油性體質怎麼調整
本文已影響4.48K人
本文已影響4.48K人
油性體質怎麼調整。從體質的角度來說,油性體質的人臉上總是油光可鑑的人,大多都是溼熱體質。是比較常見的一種體質類型,多是由飲食不當或疾病而導致的。那麼,油性體質怎麼調整
油性體質怎麼調整1
第一, 徹底清潔
油性的肌膚保養步驟中,徹底清潔是第一步,也是最重要的一步。選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品徹底洗去多餘的污垢和油脂,尤其是外出回家、運動之後,更要記得馬上洗臉。
第二, 重點清潔
每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩,以旋轉的方式,由下而上,由內往外打螺旋。
尤其在毛孔粗大的地方添加做稍微深層一點的按摩誘出油脂,再用清水洗乾淨,油性皮膚在洗臉的時候,可以選擇清潔能力強的潔面乳進行清潔。
第三, 收斂毛孔
洗完臉後,皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態,使用爽膚水,收縮臉部毛孔,讓油脂不再分泌過剩爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外,避免水分蒸發;
在瞬間收斂皮脂分泌使肌膚不易發出油光,還可以達到預防面皰的效果,如果屬於經常長痘的膚質,還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。
第四, 補水滋潤
補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟,肌膚缺水也會導致油脂過分分泌,造成惡性循環。
第五, 清除角質
每天例行的潔面程序,只能去除一部分浮在表皮上的死細胞,所以要定期給皮膚大掃除,可以在週末做一次認真的清潔;
用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩,清除表皮過剩的油脂及老化的.角質細胞,皮膚會明顯變得乾淨而有光澤。
第六, 規律生活
想要徹底有效的控制臉部出油量,最根本的一個方法就是,有規律的生活以及合理的飲食控制,熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點運動。
油性體質怎麼調整2
油性體質的形成:
皮脂腺的正常發育和維護是皮膚動態平衡所必需的,當其萎縮和皮脂脂質成分受到破壞,都會帶來一定的皮膚功能障礙。影響皮脂腺分泌功能的因素包括:性別年齡、內分泌因素、皮膚的溼度、飲食營養等。
1、性別年齡
皮脂腺的分泌功能在出生時在出生時較強,6個月後降到很低,在兒童期保持低水平。青春期開始,不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加,16~20歲達到高峯,以後保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲後皮脂腺分泌開始減少。
2、內分泌因素
皮脂腺是雄激素的一個靶器官,其功能亢進主要與性激素分泌失調相關。睾酮使皮脂腺體積增大,分泌增加。特別是人體內皮脂合成的催化劑,5α-還原酶的過度活躍,導致雙氫睾丸激素分泌增多,從而致使皮脂腺分泌增多。
3、皮膚的溼度
皮膚表面的溼度會影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面溼度高時,皮脂乳化、擴散會變得緩慢。當皮膚長時間處於乾燥的環境中,皮脂腺會過度活躍,出現異常出油的現象。
4、飲食因素
飲食因素會影響皮脂腺的分泌。經常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。
油性皮膚爲什麼容易長痘 油性皮膚痘痘怎麼調理
月經知體質 根據女性體質選擇不同改善方法
內分泌失調怎麼調整過來
油性皮膚容易長痘痘嗎 油性皮膚長痘痘怎麼調理
怎麼樣改善出油體質
油性皮膚長痘痘怎麼調理
內分泌失調怎麼調整
養生健康:體質太差怎麼調理?
油性皮膚秋季還要去角質嗎 油性皮膚秋季怎麼護理
酸性體質怎麼調理改善 酸性體質調理改善的方法
癌症只盯酸性體質者 自測你是不是酸性體質
代謝慢易胖體質怎麼調理
冷空氣過敏性鼻炎怎麼治 調整體質是關鍵
頭髮出油怎麼辦?油性發質的護理方法
男性油性皮膚怎麼改善膚質
從體型看身體毛病!調整飲食改變3大不正常體型
你是油性發質嗎 美髮師教你怎麼告別油頭
女性陰虛體質孕前調理怎麼做
頭髮油膩怎麼辦 油性發質用什麼洗髮水好
油性皮膚需要去角質嗎 油性皮膚去角質什麼牌子好
油性皮膚去角質多久做一次 油性皮膚用什麼去角質好
寒性體質如何調理 寒性體質的調理方法
油性發質能用護髮素嗎 油性發質用什麼洗髮水
備孕女性需要孕前調理的體質
打籃球怎麼練身體協調性
容易出油的體質怎麼辦
油性肌膚怎麼去角質
易瘦體質怎麼養成 7種易胖體質變易瘦體質的方法
體質酸鹼性 吃出瘦人體質不再胖
油性發質適合什麼護髮精油?茶樹及薄荷精油等不油膩易吸收
油性膚質護膚三步曲 控油補水去角質
油性皮膚怎麼美白 油性皮膚怎麼控油
怎麼內調改善油性皮膚