嘴脣反覆乾裂脫皮怎麼回事

嘴脣反覆乾裂脫皮怎麼回事，冬季是一個比較乾燥的季節，很多人都出現嘴脣乾裂脫皮的現象，很多人都被這個問題困擾着，究竟是什麼原因，嘴脣反覆乾裂脫皮怎麼回事呢？我們來看看！

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嘴脣乾裂脫皮是缺什麼維生素

很有可能是因爲缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病，飲食防治口脣乾裂，對於有嘴脣乾裂的人應攝取食性平和或偏冷的食物。

嘴脣乾裂脫皮的其他原因

嘴脣乾裂脫皮不光是因爲缺維生素，有可能是因爲人們的生活習慣所致的，許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴脣處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴脣或用唾液溼嘴脣，以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知這種習慣對脣周皮膚是有害的，這也是導致嘴脣乾裂的一個很重要的原因。

導致人們嘴脣乾裂脫皮的原因一方面是天乾物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面，寒冷季節人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導致體內脾胃積熱，進而出現津液不足、口脣乾燥等症狀。

嘴脣乾裂脫皮怎麼辦

1、多吃火龍果，火龍果中含有豐富的維生素B，維生素B是保護嘴脣的好幫手，火龍果本身又具有助細胞膜的生長和預防口角炎的作用，所以火龍果是治療嘴脣乾裂蛻皮的良藥。

2、多吃聖女果和西紅柿，聖女果和西紅柿中含有很多對嘴脣很好的維生素和其他微量元素，多吃聖女果和西紅柿可以補充嘴脣的水分。

3、多喝水，嘴脣乾裂蛻皮是皮膚缺少水的一種表現，要使嘴脣乾裂蛻皮儘快的好，就一定要多喝水，這裏說的水不包括飲料哦。

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一。起因

1、 肺可以把水液運輸到我們身體的全身。同時“肺主皮毛”，嘴脣的表皮也是屬於自身皮膚的一部分。如果肺的功能失常，則不能正常的把津液運輸的皮膚，首先受到影響的就是嘴脣。

此外，每到秋天的時候，天氣本來就非常的乾燥，非常容易使肺臟傷津化燥，從而或許會導致嘴脣的乾裂脫皮。這種現象相對比較多見，主要是在秋季出現或者是變得更加的.嚴重，此時可以用桑葉來泡水喝。

2、 還有因爲缺維生素，有可能是因爲人們的生活習慣所致的，許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴脣處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴脣或用唾液溼嘴脣，以爲這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾，殊不知這種習慣對脣周皮膚是有害的，這也是導致嘴脣乾裂的一個很重要的原因。

3、喜歡用舌頭去舔，但是舔嘴脣只能帶來短暫的溼潤，如果你經常舔嘴脣，那麼嘴脣反而會更容易乾裂。使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。

經常舔嘴脣，會去除保護嘴脣水分不易流失的油性表層膜，從而導致嘴脣開裂，唾液中的消化酶也會刺激嘴脣。

二。解決方法

1、我們平日裏多喝一些水，至少需要喝到八杯水，1600--1700毫升左右，如果是自身的腎臟沒有問任何的問題，完全可以喝到2000毫升水左右，當你水分充足的時候，你或許就會慢慢的發現嘴脣是不會乾裂的。

2、把40毫升凡士林、8克蜂蠟、5克乳油木果脂放在杯子裏面隔水加熱，一直呈液體狀態，然後再加入兩滴玫瑰精油不停的攪拌均勻，最後再放入脣膏棒裏面冷卻凝固之後再用。此方法能讓嘴脣變得更加滋潤，提亮了其光澤。

3、定期去處理嘴脣上的死皮，千萬不可以用手去撕，最好是在洗過澡之後，動作一定要溫柔，這樣會讓你的嘴脣更滋潤健康。如果你的嘴脣乾裂的很嚴重，有一個簡單又有效的方法，首先要先用倒入開水的被子罩住嘴脣捂一會兒，讓水蒸氣把嘴脣浸透，然後在嘴脣上塗上我們家裏做飯用的香油，連續幾天後效果會很明顯。

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嘴脣乾裂脫皮蜂蜜療法

蜂蜜維E脣膜

材料：蜂蜜、維生素E。

做法：先取一勺蜂蜜放入碗中；將維生素E膠囊打開，倒入蜂蜜中；將蜂蜜和維生素E攪拌均勻；用棉籤蘸取蜂蜜和維生素E的混合物均勻的塗抹在嘴脣上；15-20分鐘後可以擦掉。

蜂蜜珍珠粉脣膜

材料：蜂蜜、珍珠粉、維生素E。

做法：先取一勺蜂蜜放入碗中；再將些許珍珠粉放入蜂蜜中；最後破開維生素E膠囊擠入碗中；將三者一起充分的攪拌均勻；用棉棒蘸一點塗抹在嘴脣上；10分鐘後可以擦掉。

蜂蜜牛奶脣膜

材料：蜂蜜、牛奶。

做法：取一勺蜂蜜一勺牛奶放入碗中；將蜂蜜牛奶混合攪拌均勻；把蜂蜜牛奶均勻的塗在嘴脣上；二十分鐘後即可擦掉。

如何預防嘴脣乾裂脫皮

1、洗完臉之後，塗上一層較厚的膏狀油脂，保護脣部肌膚，但一定要看清楚這種脣油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。

2、用溼毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善脣部肌膚乾燥、脫皮的現象。

3、使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保溼、消炎功能的天然原料製成的滋潤脣膏，能更好地留住雙脣水分，滋潤脣部肌膚。