土方護膚讓你健康又時尚
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土方護膚讓你健康又時尚,學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風,水乳的保溼作用是非常明顯的,面膜可以幫助我們補水保溼,皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的,教你土方護膚讓你健康又時尚,護膚小技巧!
土方護膚讓你健康又時尚1
醫用紗布去黑頭
在洗完澡後,角質層溼軟的狀態下,趁着浴室內蒸氣未散,還帶有些許熱度,可以用醫藥紗布,但是織布的密度越密越好,在有黑頭和需要去角質的地方慢慢的,輕輕的畫圈按摩,就會有去黑頭角質的效果。日常洗臉使用毛巾代替手,也會有去角質效果,但是乾性和敏感肌膚慎用。
綠豆粉和砂糖是那個時代比較奢侈的“品”了
提前將臉打溼,將洗面乳在手心裏打出泡泡,放入砂糖(顆粒不要太大,不然會劃傷皮膚),或者是研磨得很細的綠豆粉塗在黑頭和角質地區,慢慢打圈按摩。這樣做的好處是既可以達到去角質的效果,砂糖慢慢融化,對皮膚也會有保養作用。把毛巾蘸溼,把食鹽放在毛巾上,輕輕搓揉腳後跟,達到去腳後跟角質的作用。用刷毛柔軟的小牙刷輕輕洗黑頭,但是隻適用於油性皮膚者。小牙刷的妙用,還可以用來刷腳趾,洗指甲縫。
緊緻肌膚去水腫
排水按摩方法:以食指及中指腹,從鼻翼兩側、臉頰到耳際逐步停留輕按,各約5-10秒;兩手再分別放左右臉頰延伸到耳際兩側停留5-10秒。這裏也是中醫所說的聽會穴、頰車穴及大迎穴所在,能幫助消除贅肉。
在耳際下方就是掌管代謝的淋巴腺位置,藉由手掌溫度,幫助淋巴代謝水分及廢物。將手掌握拳在頰部滑動,藉由按摩讓鼓起的咬肌變得較爲平順,也能提拉因爲年紀增長鬆弛的肌膚。
這樣的白色搪瓷勺子,誰家都有吧?沒想到它還能按摩排水腫吧?
另外,也可藉助瓷湯匙按壓皮膚,來完成按摩,但切忌拉扯皮膚。晚上躺在牀上,頭放到牀外,腳立起來貼在牆上,維持這樣的姿勢,然後擦保養品。好處是讓臉部的皮膚對抗地心引力,達到緊緻的作用,腿部也可以達到去水腫的作用。
眼睛向上看,用脂腹的眼周,尤其是眼袋和黑眼圈的部位,輕輕彈按,達到去眼袋和黑眼圈的作用。
食物美容法:
可以用粗鹽泡澡,達到去水腫的目的;可以用冬瓜帶皮煮水喝,有利於排水;薏仁煮水可以去水,還會有美白和減肥的作用哦;薏仁粉+蛋白,調和均勻後敷臉,可以緊緻肌膚,美白。玉米須煮水,可以利尿,去水,撈起來還可以用來洗澡時去角質哦。
口腔護理用鹽巴:
用鹽巴輕輕按摩牙牀,停留約5分鐘,再漱口,可以幫助消除牙牀浮腫用淡鹽水漱口,可以幫助消除喉嚨痛。
保溼 養顏減肥:
飯前喝水,幫助控制食量。躺平,順時針再逆時針按摩腹部,幫助排除宿便。早晨起牀喝一大杯淡鹽水,幫助排除宿便。將玻璃水瓶裝大半瓶綠豆/米,手臂舉平,向兩邊搖動,幫助減少拜拜肉。
取普通的蜂蜜敷臉,可以起到保溼效果,或者裏面加入半隻蛋黃,攪拌均勻敷臉或者敷乾裂的手腳。剩下的半隻蛋黃可以用來調和黑芝麻粉,塗於髮梢,保溼護髮。用雞腳+豬腳+黃豆+海帶煮湯喝,可以補充膠原蛋白和植物性雌激素,從而起到美容養顏的功效。 曬後修復 靠西瓜皮:
用西瓜皮冰鎮肌膚,西瓜皮的作用類似蘆薈,可以幫助鎮靜曬後的`肌膚。
土方護膚讓你健康又時尚2
1、 醋水去油光
油性肌膚的人每天早上起來,臉上都會泛着油光,用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分,但很可能破壞角質層,造成內油外幹,刺激油脂大量分泌。如果在 30攝氏度的半盆水中,倒入一瓶蓋的白醋洗臉,既可以去油光,又能清潔表皮多餘角質層,避免傷害角質層。洗臉後皮膚感覺光滑緊繃。同時別忘記使用合適的保溼產品,防止內油外幹現象。
2、 化妝棉清潔化妝品
不要以爲化妝棉只能用來擦臉和卸妝!我們脣膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄髒,很不衛生,而且容易滋生細菌。用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上來回擦拭弄髒的地方,很快就能清潔乾淨啦。
3、 紙面膜發揮餘熱做頸膜
一張紙貼面膜在臉部敷15分鐘以後,千萬不要丟掉。將它整體移到頸部再敷上5分鐘,就可以當成頸膜使用了。注意頭部略往後仰一點,將面膜最上部敷在下巴下面的頭頸連接處,這樣才能讓頸部膚色與面部保持一致。
4、每天加熱塗抹護膚品
每天早晚塗抹護膚品時,你是不是從來都是直接塗在臉上了?這樣護膚效果可會差了很多。不論是精華、乳液還是水類、霜類的護膚品,最好都在塗抹前用雙手揉搓10下,用手溫給護膚品加熱,然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後,再揉搓10下,輕輕按壓全臉,幫助提高吸收,你的小臉會更紅潤健康哦。
5、我調我的洗臉水
每天喝綠茶、紅茶、花茶,還是鮮榨豆漿或檸檬水?無論你的飲品是哪類,總會有一些要丟掉的殘渣。現在就用它們來調自己的洗臉水吧!每晚睡覺前,把喝了一天的茶葉倒到臉盆中,先加入熱水,再加上涼水調成溫水,讓這些天然飲品發揮最後的能量。
其他飲品也是如此,比如喝剩的檸檬片,還有淘米水、用豆漿機做豆漿剩下的豆渣,其實這些都是很好的天然美容品,既然你的胃都很喜歡它們,何不讓它們再爲你的肌膚,做一點貢獻呢。
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