痛到什麼程度纔是真宮縮
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痛到什麼程度纔是真宮縮,宮縮是每個孕婦在臨近預產期都會出現的症狀,但是宮縮又分爲真性宮縮和假性宮縮,很多人經常不能區分兩種宮縮,那麼,痛到什麼程度纔是真宮縮。
痛到什麼程度纔是真宮縮1
一開始準媽咪會有腹部疼痛的症狀,也有其他的準媽咪在腰部疼痛,疼痛的程度對於每個人來說是不同的,一般來說,當宮縮不強烈的時候,疼痛感就跟平時來月經一樣有輕微的疼痛,但是隨着時間的正常,疼痛的感覺的會慢慢加劇並且時間延長、間隔變短。
其實宮縮離不開的就是有疼痛感,那麼怎樣才能緩解疼痛呢?媽網給大家幾個小妙招!
1、 深呼吸。當宮縮開始時,準媽咪可以不斷做深長而緩慢地呼吸,放鬆腹部位置,控制節奏,從而降低疼痛感;
2、 在宮縮期時,要更加註意腹部的保暖,最好是蓋上一條小毯子,寒冷的感受會很容易引起宮縮導致疼痛;
3、 在這個時期引起宮縮的另一個主要原因就是勞累,如果總是走動或者是搬重物等,會更加加劇疼痛感,所以請寶媽們儘量臥牀休息,保存體力。
假宮縮與真宮縮有區別嗎?
假宮縮
分娩前數週,子宮肌肉較敏感,將會出現不規則的子宮收縮,持續的時間短,力量弱,或只限於子宮下部。經數小時後又停止,不能使子宮頸口張開,故並非臨產,稱爲假陣縮。這種宮縮無規律性,了無週期性,也不會有疼痛感。
真宮縮
而臨產的子宮收縮,是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次,孕婦感到腹部陣痛,隨後陣痛的持續時間逐漸延長,至40秒~60秒。程度也隨之加重,間隔時間縮短,約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時,可感到下腹部很硬。
開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部,有的產婦感覺在腰部。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的'疼痛,一會兒過去了,漸漸疼痛有所加強,間隔縮短,疼痛時間延長。
宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰痠並排便感,這種宮縮是爲寶寶出生作準備。所以這點疼痛算不了什麼,只要和醫生合作,利用你練習過的呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關。有位博士說得好:“產婦緊張,宮口緊縮;產婦放鬆,宮口鬆弛。”只有孕婦放鬆,寶寶才能順利來到這個世上。
痛到什麼程度纔是真宮縮2
宮縮是什麼感覺
什麼是宮縮?孕婦宮縮時是什麼感覺?
宮縮顧名思義就是子宮收縮,它可是女性在孕期的一個重要特徵,一般發生在妊娠的最後幾個月,尤其是在最後幾周內,會出現不規則的宮縮。宮縮最開始是不規則而且強度比較弱的,但是隨着時間的推移,它會變得越來越有規律,而且強度也越來越強,每次持續的時間也會延長,間隔的時間變短。
那麼發生宮縮是什麼樣的感覺呢?一般在胎動的時候,如果把手放在腹部就能感覺腹部不時的變硬,但是這時候的宮縮還是沒什麼疼痛感的,也沒有規律。
但是到了預產期,宮縮就是伴隨疼痛的了,這是分娩的先兆,開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部,有的產女感覺在腰部,但是大家其實沒必要很緊張,因爲只要是不強烈的宮縮,可能並沒什麼感覺,或者像是月經來的時候小腹疼痛一樣,但是這些疼痛的強弱是因人而異的。
宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰痠下附排便感,這種宮縮是爲寶寶出生作準備,大家遇到的時候放鬆一些,只要和醫生合作,利用你練習過的呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關。
宮縮是什麼感覺?經驗媽媽有話說:
媽媽說:就是感覺小肚子疼,一開始還不是很疼,到後來就 疼的挺厲害的了,而且間隔時間會越來越短。
媽媽說:宮縮說白了就是肚子痛,間隔的時間一樣的時候就是規律性的,就是兩三分鐘痛一次,比較有規律就快生了。
媽媽說:宮縮時肚子會痛,用手摸一下肚子會是硬硬的緊繃繃的感覺,過後又會和原來一樣。偶爾的宮縮不是臨盆的預兆,要是有規律的宮縮就是可能要生了!如果不放心還是到醫院去查一查,現在醫院都有儀器可以測是不是宮縮,醫生會給你準確的回答,第一次當媽媽就是感覺不是那麼準確!
媽媽說:你感覺不到宮縮,就是肚子痛,如果你痛經的時候肚子痛還可以忍受的話,宮縮的痛根本就忍受不住,一般生前一個星期左右開始痛,那個時候是晚上比較多,而且時間很短,短到根本意識不到,這樣一般持續3到4天,然後疼痛感開始加強,時間開始縮短,到5,6分鐘左右痛一次,每次維持30秒左右你就可以去醫院了,大概在15小時左右生孩子,真得很痛,簡直受罪呀。
媽媽說:宮縮就是子宮的收縮,孕晚期的宮縮是假性宮縮,肚子發緊,有時伴有輕微疼痛,持續一會就會自行消失。臨產前的宮縮是有規律性的,隨着時間間隔變短,會有強烈的疼痛。
媽媽說:在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮,尤其是最後幾周內。胎動後,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性,了無週期性,也不會有疼痛感。
媽媽說:一陣一陣的肚子痛,剛開始只是像痛經一樣不是很厲害,也沒規律,後來就有規律,並且痛的受不了,十分鐘兩到三次,達到這個規律就證明宮口開了要生了。也有先破水,或者先見紅的(量很多)。
媽媽說:宮縮的時候肚子會有發緊發硬的感覺,陣痛時就像劇烈一點的經痛一樣,如果你有感覺都陣痛的話觀察一下時間有沒有規律性,如果有規律性5分鐘一次就能去醫院分娩了
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性宮縮的感覺
假性宮縮沒有任何規律,隨着月份的增加,擡頭下降,假宮縮出現的頻率會越來也多,但這並不代表要臨產,孕中後期開始假宮縮會出現,如果準媽媽長時間處在一個姿勢,肚子就會突然變硬,這就是假宮縮的表現。
假性宮縮發生時,準媽媽會發生肚子突然變硬,尤其是發生在準媽媽長時間處在一個姿勢時,但是這時腹部並不會像發生真宮縮時那樣痛。假宮縮時間也沒有一定的規律,兩次間隔的時間也不一樣,每一次宮縮的時間也不一樣,並且假宮縮出現的時間早,28周之後隨時都有可能出現假宮縮,但是真宮縮多數出現在38周之後。假宮縮發生時大家不需要着急,它對於孕婦以及胎兒沒有任何影響。
真性宮縮的感覺
宮縮的感覺根據類型不同而有所區別。分別表現在宮縮時間、頻率、疼痛位置等方面。
真正的宮縮開始時,疼痛一般出現在準媽媽的腹部,也有人會出現在腰部,疼痛程度不一,因人而異。當出現的是輕微疼痛,這時的感覺與月經來時的小腹疼痛相同;而隨着時間的推移,疼痛感覺會慢慢加強,間隔縮短,疼痛時間延長。
經過一段時間後,宮縮會來得比較猛烈,疼痛向下腹擴散,或有腰痠下附排便感,這種宮縮是爲寶寶出生作準備。此時準媽媽不要過分緊張,最好能分散注意力,放鬆心情,配合醫生指導。還能借助安產操、拉瑪澤呼吸法等來配合宮縮,以便更順利進行分娩。
宮縮對胎兒的影響
真性宮縮是胎兒出生的主要徵兆,一般對胎兒不會產生不良影響。
假性宮縮是孕期常見的症狀,一般也對胎兒無礙,但如果太頻繁可能會引起寶寶缺氧或者早產。此時要找到宮縮頻繁的原因,並看看是否引起胎盤供血不足,因爲頻繁宮縮會導致胎兒發育遲緩,嚴重者甚至可能會導致胎兒死亡。
如果宮縮情況出現異常,準媽媽應及時就醫觀察胎兒情況。並諮詢醫生意見,決定是否進行保胎或採取其他措施。
出現宮縮怎麼辦
準媽媽不需要緊張,第一步平臥,閉目,以鼻深呼吸,第二步以口深呼吸放鬆腹部,第三步以鼻吸氣後,屏氣,然後長呼氣,這樣一個過程就能幫你緩解不少不適感了。
從孕中期開始,準媽媽的肚子會越來越大,隨着預產期的臨近,胎兒的擡頭下降宮縮會頻繁出現,而且準媽媽會覺得胎兒往下墜,行動很不方便,這個時候一定要多注意休息。
宮縮多久會生
宮縮是準媽媽分娩前的症狀之一,在宮縮發生時可以對宮縮的次數、時間做記錄。如果宮縮已經變得比較規律時,並且自我感覺已臨產,可打電話給醫院。如果宮縮變得非常頻繁,差不多達到每5~6分鐘1次時,或者每次宮縮時疼痛加劇,就應該立刻去醫院待產。
一般來說,第一胎產程常常會持續在12~14小時之內,可以選擇在家先等幾小時會。可以在家中慢慢走動,感覺需要休息時就休息一下。
此外,在懷孕的最後三個月,有時準媽媽會出現假性宮縮的情況,真假宮縮對於沒有經驗的準媽媽而言比較難分辨,但假性宮縮不是臨產徵兆,假性宮縮多久會生一般難以估計,如果出現見紅、破水、陣痛等任意一項一般是快要生的表現,可以到醫院待產,如果不是的話就對宮縮情況再進行觀察。
如果是頻繁的宮縮以及頻繁的胎動都是不正常的表現,準媽媽們一定要記住定期去醫院檢查,如果出現異常的話,醫生會建議準媽媽提前做剖腹產的手術,這時候是不需要緊張,放心,醫生會盡力確保大人和孩子的健康的
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