輕度地貧千萬不能吃哪些東西

輕度地貧千萬不能吃哪些東西

輕度地貧千萬不能吃哪些東西 ，地中海貧血是一種比較常見的貧血現象，這種貧血一般具有一定的遺傳性，而且大多數都會出現在小寶寶身上，所以一定要及時的進行治療，下面是輕度地貧千萬不能吃哪些東西 。

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輕度地貧爲輕度地中海貧血的簡稱，輕度地中海貧血對於飲食沒有特殊禁忌，並不是不能吃什麼食物，而是不建議吃。若患者已經進行輸血治療，則應避免進食富含鐵元素的食物，若治療期間使用祛鐵藥物而導致體內缺鐵，則應避免部分抑制鐵吸收的食物。

一、富含鐵元素的食物：

包括豬肝、瘦肉、蛋黃、鴨血等，輕度地中海貧血是由於人體珠蛋白缺乏所致，機體內鐵含量正常，但需要進行輸血治療時體內鐵元素增加，若此時食用富含鐵的食物，可導致高鐵血癥的發生，故應避免食用上述食物。

二、影響鐵元素吸收的食物：

1、牛奶：牛奶中含有大量鈣，攝入機體後可影響機體對鐵的吸收，從而使機體內的部分鐵元素被排出；

2、濃茶：濃茶中含有較多鞣酸，可結合體內部分鐵元素形成化合物，導致部分鐵元素無法被機體吸收，並且排出體外；

3、其他食物：比如常見穀物製成的主食，如饅頭、大餅等，其中的鹼性物質均可結合鐵元素，不利於機體吸收。

此外，有部分研究表明，大蒜中含有部分物質具有一定揮發性，使血液中血紅蛋白等含量降低，可能導致貧血加重。此類患者還應避免辣椒、生薑、大蔥、肥肉等刺激性食物的攝入，避免影響治療過程以及藥物效果，從而不利於疾病恢復。

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一、地中海貧血不可食用食物

一般而言，地中海貧血患者在飲食方面不能無所謂，必須有些忌口，畢竟有些食物會加重貧血情況。

食物方面一般不可多吃水果，畢竟水果是涼性，很容易對地中海貧血症狀造成惡性發展。同時，也不可食用高熱量高脂肪食物等。

二、地中海貧血患者不可食用4類食物

1、涼拌類食物：比如涼拌黃瓜、涼拌粉條、涼拌土豆等食物，畢竟有些涼，對患者身體有一定影響。除非患者自己提前把菜弄熟再做涼拌菜，這樣比較好。

2、燒烤類食物：不能在外面攤點買燒烤類食物，比如燒雞、香腸類食物。畢竟，這些燒烤類食物在製作過程中不一定是乾淨衛生。而且食材新鮮與否也無法保證，因此地中海貧血患者儘量不要購買。

3、高熱量高脂肪食物：一般是指煎炸類食物，比如油條、烤五花肉、炸腸等等。這些食物在製作過程中吸收過多熱量和油脂，會對患者病情帶來惡性影響。

4、冷飲類食物：冰沙、冰淇淋、果汁等食物不可食用。

因此，地中海貧血雖說治療相對費勁。但是，只要在飲食方面和生活方面做好護理工作，還是會治好地中海貧血。那麼，地中海貧血患者在飲食方面儘量不要攝入太多高熱量高脂肪食物、水果等等。尤其是這四類食物不可食物，包括涼拌類食物、燒烤類食物、高熱量食物、冷飲類食物等。

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1、輕度地貧吃什麼好

胡蘿蔔:胡蘿蔔含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,是最適合貧血的人吃的食物,而且還可以用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。

髮菜:髮菜的顏色很黑,不好看,但髮菜內所含的鐵質較高,用髮菜煮湯做菜,可以補血,適合貧血的人吃。

金針菜:金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質含量豐富,同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。

龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。

菠菜:這是最常見的蔬菜。也是有名的'補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。

2、輕度地貧的症狀

地中海貧血患者有種族和家族史特徵,輕度地中海貧血症狀雖不易發現,但患者會表現爲鼻樑凹陷,眉距增寬,顴骨突出等特殊面容。檢查時會發現:代償性骨髓細胞增生和容量擴大;成熟紅細胞呈小細胞,低色素性,伴有較多靶形細胞等。

地中海貧血患者在剛出生的時候也沒有什麼很明顯的症狀,表現的跟大部分新生兒一樣正常,根本不能發現輕度地中海貧血症狀。但過了嬰兒期後就會出現貧血、渾身疲乏無力、渾身水腫、肝和脾腫大以及出現輕度的黃疸。

隨着年齡的增長,會出現眼睛距離變寬、鼻樑變扁等面容方面的改變,還會出現呼吸道感染,在服用一些藥物會出現急性溶血加重貧血的症狀,甚至導致溶血危象,有生命危險。

3、輕度地貧食療方

烏龍大棗湯。取大棗50克,龍眼肉20克,砂仁15克,烏雞1只。加水適量,加油鹽調味,文火燉2小時,食肉飲湯。

冬蟲夏草雞。用冬蟲夏草,薏苡仁各30克,當歸10克,烏雞1只。加水適量,加油鹽調味,文水燉2小時,食肉飲湯。

阿膠大棗粥。取糯米50克,阿膠10克,大棗8枚,白砂糖適量。阿膠搗碎;將洗淨糯米、大棗共煮粥,快熟時放入阿膠及白砂糖,再煮片刻即可。

地中海貧血的治療

地中海貧血是一組遺傳性小細胞性溶血性貧血。對人的危害很大,特別是孕婦,甚至會影響胎兒。所以地中海貧血的患者一定要及時治療,找出病因,對因治療。目前對於地貧患者的治療方法主要是西醫治療方法,具體的方法如下:

1、藥物治療:注意休息和營養;積極預防感染;適當補充葉酸和維生素E;輸血和去鐵-仍是重要治療方法之一;鐵鰲合劑-常用去鐵胺,可以增加鐵從尿液和糞便排出。

2、手術治療:脾切除;造血幹細胞移植-目前能根治重型β地貧的方法。

3、其他特殊療法:基因活化治療。

一般情況下,輕型地貧患者無需特殊處理,主要是針對中間型和重型地貧。

輕型地貧患者:多注意飲食起居,合理調養,多進行適宜的體育鍛煉,增強體質和抗病能力。另外應保持心情舒暢、樂觀,避免七情過激。

重型地中海貧血要進行造血幹細胞移植,若不進行造血幹細胞移植,患者就只能依靠輸血、長期使用除鐵劑維持生命,同時配合使用除鐵劑,即便如此,長期輸血,鐵也會越來越多地沉積在肝、脾等器官內,進而引起這些器官功能衰竭而導致患者死亡。並且造血肝細胞移植也存在相當大的危險性。