嬰兒期分牀睡好處是什麼
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嬰兒期分牀睡好處是什麼。對媽媽們來說,將寶寶攬在懷中,美美地睡上一覺,絕對是件愜意的事。然而,任何父母都要接受孩子會和自己分牀睡。下面,就一起來看看嬰兒期分牀睡好處是什麼。
嬰兒期分牀睡好處是什麼1
養成良好睡眠習慣:
分牀睡眠,無論是孩子還是父母的“私人空間”都變得更大,睡眠質量和睡眠時間也更有保障。
培養獨立生活的能力:
分牀睡眠可使孩子逐漸明白自己已經“長大了”,並學會做一些力所能及的事。這可培養孩子獨立生活的能力,孩子對其他的行爲規範也更易接受。
如何讓寶寶適應分牀睡
嬰兒期
具備條件的家庭可以在寶寶出生前,就佈置好色彩斑斕的嬰兒房,從一降生就培養寶寶單獨睡的習慣。
剛出生的寶寶還沒有形成自己的習慣,所以習慣的培養比較容易。但新爸媽可能會對單獨睡的寶寶很不放心、也不忍心。
寶寶的單獨睡計劃也許因這種原因半途而廢。所以,想讓寶寶單獨睡,新爸媽首先要戰勝自己。
安全感是寶寶自己睡的前提。4~6個月的嬰兒,已經開始對周圍環境有所響應,從這時開始,對父母的離去或獨自一人會產生緊張的情緒。
這時,無論父母在家裏的哪一處,都要讓寶寶聽見你的聲音,讓他知道你就在附近;對寶寶的情緒反應隨時做出響應,只要讓寶寶有充分的安全感,他就會樂於單獨睡自己的小牀。
如果媽媽爲方便餵奶,並且減輕夜間育兒的麻煩和孩子的恐懼,父母可以先把寶寶的小牀放在大人的臥室,觀察一段時間,感覺沒問題了,再讓寶寶睡自己的房間。
低幼期
2~3歲的寶寶能把自己和別人區分開來,自我意識開始一天天壯大,能夠初步地照顧自己,很多事喜歡自己來,做什麼事情都很投入、很認真,最不喜歡別人插手他的“工作”。
這恰是培養孩子從行爲到心理獨立的好時機,最好能讓寶寶“獨霸”一張牀,讓寶寶順利擺脫對父母或者照顧者的依賴。
一般而言,最好在孩子3歲之前與父母分牀睡眠。因爲孩子到3歲左右時已經能分清自己是男孩還是女孩,他們有了最初的性別意識,心理處於一個重要發育階段。
如果長時間與父母同牀睡覺,有可能影響孩子的發展,可能滋生戀母或戀父情結,導致孩子日後缺乏自愛、自律,甚至形成性識別障礙。
嬰兒期分牀睡好處是什麼2
讓嬰兒從小分牀睡好處
1、減少皮膚感染
新生兒的皮膚嬌嫩,容易感染。孩子獨自睡小牀容易保持環境的清潔,避免感染。小牀的被、褥、牀單都小,容易拆洗、消毒,這樣對保護新生的細嫩的皮膚非常重要。
2、避免壓到嬰兒
新生兒自己不會翻動,成人睡覺時不可避免地要經常翻身,一不小心就可能壓到孩子。我們見過一個孩子被媽媽用被子悶後腦缺氧,大腦發育小了一圈,很可能影響智力。
3、媽媽可以休息更充分
分牀可以使母親在有限的時間內休息得更好,不需要常常提心吊膽,一會怕壓着孩子,一會又怕悶着孩子,一會又怕被子沒有蓋好,使自己睡得不踏實。
4、培養孩子獨立性格
分牀睡是培養孩子獨立性的開始。獨立性的發展快慢和父母的觀念與教育方法有很大關係。分牀可以對孩子獨立性發展起到一定的促進作用。
5、促進小寶寶的視覺聽覺
小牀靈活,便於搬動,可以經常調換方向和在小牀上掛些玩具,以促進小寶寶的視覺和聽覺進一步發展。
6、增進夫妻感情
對父母而言,寶寶獨睡,給夫妻更多溝通交流的時間,也有利於夫妻感情的增進。
1、不分牀會擾亂正常家庭關係
如果孩子養成和父母一起同牀的習慣,那麼就很有可能會得寸進尺,孩子會對父母之間的關係感興趣。
經常設想大人在牀上會發生一些有意思的事情,在某種潛意識驅動下會成爲父母關係的破壞着,擾亂正常的家庭關係。
2、不分牀現象在單親家庭中表現得更爲突出
一,不願意分牀的孩子比較容易滿足於與父母單獨相處,象徵性地佔據伴侶的位置。
但是這種角色是完全不符合兒童的年紀特徵的,時間一長就會對孩子造成早熟的影響。
二,不要忽視兒童幼稚的性觀念,與父母長久同牀可能會對孩子的心理造成不良的性刺激。
因此對於單親家庭來說,一定不能讓孩子形成這種不良的習慣,單身父母應該時刻對此保持一定的警惕。
三,單身父母應該注意不要養成與孩子同牀的習慣,不要使孩子產生自己是父母愛代替代者的想法,這對於孩子的成長是很不利的。
有些單親兒童由於被迫與父母分離,本身就有暴力傾向,如果不及時對這種現象加以制止可能會發展成對父母的`虐待。
分牀睡要有一個過渡期:
分牀睡是需要一個過渡期的,就像小時候斷奶一樣,不能突然強迫性的給孩子決定要分牀睡,要讓孩子慢慢的接受,不要讓孩子有心理壓力。
可以帶孩子去家居店逛逛,讓孩子選擇自己喜歡的牀和牀品,然後再跟孩子一起佈置房間和牀鋪,讓孩子喜歡新牀和新的房間,睡前可以陪着孩子。
等孩子上着以後再離開,父母的臥室不要上鎖,孩子晚上有突發善對於怕黑的孩子可以給孩子安一個小夜燈。
寶寶多大可以自己睡
建議寶寶一出生,就可以單獨睡了,此時他們還不存在什麼分離焦慮。很多媽媽會擔心孩子不和父母睡,沒有安全感。
其實,無論是同牀睡、同房睡還是分房睡,最重要的不是媽媽們時刻在孩子身邊,而是孩子有需要,媽媽能立刻迴應。
聽到孩子哭鬧,媽媽都應該馬上去撫慰。如果媽媽不能及時安撫,即使是同牀睡,孩子也會一次次驗證自己是不值得被愛的,失去安全感。
如何讓孩子學會單獨睡
父母需要堅持,不斷地鼓勵孩子。剛和寶寶分牀睡,可能會很困難,孩子會不停哭鬧,出現不適應的過程。
父母一定要明白,這個過程很正常,是必經階段,家長會產生焦慮和內疚感,此時家長應及時鼓勵孩子,最好“溫柔地堅持”。
增加寶寶對“牀”的好感。讓牀變成有“美好回憶”的地方,經常陪寶寶在他的小牀上玩耍,讓他把小牀和快樂的感覺聯繫起來。例如和寶寶在小牀上玩遊戲,睡前放置一些他喜愛的玩具。
讓寶寶逐漸適應單獨睡。比如第一天,陪他睡一會兒,等孩子睡着以後再離開。一到兩週以後,可以提早一點走。
等孩子困的時候,找個藉口拿東西或者出去一下,就不再回來,讓孩子自己睡覺。
再過一段時間,可以設置睡眠環境,給孩子開個夜燈,或者把門打開,等孩子睡着以後再離開。
要注意的是,如果寶寶膽子比較小或是氣質敏感型,獨自在嬰兒牀,則很難入睡。
或是放在嬰兒牀上睡不了多久會醒來或哭鬧,就不要太着急分牀,更不要爲了培養獨立性,而強迫與寶寶分房睡。
寶寶多大分牀睡好呢
長時間不和父母分牀睡覺有可能滋生戀母或戀父情結
很多家庭都是父母和孩子一起睡,隨着孩子的成長,問題也=接踵而來:三個人擠在一張牀上都不舒服。
有些孩子都上小學了,還是要和媽媽一起才能入睡;有些孩子晚上總怕黑,不敢一個人睡。
寶寶多大分牀睡好呢?媽媽網專家提醒如果有條件,可以在寶寶剛出生時,就儘量讓他睡小牀。如果沒能這樣做,應該跟寶寶早點分牀睡,越早越容易,越晚則越難。
在孩子還未對媽媽的肌膚、氣味形成依戀的時候分牀最好。在1歲左右,2歲之前都可以,只要父母意識到要做這件事情,就可以開始。
同時,媽媽要有心理準備,分牀有一個過程,在這個過程中,媽媽要堅定讓孩子獨自睡覺的信念。
很多時候孩子分牀不順利,不是孩子捨不得媽媽,而是媽媽捨不得孩子。在此,要提醒媽媽們注意,不要跟孩子說:“你長大了,就必須分牀睡!”、“大孩子都得自己睡。”等令讓孩子失去安全感的話。
寶寶分牀睡,小牀的擺放位置有講究。開始時,可將一側護欄放下,緊挨着大牀。這樣,孩子就不會明顯感到跟媽媽分開了。
媽媽一側身就能照顧到孩子,很方便。隨着時間推移,可以逐漸拉開小牀與大牀的距離。
另外,家長分牀時,室溫最好控制在21攝氏度左右;家長要注意,護好孩子的肚子和肩膀,這些地方受涼容易生病。
寶寶分牀睡要注意什麼
寶寶不敢獨睡是由於缺乏安全感,在黑暗中覺得自己是被拋棄了,從而產生恐懼心理。父母在培養寶寶獨睡時,要注意安撫寶寶的心理,讓寶寶有足夠的安全感,學會獨睡。
1、讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音
要讓寶寶自己睡,首先要在生活中建立寶寶的安全感。即使是4-6個月的寶寶,對父母的離去或獨自一人也會產生緊張情緒。
這時候,無論爸爸媽媽在家裏的哪一處,都要讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音,讓他清楚地知道你就在附近,沒有丟下他不管。這樣的安全感,可以給寶寶增添自己睡的勇氣和信心。
2、爲寶寶找個娃娃做朋友
2-3歲的孩子,是真正可以開始學習自己睡的階段。但這個年齡的孩子會無端對某些事物感到害怕,更不要說獨自面對一個大房間了。
這時候,爸爸媽媽可以爲寶寶找些娃娃做朋友,跟他說這些朋友會愛護他、保護他的;同時給寶寶留一盞小燈,開着房門。
當孩子做惡夢驚醒時,不要輕易將他帶到大人的房間,而應該陪寶寶留在自己的房間裏平靜下來,幫寶寶明白自己的房間是最安全的。
3、晚安儀式
首先,要將睡眠時間確定一個常規時間;之後,可以想些安詳、平靜的就寢儀式來幫助寶寶入睡。例如:講故事,聽輕音樂,跟寶寶說晚安,跟娃娃說晚安,跟爸爸媽媽說晚安。
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