孕婦不能吃荔枝的原因
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孕婦不能吃荔枝的原因,在我們生活當中,孕婦懷孕是全家都高興的事情,意味着一個新生命的誕生,在飲食中孕婦需要格外的注意,下面小編整理了孕婦不能吃荔枝的原因,一起來看看吧。
孕婦不能吃荔枝的原因1
孕婦爲什麼不能吃荔枝:
孕婦在懷孕初期,不易吃活血的食物(紅棗、荔枝),會造成流產;中期可以少量的食用,後期也不能吃會造成早產。其實懷孕時的衣食住行可以從媽媽那裏得到很好的瞭解,畢竟長輩是最好的老師。
中醫認爲,孕婦的主要生理變化是“陽常有餘,陰常不足”。
因爲孕婦受孕後,陰血聚以養胎,大多導致陰血偏虛,陰虛常滋生內熱,才往往出現大便燥結,口苦口乾,心悸燥熱,舌質偏紅待胎熱和肝火旺的症狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張;
常用一些清涼、滋補的藥品,而荔枝幹性溫,味甘,極易上火,孕婦吃後不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產症狀,甚至引起流產或早產,故孕婦不宜吃荔枝。
專家建議到:
最好不吃容易上火的東西,而且荔枝屬於發物,對寶寶皮膚會有一定的影響.如果實在想吃那就吃幾顆龍眼乾吧,不但能補血養神,以後寶寶不但眼晴會長得漂亮還會聰明點喔.但也不可過量要適而止.每天嚼2,3顆解解讒就好。
孕婦吃什麼敗火:
如果孕婦上火,可以多喝白開水,吃點西瓜,但別吃太多,畢竟西瓜含糖量高。也可以喝點綠豆湯,都不錯的。
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽爲“百果之宗”,是我國最古老的果木之一。它質脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口乾脣燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
冰糖秋梨的做法:
將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量,文火燉熟,服湯吃梨,可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。
孕婦不能吃荔枝的原因2
孕婦需慎食的水果:
1、山楂。
很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物,有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂,因爲山楂有引起子宮收縮的作用,尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說,最好不吃爲妙。
此外,健康的孕婦如果不小心吃了山楂,量少的話是沒什麼問題的,如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體,以免出現意外。
2、桂圓。
桂圓是一種營養豐富的水果,李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝爲貴,而資益則以龍眼爲良”,可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而桂圓性熱,因此,爲了避免可能出現的意外,孕婦應慎食桂圓。
此外,孕婦還需注意有些水果雖然滋補的效果好,孕婦可以吃,但要控制好進食量,吃法也要正確,以免進食過多或錯誤進食,反而不利於身體健康。
孕婦應注意食量的水果:
1、柿子。
理論上來說,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良後果。
這是因爲未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現,容易對孕婦胃部造成傷害;此外,由於柿子含糖量高,孕婦需要嚴格控制攝入量,有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
2、榴蓮。
孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食,這是因爲榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的機率也會大大提升。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便祕。且榴蓮性溫,吃多了容易上火,因此,愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進食量。
3、易引起過敏的水果,如芒果、菠蘿、獼猴桃等。
如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的'果酸等,都是常見引起水果過敏的致敏性物質。由於孕期的特殊性;
即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應,但是保險起見,不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果,那麼更不應在懷孕後一次性進食過多,以免引發過敏。
孕婦不能吃荔枝的原因3
孕婦一般都是不可以去吃荔枝的,這種水果屬於熱帶水果,是很上火的, 而且孕婦如果反覆多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高;
這樣就容易導致胎兒巨大,發生難產、滯產、產後出血及感染等,荔枝糖分含量較高,孕婦食用過多,容易引起血糖升高,引起糖代謝紊亂,進而會引起反應性的低血糖,出現噁心、出汗、口渴,甚至昏迷。
孕婦是不可以去吃荔枝的,因爲這種水果本身就是比較上火的,孕婦吃太多荔枝會增加胎熱,而且易導致氣機失調,容易引起腹痛、見紅等先兆流產症狀。並且,荔枝有活血功效,所以孕早期的孕婦不宜食用。但荔枝本身不會導致流產,孕婦少量吃荔枝是不會導致流產的。
孕婦能不能吃荔枝
一顆荔枝三把火,形容荔枝的性是溫熱。荔枝含有豐富的氨基酸,維生素C,跟蛋白質成分。一般健康的人吃荔枝不但可以美容,還可以增強自身機制。
荔枝一日不能吃多,否則容易上火。孕婦這個時間裏比較特殊,因爲肚子裏面還有胎兒,所以吃荔枝時一定要小心荔枝的衛生情況,務必清洗乾淨後,剝皮吃,而且個數不能太多,以免上火了要吃藥及麻煩。
從中醫學上分析,荔枝具有補脾益肝、補心安神的功效。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘,是不錯的選擇,但是要控制次數跟量。
如果懷孕時候,媽媽的血糖很高了,那麼荔枝本身的糖分就不低,因此這個時候是應該不吃荔枝。孕婦吃荔枝每次以100—200克爲宜。
吃完荔枝,需要喝水,注意口腔衛生,以免發生口腔疾病,影響胎兒發育。
適用人羣
1、尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病後調養者食用;貧血、胃寒和口臭者也很適合;
2、糖尿病人慎用荔枝,陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃,以免加重上火症狀,陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等,多食容易生內熱,患有陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用;
3、孕婦,孕婦能吃荔枝嗎?可以吃,在我國民間素有“荔枝上市,百果讓位”之說。由此可見,鮮嫩欲滴的荔枝實乃夏日百果之冠。
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