寶寶吃夜奶的危害
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寶寶吃夜奶的危害,在我們生活中以前是比較提倡寶寶吃夜奶的,隨着觀念的不斷進步,很多人開始意識到吃夜奶是有一定的影響與危害的,那麼,以下分享寶寶吃夜奶的危害
寶寶吃夜奶的危害1
給寶寶喂夜奶會產生的危害主要表現在夜晚的時候,是寶寶腦部進行發育的關鍵時候,一旦長時間地給寶寶吃夜奶,就會對寶寶的睡眠質量產生比較大的影響。這樣對於寶寶的腦部發育有弊端的。當然除了會對腦部的發育帶來影響,還會給寶寶的胃腸帶來負擔,誘發消化不良的機率會比較大。
如果給寶寶吃夜奶的時候,寶寶的乳牙已經萌出,這樣吃夜奶,但是肯定不能及時進行口腔的衛生和清潔,時間只要稍微長一些,就會對寶寶的牙頜發育造成一定的危害,嚴重的話,有可能會影響到寶寶的體格,身高等多方面。
其實會寶寶吃夜奶的危害不僅僅是針對寶寶的,還有可能會對母親產生一定的影響與危害,尤其是一些已經工作的媽媽,白天需要努力工作,晚上還需要喂寶寶吃奶。時間一長,就會影響到媽媽的免疫力,明顯的就是引起免疫力變弱,容易生病。
怎麼讓小孩戒掉夜奶
1、睡前吃飽
寶寶不會莫名在晚上吃夜奶,肯定是因爲餓才吃的。寶媽要想讓寶寶戒掉夜奶,那就要想辦法讓寶寶在睡前吃飽。如果寶媽的乳汁已經沒有多少了,那在睡前可以給寶寶喂一頓奶粉,只要寶寶吃的足夠飽,在夜間就會減少吃夜奶的次數,慢慢也就戒掉了。
2、多吃輔食
如果寶寶的月齡已經很大,那在白天的時候,儘量讓寶寶多吃輔食,只要寶寶吃飽了就不會再吃奶。當寶寶要吃奶的時候,可以給寶寶喂一些奶粉,這樣就可以減少吃奶的次數,慢慢的也就斷奶了,那在夜間也就不會吃夜奶了。
3、多運動
在白天的時候,寶媽多帶着寶寶去外面玩耍,多運動,這樣寶寶在夜間就會特別累,就會睡的特別香,那也就不會起來吃夜奶了。只要白天寶寶的體力消耗比較大,在夜晚睡眠質量就會特別好,只要不醒夜,就不會吃夜奶了。
給寶寶斷夜奶,可以採取以下方法:
1、每天晚上寶寶的夜奶次數如果是五次,給寶寶斷奶從逐漸減少餵奶次數開始,由五次逐漸變成四次,四次變成三次,三次變成一次,最終夜奶就斷了。
2、採取器代的方法,比如晚上寶寶醒來想吃奶時,可以給寶寶用奶瓶裝點白開水讓他接受,後期逐漸就不用吃奶了。
3、晚上吃來的時間推後,比如最後一次吃奶放在晚上九點,吃完奶以後讓寶寶玩耍一下,10點入睡。時間往後推移,逐漸寶寶的夜奶也就斷了。當然,一般來說一歲以後寶寶斷夜奶比較合適。
寶寶吃夜奶的危害2
10個月寶寶斷夜奶的方法
1、首先確定寶寶吃夜奶是不是真的餓了
媽媽們平時要多觀察,確認孩子是否是因爲飢餓而醒來。如果是餓了就要考慮白天的飲食是否沒有滿足孩子的發育需要,適時增加輔食量,看看是否醒來的次數變少。其實寶寶晚上啼哭的原因可能有很多,餓了、尿了、熱了、冷了等等,不要一哭就急着餵奶,這樣反而讓寶寶養成頻繁夜奶的習慣,寶寶醒後媽媽可以試試以擁抱、輕哼兒歌的方式哄孩子入睡。
2、逐漸減少夜奶次數
嬰兒添加輔食後,夜間吃1至2次奶或1次奶不吃都是正常的。如果白天吃輔食很少,夜間頻繁吃奶,不僅影響睡眠,更影響寶寶白天吃飯,這時就要適當減少夜間餵奶次數,增加白天食物攝入量,合理安排吃輔食和奶的時間。
3、調整餵奶時間,睡前加頓輔食
媽媽們可以在睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉,這樣有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感、另外將寶寶在夜間餵奶的時間儘量推遲在凌晨3到4點,這裏需要提醒的是,寶寶如果夜間醒來不睡,要吃奶,也可以少量喂水試試。
4、斷夜奶,媽媽一定要狠下心
斷夜奶媽媽的態度很重要,很多時候之所以屢次斷夜奶都不成功,多半與媽媽心軟有關。一聽到寶寶的低吟嚎啕,都會心軟給寶寶餵奶,實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽斷夜奶一定不能心軟,這次寶寶哭了你就喂,下次你不喂,他會哭的更兇,這樣就形成了惡性循環,夜奶就更難斷了。
如何斷夜奶寶寶不受罪
第一招:晚餐要吃飽
晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說,晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時愛吃的東西,讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小,可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。
如果寶寶一定要喝着奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。
第二招:儘量坐着喝奶
安排好寶寶喝奶的時間,即使在白天午睡的時候,也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對於能獨坐的寶寶而言,堅持讓他坐着喝奶喝水。一旦寶寶睡着,無論是否喝完,都要立即拔掉寶寶嘴裏的奶瓶。久而久之,寶寶晚上醒來,也會因爲不是習慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。
第三招:睡前不要在牀上餵奶
在大多數情況下,媽媽們都是在一個固定的地方餵奶,尤其是夜晚入睡前,媽媽們大多都是在牀上餵奶。經過幾個月的時間,寶寶很可能已經把牀和喝奶看作是兩件聯繫非常緊密的事情,甚至已經無法將二者分開。有的時候,不需折騰什麼,僅僅把睡前餵奶的地點改到一個與睡眠完全無關的地方,取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯繫以後,寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。
寶寶吃夜奶的危害3
寶寶吃夜奶的危害性
1、加重腸胃負擔
人的胃腸道在夜晚時工作進入低谷,對食物的消化活動漸漸減慢。夜間吃奶,會增加消化系統的負擔,容易引發胃腸功能紊亂,寶寶常常會因此腹部不適而哭鬧。
2、影響長高
有關睡眠的'生理學研究證實,睡眠時氧和熱量消耗最少,夜間熟睡時寶寶體內釋放的生長激素比白天高,更有利於長高。
3、引發齲齒
夜奶會影響牙齒的健康,尤其是吃奶粉的寶寶,更容易發生齲齒。
4、容易肥胖
夜間活動少了,吃過多的奶在體內容易轉換爲脂肪,使寶寶長得過胖,影響健康。
5、導致營養素攝入不足
貪戀夜奶的寶寶,白天三餐進食的食物量和種類都會減少,常導致營養素攝入不足,影響生長髮育。
6、擾亂正常的生活節奏
金質的睡眠對媽媽和寶寶的健康同等重要。夜間媽媽餵乳、寶寶喝奶都打亂了各自正常的作息。我們的睡眠最佳時間爲晚上10點到次日凌晨2點,這個時段睡眠效果佔總效的75%,它不僅有利於機體恢復疲勞,而且對恢復大腦功能活動、鞏固和增強記憶都有着重要作用。
戒寶寶夜奶的方法
對於4~6月的寶寶,輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右;8~9個月寶寶,輔食提供的熱量約佔全部食物熱量的一半。在寶寶睡前一兩個小時,可以喂點米粉、粥或者奶糕,以免夜裏餓,夜間就不必餵奶了。
1、調整睡眠時間
4~6個月夜間不吃奶的寶寶能持續睡6小時以上,所以夜間不要打擾熟睡的寶寶。對夜醒3~4次、醒來要抱或爲吃奶哭鬧的寶寶,需要減少他白天的睡眠時間,並多做戶外活動,推遲入睡時間。
2、及時添加輔食
給寶寶添加輔食的月齡因人而異,但最早不早於4個月,最晚不晚於8個月,一般爲4~6個月。輔食應適時添加,其種類和數量隨着寶寶月齡的增長而增加。
3、寶媽不要着急、不要心軟
吃夜奶是一種習慣,也是大人遷就的結果。夜間寶寶一旦睡着,無論是否喝完、吃飽,都要立即拔掉寶寶嘴裏的奶瓶或乳頭,避免夜間寶寶一哭就餵奶的行爲。戒夜奶,媽媽不能着急,也不能心軟,一點一點循序漸進地堅持,將使寶寶養成睡整覺的習慣。
4、調整餵奶時間
最好採用8-12-16-20-24-4這樣的時間來餵奶,逐漸延長24點至4點之間的餵奶間隔而達到斷夜奶的目的,這需要家長的決心和恆心。
5、逐漸減少餵奶次數
從減少寶寶夜間吃奶的次數入手,如逐步從三次減到兩次、一次,再到睡整覺不吃夜奶。同時,控制奶量,循序漸進地減少奶量,用各種東西代替奶給寶寶滿足,直到讓他睡整覺。
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