養成幾個小習慣告別黑眼圈
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養成幾個小習慣告別黑眼圈,我們會發現現在很多年輕人都喜歡熬夜看電視劇的,第二天起來就發現自己的黑眼圈十分的嚴重,小編和大家一起來看看養成幾個小習慣告別黑眼圈的相關資料。
養成幾個小習慣告別黑眼圈1
第一種,如果你是由於當天熬夜而導致第二天眼部產生黑眼圈的話,這是因爲你的睡眠比較少才導致的,那麼這種黑眼圈只是比較輕微,你只需要好好睡上一覺,補充好睡眠就可以了。還有每天都要記得把眼妝卸乾淨,卸不乾淨的妝容也會導致黑眼圈的產生。
第二種,堅持對眼部進行按摩,促進眼部血液循環。每天利用空閒時間,保持雙手乾淨,可以做做我們學生時代做的眼保健操,或者用無名指按壓在眼尾和眼眶,按壓每個穴位5秒,每組做十次左右,用指頭輕彈眼周。這樣能夠緩解眼部肌肉,有助於消除黑眼圈。
第三種,敷眼膜。可以選用市面上在賣的眼膜產品,因爲這主要針對眼部一些黑眼圈,眼袋等問題,會有一定的效果,每天早上起來,洗完臉,將眼膜取出,貼在下眼處,閉眼等待十分鐘左右,堅持使用能有效緩解黑眼圈和眼袋。你也可以自制眼膜,用新鮮的黃瓜,切片,敷在眼睛上,能夠補充眼睛的水分和養分。
第四種,可以將毛巾用熱水浸溼,然後敷在眼睛上,可以加快眼部的新陳代謝和血液循環,敷完之後,你會發現眼睛很舒服,也有一定緩解眼部疲勞的作用。熱敷完之後,再使用冷水進行冰敷,可以讓皮膚變緊緻,如果有眼霜,可以再塗一下眼霜,有利於消除黑眼圈,緊緻眼周肌膚。
其實說到這裏,小編想說祛除黑眼圈的最好的辦法,還是不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,早點睡早點睡早點睡
養成幾個小習慣告別黑眼圈2
一、改善睡眠
改善睡眠是擺脫黑眼圈的根本,因此,保證充足的.睡眠吧!
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,這樣可以防止眼部產生鬆弛。
2、在睡覺前建議可以敷上20分鐘的眼膜,讓眼周在睡前釋放一整天的壓力。
3、在睡覺前可以用你的指腹輕輕按照逆時針方向按壓眼眶,防止黑眼圈產生。
二、溫和熱敷
熱敷有助促進血液循環,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上,反覆2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
三、徹底卸妝
經常化妝的MM一定要注意卸妝這個問題,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛部位,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裏,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替。
四、按摩眼圈
按摩眼圈這個方法能夠很有效的去除煩惱的黑眼圈,在每天睡覺前,在眼部塗抹上精華眼霜,用無名指按壓往上提拉,主要力道不要太重,輕輕的按壓,每天三分鐘,堅持半個月,眼袋,黑眼圈就不見啦!
五、 眼霜
眼霜是護理眼部皮膚必不可少的,取適量眼霜從眼頭上方開始塗抹,慢慢滑向眼窩,然後輕輕的按壓10下。慢慢的移動到眼尾時拍按10下左右,再在絲竹空穴處打圈按壓5次,既可促進肌膚對眼霜的吸收,還能改善血液循環。
六、冰牛奶
將牛奶冷藏於冰箱中,使用的時候再取出。清潔好臉部,將化妝棉浸透於冰牛奶中,然後敷在眼部15分鐘即可,在敷的過程中,可反覆沾取牛奶。牛奶具有美白的效果,冰的牛奶能刺激眼部的血液循環,對改善黑眼圈有着非常好的效果。
七、冰敷
冰敷可以減輕眼袋的浮腫,你也可以用茶包,土豆片或黃瓜片這一些傳統的方法。如果想要快速補救,可以試着把兩個勺子在冰箱裏的10 - 15分鐘,然後把它拿出來放在眼睛上。
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