皮膚衰老六大惡習你有幾個
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皮膚衰老六大惡習你有幾個,美容會給自信的女人錦上添花,改變皮膚狀況也會讓我們更加健康,簡簡單單就能完成,其實有很多女生都不知道這些小技巧,學會皮膚衰老六大惡習你有幾個,從此不再手殘!
皮膚衰老六大惡習你有幾個1
NO1. 熬夜讓你長斑!
熬夜是皮膚年輕的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,皮膚微循環受影響,細胞組織的新陳代謝紊亂,皮膚的更新、營養吸收都受到阻礙,導致老化加速。睡眠不足,也會直接影響內分泌,這對皮膚的狀況也有很大影響。
給熬夜MM的小Tip:
熬夜的MM可以在新生斑點或者痘印處輕輕塗抹按摩適量祛斑精華乳,30天后斑點顯著淡化。
Dermina歐敏膚祛斑精華乳(鷗美藥妝獨家專售) 338元/30ml
不是美白,是祛斑。
無香料、酒精和苯氧乙醇,無油清爽質地,容易塗抹,從黑色素源頭阻斷其生成,干預黑色素轉移,加速肌膚新陳代謝,有效淡化色斑。
NO2. 抽菸喝酒提前變成黃臉婆!
尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸菸者皮膚出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來,所以,如果你是一個抽菸者,看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。
NO3. 日光曝曬皮膚鬆弛!
大量長波、短波紫外線會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,導致皮膚發生物理改變和結構改變,使面部皮膚變得鬆弛無光澤,出現皺紋。皮膚在正常老化過程中產生細小皺紋,而日曬則令皮膚生成粗大皺紋,還會造成色斑等其他問題。
給所有MM的小Tip:
一定要養成每天塗抹防曬或者隔離霜的習慣,一方面防止紫外線UVA和UVB的傷害,另一方面也要阻隔輻射導致的肌膚問題。
歐敏膚舒緩自然防曬霜SPF30+PA+++
乳液質地,非常易於塗抹。高倍防曬,同時修正膚色遮蓋瑕疵,可作爲粉底使用。
NO4. 飲水不足細紋涌現!
皮膚角質層的含水量在15%-25%之間。水份如果攝取不夠,除了會導致皮膚深層的細胞水分缺乏,細胞不飽滿,影響彈性蛋白和膠原蛋白的合成,還會讓皮膚角質層含水量受到影響,直接表現爲皮膚表面的缺水紋。
補水利器:
依泉活膚噴霧(鷗美藥妝獨家專售) 80元/50ml
天然依泉等滲溫泉水噴霧,富含11000毫克/升的礦物質和微量元素,硅、鈣、錳、鋅、鈉的含量尤其豐富。能夠促進肌膚新陳代謝,增強肌膚的耐受性,保護皮膚免受外界刺激。具有補水保溼、抗敏感、抗自由基、舒緩肌膚、延緩皮膚衰老等功效。所有膚質皆可使用,尤其適用於敏感性皮膚。
NO5. 不喜運動衰老加速!
適量的運動能促使全身血液循環加速,增加機體的免疫能力,遠離病菌的侵擾。也可令全身肌膚有大量出汗的機會,協助廢物從機體的排泄,調節皮膚PH值,健康平衡,大大延緩肌膚衰老。
NO6. 錯用化妝品可致毀容!
頻繁去角質,或是卸妝不徹底,都會讓你的皮膚提前邁上衰老的.臺階。角質清除頻率過快,角質層的細胞更新速度更不上,會導致角化不全或者角化過度。在防曬或隔離後,必須要使用卸妝產品。僅用洗面奶並不能徹底清潔皮膚,留下的微小顆粒容易堵塞毛孔,影響皮膚的正常代謝。
鑑於最後一點,要提醒各位MM不要盲目聽從BA或者廣告的勸導。在皮膚出現問題的時候應當多向專家及醫生諮詢,選擇成分公開、配方更安全且具有針對性的藥妝來解決皮膚的問題。
皮膚衰老六大惡習你有幾個2
第一位:法令紋
法令紋是典型的皮膚組織老化,造成肌膚表面凹陷的現象,臉上明顯的法令紋,常常讓自己看起來較爲嚴肅、老態、沒有親切感,讓人有種難以親近的感覺。
提示:
預防消除法令紋可以嘗試以下方法,持續30天可見功效。
1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。
2、每個動作連續做5遍,每天做4次。
第二位:眼袋
眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異,大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響,主要表現爲下眼瞼使面部失去均衡與協調,給人以一種老態龍鍾的感覺。
提示:
你可以採取以下幾種方法來拒絕眼袋。
1、最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,增加頭面血液循環,改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行爲期4周的塗敷及按摩。
2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。
3、亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位。
4、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等,有利於改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。
另外,臨睡前吃得過咸和大量飲水,枕頭太低都會形成眼袋,應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。
第三位:額頭
擡頭紋是歲月給人們留下的痕跡,也是衰老的標誌之一。
提示:放鬆的方法可以減少擡頭紋。
1、運用大拇指與食指的指腹,沿着眉毛,重複運用深度的大夾捏動作。
2、運用大拇指與食指的指腹,以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面,指腹與擡頭紋的接觸面需成90度。
第四位:頸部
頸部的衰老更是在不知不覺中發生,頸部皮膚比面部更容易鬆弛,便提前產生了皺紋;頸部膚色比面部顏色深;頸部有贅肉堆積,顯得臃腫、不雅觀。儘管嚴格的講,頸部不算是臉上的部位,但是,頸部的衰老卻可以影響到女人的年輕感覺。
提示:堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。
第一步:在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。
第二步:用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢地往下顎方向擠。
第三步:兩隻手交替將頸部贅肉往左右推擠。
第四步:對頸部穴位按壓。
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