頭髮乾枯脫髮嚴重怎麼辦

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生活中不少人存在頭髮乾枯掉髮的現象，頭髮乾枯掉髮很多是因爲反覆做頭髮受損，有的是熬夜壓力，也有的是頭皮油脂分泌過多，等等原因都會導致頭髮乾枯掉髮。那麼，頭髮乾枯掉髮怎麼辦？以下小編爲大家整理了頭髮乾枯脫髮嚴重的做法詳細內容，希望對大家有所幫助！

頭髮乾枯脫髮嚴重怎麼辦

食療：

很多人掉頭髮因爲營養不良，因此，要多補充營養，多吃一些有利於頭發生長的食物，例如海帶、大豆，還要注意多吃一些蔬菜，例如菠菜，韭菜之類，對於頭髮有好處。

按摩頭皮：

掉髮以及頭髮乾枯與頭皮有很多原因，經常按摩頭皮有利於促進血液循環，你也可以每天早上起來的時候用梳子梳頭100下，這樣對於頭皮健康和頭髮有好處。

白醋洗髮：

白醋對於美髮有很多好處的，洗頭的時候，在水中加入適量的醋，輕輕按摩頭皮，可以抑制頭皮屑的.生成，之後，再用加了醋的溫水漂洗頭髮，會讓頭髮變的很光亮順滑。

淘米水洗頭：

淘米水中含有豐富的維生素，有利於頭髮黑色素的形成，對頭髮非常有好處。先按照正常的程序洗頭，然後再用淘米水漂洗，按摩幾分鐘後，再用清水洗淨，頭髮會又黑又亮。

染燙之後要護理：

很多人髮質很好，經過反覆做頭髮才變得不堪一擊，因此，做完頭髮回來，一定要懂得小心護理。給頭髮足夠的營養。

乾枯頭髮脫髮

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