懶人最愛的護膚方法

懶人最愛的護膚方法，不同的人有不同的護膚習慣，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，正確的美白方法其實是非常簡單的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，小編整理了懶人最愛的護膚方法，希望對你有所幫助。

懶人最愛的護膚方法1

防曬、保溼、保證皮膚狀態

在平時不管出門化不化妝防曬是一定要塗的，因爲紫外線照射會讓皮膚變黑，因爲紫外線的會刺激皮膚黑色素生成，想要美白防曬必不可少，同時紫外線也是光老化的元兇，長期紫外線照射皮膚皺紋增多。

同時在平時護膚還有化妝前保溼是一個非常重要的一個方面，因爲人體的百分之八十都是水分，如果保溼不好皮膚就會變得乾燥，肌膚狀態不好。同時平時護膚保溼可以使皮膚變得更加水潤、Q彈，而且皮膚保溼上妝會比較服帖，想要打造完美的底妝，是不可缺少的。

防曬和保溼是化妝裏面的一個基礎，也是一個好的肌膚的一個基礎，同時，在化妝的時候也是要看皮膚狀態的，因爲皮膚狀態可以影響到你的妝容，而且皮膚狀態不好化妝，也是會對皮膚有一定的損害。

化妝、護膚的選擇要簡化

有時候有那麼幾天或者一段時間，可能因爲受到季節、地域的影響皮膚的狀態可能不是很好，或者是因爲東西過敏、皮膚過敏等過敏症狀的時候，皮膚都是很脆弱，最好不好化妝。因爲，彩妝是會使皮膚的狀態更加不好、對皮膚造成一定的負擔，一是彩妝本身的成分會刺激皮膚，二是錯誤的清潔方式對皮膚造成二次傷害。

最好是將皮膚養好了再化妝，還會呈現出比較完美的`妝容，所以說到底護膚也是特別重要的一個問題，將皮膚一些暗沉乾燥等問題處理好了，一個好的皮膚就算你不化妝也是很好看的，不化妝別人都以爲你是化了妝的，而且皮膚養好了，化妝起來不僅底妝更加服帖，而且會讓整個妝容更加自然。

所以化妝的時候要選擇皮膚狀態好的時候，但是如果非要化妝，可以選擇一些比較養膚的一些彩妝、當然了其實護膚還是一個妝容好看的根本，所以對於護膚一定要重視起來。

睡覺改善皮膚狀態

一個好的皮膚不僅僅是保養出來的，還是睡出來的。良好而充足的睡眠可以使皮膚更有光澤，在睡眠過程中，人體釋放人體生長激素，這是膠原蛋白生產的必要成分。還可以減輕皺紋和衰老的速度。

因爲顛倒日夜會讓皮膚分不清，而導致皮膚變差，所以正確的應該是早睡早起，正所謂"早睡早起身體好"。學姐建議最好是在十點之前睡覺，因爲十點之後皮膚開始新陳代謝，將身上的東西分泌掉，告訴晚睡的話，皮膚就會很難分泌出體內的毒素，使其堆積在皮膚裏，就會使皮膚越來越差。

首先需要尋找一個和合適自己的睡眠環境和睡眠方式，其在在睡覺的時候要沒有負擔的像睡覺，將要辦的時候先列好清單，然後睡覺不要亂想什麼都不想，最後不要把手機電腦等東西帶去房間裏面，或者是放在很容易拿到的地方，，這樣的睡覺的時候才能更高效，更快的進入睡眠的狀態。

懶人最愛的護膚方法2

保養品在精不在多

每天一瓶瓶、一層層的護膚程序，還是會有面色黯沉、肌膚缺水、細紋滋生的煩惱，其實護膚品在精不在多，不是塗的越多皮膚越好吸收的。不妨在“起牀需要勇氣”的寒冬嘗試一些高效型一瓶多效的產品，精簡護膚，把所有保溼、抗氧化、美白步驟濃縮成一步，省去很多麻煩的步驟，還少了過敏的可能性，能在肌膚狀態不好時發揮比一籮筐護膚品更好的改善作用。

多效合一的面霜能給予肌膚營養，並鎖住肌膚水分。在精簡護膚的階段，可以選擇足夠保溼和含有維他命精華的面霜，洗臉後只塗抹這一層就夠了，晚上睡前加大用量當睡眠面膜，維持肌膚所需的充足營養，讓肌膚達到水潤狀態。

減少潔面次數

進入秋冬乾燥季節，皮膚的油脂分泌會明顯變少，所以我們不必每次洗臉都使用洗面奶，可以偷懶早上洗臉只用清水，這樣會保護皮膚的那層油脂不被帶走。用大約40℃的溫水洗臉，既能夠軟化角質，清潔臉上分泌的髒東西和從枕巾上沾到的細菌，但卻不會帶走油脂，皮膚不但不會幹燥緊繃，反而更加滋潤。

晚上的清潔可以選擇氨基酸基底而不是皁基基底的潔面，清潔力更溫和。

用潔膚水替代卸妝油

下班回到家後不想馬上洗澡，但又要卸除臉上彩妝，如果使用卸妝油的話，按摩了之後又要乳化，乳化後衝不乾淨還需要跟一遍洗面奶清潔，非常麻煩。這樣也會因爲清潔次數太多而使皮脂膜變薄，從而造成肌膚敏感。

教大家一個偷懶的方法，洗澡前的卸妝用棉片浸溼潔膚水後，擦拭乾淨就行，然後再塗薄薄一層潤膚霜，直到要洗澡時再用洗面奶清潔，這是保護肌膚，避免過度清潔最好的方法。