規律宮縮多久後才生

規律宮縮多久後才生，宮縮是生寶寶的前兆，生過寶寶的人應該知道宮縮是很痛得，這需要很長一段時間，根據不同人的體質，生產時間也有所不同，具體我們一起來看看規律宮縮多久後才生？

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規律宮縮多久後才生，下面就來爲大家介紹一下自然分娩過程及詳細步驟。“宮頸擴張期”，是指從產婦出現規律性的子宮收縮開始到宮口開到10釐米爲止，也就是常說的“開到10指”。分娩開始時大約每隔10分鐘左右子宮收縮1次，持續的時間很短；逐漸地子宮收縮越來越頻繁，大約每隔2～3分鐘1次，每次持續1分鐘左右，宮縮力量也明顯加強；子宮口隨之逐漸開大，直到擴張到10釐米寬，爲子宮口開全，這時第一產程結束。

子宮開始收縮時，產婦會感到子宮發硬、小腹或腰部有疼痛感並伴有下墜感。因爲每個人的身體情況不同，對疼痛的敏感程度也不一樣，所以不同的人對於這一階段的感覺和承受能力是不一樣的。一般第一次生孩子的產婦因宮頸較緊，子宮口擴張較慢，第一產程約需11～12小時；生過孩子的產婦宮頸較鬆，子宮口擴張較快，第一產程約需6～8小時。

宮口擴張的速度不是均勻的，宮口擴張3釐米以前爲潛伏期，平均每兩小時宮口開大1釐米，最慢你知道速度每4小時開大1釐米；宮口擴張3～10釐米時爲活躍期，宮口擴張速度加快，平均每小時宮口開大2釐米，最慢速度每小時開大1釐米。宮口擴張是一個緩慢的過程，如果宮口在很短的時間內就從未開到全開，一定伴隨着強烈的宮縮感，疼痛會更重，還可能會出現胎兒窘迫，所以準媽媽千萬不要着急。

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一、宮縮多久會生

宮縮是準媽媽分娩前的症狀之一，在宮縮發生時可以對宮縮的次數、時間做記錄。如果宮縮已經變得比較規律時，並且自我感覺已臨產，可打電話給醫院。如果宮縮變得非常頻繁，差不多達到每5~6分鐘1次時，或者每次宮縮時疼痛加劇，就應該立刻去醫院待產。

一般來說，第一胎產程常常會持續在12~14小時之內，可以選擇在家先等幾小時會。可以在家中慢慢走動，感覺需要休息時就休息一下。

此外，在懷孕的最後三個月，有時準媽媽會出現假性宮縮的情況，真假宮縮對於沒有經驗的準媽媽而言比較難分辨，但假性宮縮不是臨產徵兆，假性宮縮多久會生一般難以估計，如果出現見紅、破水、陣痛等任意一項一般是快要生的表現，可以到醫院待產，如果不是的`話就對宮縮情況再進行觀察。

宮縮間隔時間十分鐘左右，慢慢會越來越頻繁，什麼時候生說不準，因人而異，有的幾個小時，有的還要久，這不是開玩笑的，隨時準備好才行。

二、臨產徵兆

臨產徵兆一：規律性宮縮

如果子宮宮縮出現以下情況，就預示着即將臨產，有規律，並且時間間隔越來越短，一般開始的時候應該在20—30分鐘，子宮收縮大概在20—30秒左右，接着子宮收縮的間歇時間逐漸縮短，變爲5—6分鐘左右。準媽媽這個時候應該立即聯繫準爸爸和家人，趕往醫院。

臨產徵兆二：見紅

一般在分娩前24—48小時，子宮頸口開始輕微擴張，使附件的胎膜與子宮壁分離，毛細血管會破裂，少量血經陰道與宮頸管內的黏液相混而排出，這種陰道流出的血性分泌物便是我們俗稱的“見紅”。

臨產徵兆三：破水

破水是指胎兒外部的羊膜自然破裂，羊水流出，一般會感覺到一股熱流從陰道流出，或是有溼潤的感覺。

不管在什麼場合，都應該儘量平躺，減少羊水流出。平躺後打電話叫救護車，如果是臀位或胎頭沒有入盆，在去醫院的途中，必須始終保持平臥。

本文詳細介紹了宮縮多久纔會生產，這一點不同孕婦的情況是不同的，而且存在着比較大的差異，所以不好說。如果你出現了宮縮那麼就說明馬上就要生了。特別是如果你出現了本文所講的這些臨產症狀的話就說明生產馬上就要來臨了哦。