皮膚乾燥是什麼原因

皮膚乾燥是什麼原因，不管是春夏秋冬，如果不保養身體，我們人的皮膚多多少少會出現皮膚乾燥，尤其是女性朋友們，特別要注意我們身體外表的護理和保養。那究竟皮膚乾燥是什麼原因造成的呢，讓我們一起來看看。

皮膚乾燥是什麼原因1

冬季皮膚乾燥元兇之一：空氣乾燥

空氣乾燥是造成皮膚乾燥最常見的原因，尤其在冬天。冬天出現的皮膚乾燥現象有一專有名詞：冬季搔癢症。

冬天的室內，空調或者電熱爐強化了乾熱現象。爲了對抗乾熱，能塗潤膚劑，把暖氣關小一點也會有幫助。在臥室儘量用加溼器。當冬天出外，應戴上帽子、圍巾和手套。有條件的在冬天時穿高統襪，因爲冷空氣會鑽到褲子底下，把腿上的皮膚吹乾。

冬季皮膚乾燥元兇之二：沒用對潤膚劑

在平時，嘗試多用潤膚劑，也能對抗乾燥皮膚，但怎麼用纔有效果？

使用潤膚劑最大的錯誤是在皮膚乾燥的時候塗潤膚劑，而這時潤膚的效果最差。因此，必須在皮膚還潮溼時，就用潤膚劑，纔可以把水分留在皮膚上。同時，皮膚不應該是用水直接打溼，應該用一條溼毛巾輕拍皮膚並覆蓋一會兒，浸潤幾分鐘，再擦掉皮膚上過多的水分。

要使用正確類型的潤膚劑。建議乾燥皮膚的人用沒有香精的中性潤膚劑。潤膚劑也要夠濃，才能對乾燥的皮膚有好的護理。知道潤膚劑濃不濃，可做一個簡單的測試：將一些乳液倒在手掌上，用手指去彈，若液體會反彈出來或滴下，這種潤膚劑對皮膚來說就不夠濃。

冬季皮膚乾燥元兇之三：淋浴過久或過熱

皮膚暴露在水中太久，尤其是熱水裏，會洗掉保護皮膚的天然油脂。如果洗澡或淋浴之後，會感到皮膚緊繃，就是皮膚乾燥。

這時，你應該最好選擇淋浴，但這還不夠，如果習慣在清晨長時間淋浴中，使自己清醒，專家建議：只須淋浴幾分鐘且不用熱水。但是，一般人能做到的就是用微溫而不太熱的水。而且，當在塗抹肥皂時離開水，以減少你的皮膚被連續衝擊。洗完之後，用毛巾將身體輕輕拍幹，避免一直擦它，再立即用潤膚劑。

皮膚乾燥是什麼原因2

秋季皮膚乾燥的原因

1、過度清潔

秋季乾燥的原因除了天氣本身乾燥之外，大多數是因爲過度清潔。大家出於健康原理，都會選擇多次洗臉洗手，皁液和水都會引發肌膚乾燥。

專家建議洗澡洗臉時最好選擇滋潤保溼類型的浴液，一定要在洗澡後使用潤膚乳液。熱水洗澡也可能讓你的肌膚乾燥，降低水的溫度，洗澡時間減短，洗澡後使用潤膚油。

2、血液不暢

血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚乾燥的主要原因。身體變冷後，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液迴轉不暢通，健康的肌膚就會進入惡性循環的狀態，所以肌膚就會變得粗糙，並且接受不了外界的養分，出現乾燥脫皮等現象。

3、忽略補油

在保溼的同時，往往容易忽略補油這一環節。因爲油脂猶如鎖住水分的一道屏障，如果這層保護膜消失不見，那麼，水分很快會被外界環境風乾。

應對方法：其實很簡單，用滋潤型的保溼“霜”替代保溼乳液即可。可是怎麼才能知道自己屬於需要補油的皮膚呢?在洗完臉後5分鐘內不擦任何保養品，然後用吸油麪紙輕輕按壓T字部位，如果上面不見油，那就表示你的肌膚正處於缺油的狀態。

4、肌膚問題

如果你的肌膚乾燥情況是持續性的`，最好注意你是不是有一些肌膚問題例如溼疹、牛皮癬之類的問題。去醫院檢查一下，選擇最佳治療方案。

皮膚乾燥是什麼原因3

冬天皮膚乾燥粗糙的原因

1、年紀問題

年紀問題：有的人的皮膚乾燥是由於年齡的原因所導致的，年齡的增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份。

2、皮脂分泌不足

皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。

3、環境問題

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

4、睡眠不足

睡眠不足會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。