毛孔收縮,從而使皮膚收緊。在洗臉之後,還要使用具有緊膚效果的護膚品。
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