嬰兒米粉怎麼衝調
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嬰兒米粉怎麼衝調,6月後,寶寶們添加的輔食通常都會是配方米粉,作爲寶寶們除乳汁外的第一種食物新手媽媽需要特別注意,沖泡米粉也是有學問的,一起來看嬰兒米粉衝調方法。
嬰兒米粉怎麼衝調1
1、嬰兒米粉的正確沖泡方法
嬰兒米粉是他們的第一份輔食,一般到六個月開始給寶寶添加輔食的第一選擇就是米粉,只要不用溫度太高的開水沖泡就行,按照說明上面的一勺米粉三十毫升水沖泡即可。 在剛開始添加米粉的時候要遵循由稀到稠的原則,剛開始不能調的太稠,量也不能太多,三十毫升到五十毫升就可以了,建議在兩次喝奶中間可以添加一次輔食,最好不要影響到下次喝奶的時間。 剛開始先觀察一下寶寶大便的情況,如果大便正常,可以慢慢的把輔食次數增加到兩次,在七個月的時候可以添加蛋黃。
2、嬰兒米粉沖泡要注意水溫控制
嬰兒米粉沖泡最主要的.原則就是水溫不要太高,不要用開水沖泡,基本用日常沖泡奶粉的四十五度水溫即可。 衝調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。 比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機裏的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。
注意:媽媽不必把衝調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。衝調米粉的合適水溫是70℃~80℃。 以上就是關於嬰兒米粉怎麼衝米粉的正確衝調方法的介紹,剛開始衝調米粉的時候要儘量稀一些,慢慢再衝濃稠,寶寶也能更好適應。
3、嬰兒米粉食用注意事項
嬰兒米粉只是寶寶的輔食,不能當做主食給寶寶吃,會導致寶寶營養不均衡,影響身體的發育。 寶寶正處在成長的起始階段,蛋白質是身體發育所需的重要的營養成分,但是米粉中的蛋白質含量是遠遠達不到寶寶的身體需求。 所以1歲以下的寶寶,若不是母乳餵養,飲食最好還是要以營養均衡的配方奶粉爲主。 如果飲食單純的以米粉爲主,容易致使寶寶缺乏蛋白質,使孩子發育較一般寶寶遲緩,個頭小,不利於神經和血液系統和肌肉的發育。同時還會影響孩子的免疫力,讓寶寶變得容易生病。
嬰兒米粉怎麼衝調2
正確的衝調步驟如下:
消毒寶寶餐具,依照餵哺表量取適量米粉放入餐具;
依照餵哺表,量取60-70度溫奶,倒入米粉中,邊倒邊攪拌,使米粉與奶充分接觸;放置30秒,使米粉充分吸收水分;
單方向勻速攪拌1分鐘,調成糊狀,冷卻至適宜溫度儘快食用。
除了衝調步驟之外,還要注意不要用奶瓶喂米粉哦,用勺子喂更能鍛鍊寶寶的捲舌和咀嚼能力。
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