頭髮枯黃怎麼回事 頭髮枯黃了怎麼辦
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頭髮枯黃的原因
1、過度缺水造成頭髮乾燥
我們應該知道,水對人體來說是非常重要的,不管是身體的哪個部分。頭髮中也存在着水分。如果我們的頭髮水分出現缺失,就會造成頭髮乾枯,乾燥,分叉,毛髮脫落。所以在平時我們應該及時的給身體補充需要的水分。
2、過於頻繁的洗頭
頻繁的洗頭,雖然會讓我們感到,非常的輕鬆,但是經常洗頭髮的話就會讓頭皮的毛囊容易脫落。頭皮的毛織越來越少的話,頭髮也會變得,十分的乾燥。
3、經常電燙染頭髮
現在的人都很在意自己的外貌,一些人會比較喜歡給自己的換新的髮型,想換一下新形象。很多女性朋友就會到理髮店去做造型。就是這樣,經常電、燙、染自己的頭髮。會給我們的頭髮帶來很大的傷害,從而頭髮就會變得黯淡無光,乾燥毛躁,髮絲就會受損。
4、營養不良
如果體內缺乏某種營養元素的話,也會讓頭髮變得毛躁,缺乏蛋白質的話,就會影響頭髮的健康,而缺乏鐵元素的話,就十分容易導致頭髮脫落。
5、工作壓力過大
現在的生活節奏比較快,人們的壓力也越來越大。很多人需要長時間的面對電腦,注意力高度集中,久而久之,電腦會一直處在一個比較緊繃的狀態,從而影響了與毛發生長相關的內分泌系統,就會讓我們的頭髮變得枯燥。
頭髮枯黃怎麼辦
1、吹風機注意少用。
長期使用吹風機的話,吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損,自然也很容易導致頭髮乾枯、發黃了,所以說吹風機儘量少用。如果實在要用的話,可以先用毛巾將頭髮包起來,再用吹風機吹下。
2、注意防曬。
特別是在夏季的時候,太陽照射比較大,所以要多加註意防曬,如果頭髮長期處於太陽照射的話,很容易導致頭髮出現乾枯、發黃的發生。
3、注意營養物質的攝入。
頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素,所以要多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物,才能使頭髮變得柔順、有光澤。
4、勤洗髮。
洗髮的話可以選擇保溼度較高的洗髮水的哦,如果長時間不洗頭髮的話,也會導致頭髮容易乾枯、毛躁,所以要多加註意頭髮的清洗,可以選擇使用淘米水來洗髮,將淘米後的水留下,加入適量的熱水,將其調溫即可,能夠對頭髮起到很好滋潤的作用。
5、注意不要使用尼龍梳子。
我們在選擇梳子的時候,要注意啦,不要使用尼龍梳子,?尼龍梳子易產生靜電,那會給頭皮帶來不良刺激,長期使用的話會導致頭髮乾枯枯燥,好選用木梳梳理頭髮。
6、使用啤酒護髮。
經常使用啤酒護髮的話,可以使頭髮變得柔軟、柔順的哦,因爲啤酒中含有五穀成分能夠使頭髮變得柔順、同時還能夠促進頭髮的生長的哦。
7、注意養成良好的睡眠習慣。
每天少要保持八小時左右的睡眠,良好的睡眠習慣能夠促進人體正常的新陳代謝,對於頭髮也是一樣的,所以要注意睡眠習慣的問題。
8、儘量減少燙髮、染髮、漂發等。
燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用,會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態,會使內部的水分和營養成分流失,有害於頭髮、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性,使頭髮容易發黃、發脆,沒有光澤、沒有彈性。
9、護髮素的牌子注意常更換。
對於不同品牌的護髮素功能或者是效果會有所不同的,不同品牌因其成分不同,可以從多個方面補充頭髮營養,一般頭髮乾枯都是從髮梢處開始的,所以在使用護髮素的時候,多加註意髮梢的護理。
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