水果有哪些生活妙用
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水果有哪些生活妙用?現實生活中大部分人都是比較喜歡吃水果的,水果富含豐富的營養,對我們人體有很大的幫助,不過有些人卻不知道水果除了食用外還有很多其他的妙用,那麼下面就一起來看看水果還有哪些生活妙用吧!
水果有哪些生活妙用1
用牛油果代替眼霜
每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白質,這種優質蛋白能爲眼瞼下方的真皮層補充營養素,修復曬傷後的皮膚。不少明星經常用牛油果代替眼霜,以滋潤她的乾性皮膚。牛油果中的幹油酸成分非常接近皮膚脂肪酸,用牛油果替代眼霜,可讓眼下產生皮表脂膜,即使經常熬夜,你也不會輕易產生黑眼圈!
用石榴代替補水面膜
果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分,可女人25歲以後,皮膚中的果酸成分漸漸減少,每週做補水面膜也成了必要的功課。石榴中的果酸成分是蘋果的3倍,是葡萄的2.2倍,這也是全球新一代美容產品的主要成分是石榴汁的原因。只要吃一個半石榴,就能達到面膜所起的補水效果。如果你把石榴汁擠出來,滴在臉上,10分鐘後洗淨,那第二天皮膚一定會變得水靈靈!
用櫻桃代替潤脣膏
85%的女性愛吃櫻桃!櫻桃不僅味道甜美,顏色鮮豔,它還有不錯的潤脣效果。櫻桃中的鐵含量位於水果之首,鐵是合成人體血紅蛋白的原 料,常吃櫻桃,你的雙脣就能變得鮮豔、潤澤!
用葡萄柚代替口香糖
六成以上的口氣問題源於胃熱,口香糖中的薄荷成分只能暫時緩解口腔中殘留的胃氣,不能根本解決胃熱問題,因此口香糖的口氣清 新效果不會超過2小時。葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的`發生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣!
用芒果代替洗髮水
芒果中的芒果酮酸成分可修復頭髮。燙、染髮後,髮梢蛋白質流失,頭髮容易出現分叉、乾枯,與其使用修復乳液,不如每週用芒果汁清洗一次頭髮!另外,如果這陣你工作繁忙、飲食不規律,不妨在餐後吃一個芒果,芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白,並將蛋白質運轉於毛髮,讓你的頭髮烏黑亮澤、人人羨慕!
用奇異果代替牙膏
飯後刷牙的確能讓你保持口氣清新,讓牙齒看上去更潔白、更有光澤。但刷牙過頻,會損壞牙齒表面琺琅質,讓一口白牙提前衰老!除了早晚刷牙外,每頓飯後吃個奇異果!奇異果中含有大量維生素C和D,被稱爲水果金礦,它能有效聚合牙齒中的鈣元素,讓你的牙齒更堅固。更重要的是,奇異果有一定的清潔效果,吃完奇異果後喝一杯清水,所起的效果一點不比刷牙差!
用檸檬代替減肥藥
每天喝40克純檸檬汁,體內的新陳代謝速度會提高21%,這是任何減肥藥都難以達到的瘦身效果。檸檬酸成分可有效促進內臟的運轉速度,提高消化功能,在大餐之後喝一杯檸檬汁,可幫你迅速排出體內油脂,不會因多吃而發胖。如果你不喜歡檸檬酸酸的味道, 建議你將檸檬汁擠出後,往杯中加入冰塊和一點砂糖,稀釋後再喝!
用木瓜代替眼藥水
長時間使用電腦後,發現眼睛乾澀、眼神無光?先別急着用眼藥水,眼藥水雖可爲眼球晶體補充水分,長期使用,就會讓眼睛會產生依賴性。木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果,每天吃一個木瓜,眼睛晶體就不會有缺水的煩惱。除此之外,在長時間的工作後,你還可以把木瓜切成片,並敷在眼睛上,這樣能有效緩解眼睛疲勞,減少眼角周圍的皺紋!
水果有哪些生活妙用2
水果皮的妙用
1、香蕉皮
香蕉皮中含有蕉皮素,可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢症。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皸裂、凍瘡。除此以外,它還可治療高血壓、防治腦溢血癥。把香蕉皮曬乾磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。另外,用香蕉皮反覆擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污跡。然後再打上鞋油,頓時可使足下生輝。
2、西瓜皮
用於消暑解渴、清熱解毒,西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”,具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效,對貧血、咽喉乾燥、脣裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。另外,因爲西瓜皮富含維生素C、E,用它擦肌膚,或將它搗成泥槳狀塗在皮膚上,待遇10-15分鐘後用水洗淨,有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。
3、冬瓜皮
有消暑、健脾、利溼之功效,可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣,又治腳臭,一舉兩得。
4、蘋果皮
有收斂作用。用它煎湯或泡茶,可治胃酸過多、痰多,將它曬乾研末,空腹調服(每日2-3次)對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病症有一定的療效。另外,拿一把鮮蘋果皮搗爛成泥,蘸在布條上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可使其光亮如初。
5、柚子皮
能理氣化痰、止咳、平喘。將一個柚子皮切碎,加適量蜂蜜或飴糖蒸爛,再加少量熱黃酒,早晚各一匙內服,可治老年的咳嗽和氣喘;用柚子皮煎湯服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裏可除異臭味。
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