女性排卵期計算方法有哪些
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女性排卵期計算方法有哪些,其實女性的排卵期是一個正常的生理現象,並且排卵期有一定的規律。所以每個女性都應該瞭解自己排卵時間,做好備孕工作。下面看看女性排卵期計算方法有哪些。
女性排卵期計算方法有哪些1
女性排卵期計算方法1、基礎體溫的測量法
基礎體溫是早晨醒後未做任何活動時,在牀上測得的體溫,它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎體溫比正常體溫低,在排卵時體溫持續下降0.1-0.2℃,排卵後體溫立即升高0.3-0.5℃,一直到月經來潮前;來潮前1-2天,體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線,表示有排卵。如體溫始終接近同一水平,稱單相曲線,表示無排卵。
注意:受測者必須睡眠6-8小時後測,每日把所測數據記錄在座標紙上,連續測量2-3個月經週期。
女性排卵期計算方法2、白帶的觀測法
正常情況下,白帶的質和量隨月經週期變化。來完月經後,白帶色白、量少,呈糊狀。在月經中期卵巢即將排卵時,由於宮頸腺體分泌旺盛,白帶增多,透明、微粘、似蛋清樣。排卵2-3天后,白帶變混濁,粘稠而量少。月經前後,因盆腔充血,陰道粘膜滲出物增加,白帶常常增多。
女性排卵期計算方法3、比林斯法
比林斯法是自我觀察宮頸粘液並預測排卵的方法。自月經乾淨後到排卵日,宮頸粘液有一系列的動態變化:
外觀:由混濁變爲半透明,直至透明。
量:由少到中、直到多。
拉絲度:即粘液拉成絲狀的'長度,由不能拉絲,一拉即短,到逐漸拉長,直至可以拉到10cm左右。
外陰:自我感覺由乾燥轉爲潮潤,最後爲滑。
每晚臨睡前用手紙擦一下陰道口(不要擦入陰道內),觀察手紙上粘液透明度、量、拉絲度(用空白手紙輕貼手紙上的粘液慢慢拉長),並把外陰的感覺(乾燥或溼或滑)一併記錄下來。滑的感覺可能持續1-3天。潤滑感最後一天稱爲“粘液高峯日”,粘液高峯日一般出現在排卵前9天(排卵前2天至排卵後3天),月經過後開始產生第一天到“粘液高峯日”最後第三天視爲可孕期,其餘爲安全期。通過觀察子宮頸粘液和外陰的感覺來推測排卵日的方法被稱爲“比林斯自然避孕法”。
女性排卵期計算方法有哪些2
1、月經週期推算法
排卵通常發生在月經週期的中間,即下次月經前14天左右。卵子能存活24小時左右, 排卵受環境、情緒、健康狀況、性生活、藥物等因素的影響,排卵有時可以提前或推遲。對於月經週期不規律的患者不太適合這個方法。 計算方式如下:
排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天,
排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
例如:月經期最短爲28天,最長爲37天,需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26),所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。
2、基礎體溫檢測法
排卵後基礎體溫升高。清晨剛睡醒還沒有進行任何活動之前,測量舌下體溫5分鐘。未排卵前的體溫持續在36.5攝氏度左右,波動範圍在0.1攝氏度之內,如果第二天比前一天低0.3-0.4攝氏度的體溫,預示着排卵日到來。
排卵後體溫很快升高0.2-0.4攝氏度左右,即進入黃體期。如果基礎體溫連續升高超過14天以上,應考慮是否懷孕。 如果基礎體溫升高小於12天,應考慮是否黃體功能不足,這種基礎體溫測定法有其弊端,也存在誤差,使用時不方便。
3、宮頸粘液檢查法
一般認爲排卵日的宮頸粘液清澈透明、呈蛋清狀,拉絲度長達250px以上。排卵後,宮頸分泌物量逐漸減少,轉爲渾濁濃稠。
4、尿LH試紙檢測法
卵泡生長成熟後,高雌激素水平會誘發血促黃體生成素(簡稱LH)生成,誘導排卵。血LH峯通常在清晨出現,尿中LH峯較血中的晚6-8小時。因此,檢測尿LH應在下午2點後,晚7-8時之前。若測到強陽性,預示將要排卵。排卵一般發生在出現強陽性的24-48小時內,此時連續2天同房,妊娠率高。但是尿LH峯持續時間較短,僅在24小時左右,只有排卵前能檢測到。
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