科學斷奶的正確方法
本文已影響2.74W人
本文已影響2.74W人
科學斷奶的正確方法,斷奶是一件可以難倒很多媽媽的事情,斷奶需要採取科學的方法,反反覆覆不間斷斷奶的話,會帶給寶寶不良的情緒刺激,以下分享科學斷奶的正確方法有哪些呢?
科學斷奶的正確方法1
1、從10個月起,每天先給寶寶減掉一頓奶,離乳食品的量相應加大。過一週左右,如果媽媽感到乳房不太發脹,寶寶消化和吸收的情況也很好,可再減去一頓奶,並加大離乳食品的量,逐漸斷奶。
減奶最好先減去白天喂的那頓,因爲白天有很多吸引寶寶的事情,他不會特別在意媽媽。但在清晨和晚間,寶寶會非常依戀媽媽,需要從吃奶中獲得慰藉。斷掉白天那頓奶後再逐漸停止夜間餵奶、直至過渡到完全斷奶。
2、寶寶到了離乳月齡時,若恰逢生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況,最好先不要斷奶,否則會增大斷奶的難度。給寶寶斷奶前,帶他去醫院做一次全面體格檢查,寶寶身體狀況好,消化能力正常纔可以斷奶。
3、寶寶不僅把母乳作爲食物,而且對母乳有一種特殊的感情,因爲它給寶寶帶來信任和安全感,所以千萬不可採用倉促、生硬的方法。
這樣只會使寶寶的情緒陷入一團糟,因缺乏安全感而大哭大鬧,不願進食,導致脾胃功能紊亂、食慾差、面黃肌瘦、夜臥不安,從而影響生長髮育,使抗病能力下降。
4、在斷奶的過程中,媽媽既要使寶寶逐步適應飲食的改變,又要採取果斷的態度,不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心,從而拖延斷奶時間。
而且,反覆斷奶會接二連三地刺激寶寶的不良情緒,對寶寶的心理健康有害,容易造成情緒不穩、夜驚、拒食,甚至爲日後患心理疾病留下隱患。
5、在斷奶期間,媽媽要格外關心和照顧寶寶,花較多的時間來陪伴他,以撫慰寶寶的不安情緒。
6、寶寶斷奶可能會引起媽媽體內的荷爾蒙發生變化,出現一些負面情緒,如沮喪、易怒等,同時還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時,可進行熱敷並將奶水擠出,以防引起乳腺炎,這樣做還可舒緩不良情緒。當情緒非常惡化時,應儘早去看心理醫生。
科學斷奶的正確方法2
1、慢慢減少餵奶的頻率
如果有斷奶的打算,可以嘗試每天先給孩子減掉一頓奶,然後根據情況增加輔食,這樣堅持一週,等到寶媽感覺乳房不怎麼發脹同時寶寶的消化和吸收也比較好時候,就可以再減掉一頓奶,同時增加輔食的用量,這樣子慢慢過渡。
2、先做體檢
有的家長可能會在給孩子斷奶的時候出現盲目斷奶情況,這樣的情況出現以後,對寶寶本身的影響可想而知,孩子也可能會因爲斷奶而出現身體不舒服,所以建議家長最好是在給寶寶斷奶之前先做體檢,體檢確保寶寶身體沒有問題的情況下再斷奶。
3、先斷白天
在剛剛斷奶的時候,寶寶對奶水往往都會比較依賴,所以,在斷奶時候最好是先從白天開始慢慢斷奶,因爲白天可能有很多事情都能夠吸引寶寶的注意力,他們甚至不會特別在意自己的媽媽,這時候減少餵奶次數可能會更理想。
4、多陪孩子
在斷奶的過程當中,寶媽要學會對寶寶細心照顧,而且要儘可能多花時間去陪伴自己的孩子,給予孩子適當的安慰,不可以出現爲了讓斷奶更輕鬆而跑出去情況,更不能把寶寶交給別人來照顧,否則寶寶就會沒有安全感。
5、生病期間不斷奶
如果正好是寶寶生病或者是出牙的時候,建議這時候不要隨便給寶寶斷奶,因爲在這時候寶寶本來身體就不適應,對媽媽的依賴性也會增強,這時候斷奶會導致斷奶的難度因此增大,所以建議在斷奶時候要特別注意這一點。
6、斷奶要果斷
在斷奶的時候,寶寶難免會出現哭泣,尤其是看到媽媽時候,有的寶媽遇到這樣的情況就會不忍心給自己的寶寶斷奶,甚至可能會出現繼續母乳餵養情況,這種情況出現以後,勢必會讓寶寶更加依賴媽媽,之後想要斷奶難度會更大。所以,建議在給寶寶斷奶的時候一定要果斷一點。
7、不要出現殘忍斷奶方法
有的.人可能爲了避免孩子繼續吃奶,會選擇一些比較殘忍的方法來斷奶,比方說塗抹辣椒水在乳頭上或者是塗抹苦瓜汁、風油精等等在乳頭上,但是,這樣做不僅僅會傷害到自己,還可能會因此讓自己的寶寶受到很大的傷害,故,這樣的方法不建議選擇。
科學斷奶的正確方法3
1、逐漸減少餵奶次數:在計劃斷奶前一段時間內,逐漸減少餵奶次數,拉長兩次餵奶的間隔時間,多次嘗試餵食斷奶後的飲食;
2、漲奶時儘量不排空乳房:因乳房排空後會對乳腺組織產生刺激作用,進而促進乳汁分泌,因此產婦若有漲奶的感覺,可擠出少量乳汁,使乳房不至於過於脹痛,但不要完全排空;
3、減少外部刺激:回奶期注意減少對乳房、乳頭的刺激,以免出現泌乳反射,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房;
4、局部冰敷乳房:冰敷乳房有助於減輕乳房腫脹、發紅、疼痛的現象,建議每次冰敷15-20 分鐘,且最好局部冰敷,以免因爲溫度過低造成不適症狀;
5、穿較爲合身的內衣:在斷奶期間,可以穿較合身或具有支託性的內衣,以減少乳汁的分泌,還可減緩乳房腫脹時所產生的牽扯性疼痛;
6、控制水分的攝取:準備斷奶的產婦應控制水分的攝取,在此期間不要再喝有催乳作用的湯,並配合吃西蘭花、西芹、西葫蘆、黃瓜、番茄類等具有排水作用的蔬菜;
7、選擇性攝取蛋白質:避免吃魚肉、羊肉等含有豐富蛋白質的食物,此類食物可促進乳汁分泌,建議適量補充水解魚鱗膠原蛋白,可改善由退奶導致的胸部變形。
輕斷食兩天是連續嗎 5:2輕斷食的正確方法
酸奶敷臉的正確方法
夜奶戒掉的正確方法
衝奶粉的正確方法
牛奶洗臉的正確方法
奶瓶消毒的正確方法
奶粉的正確沖泡方法
快速追奶的正確方法
怎麼追奶的正確方法
洗面奶的正確方法
洗面奶怎麼用才正確,洗面奶正確使用方法
如何正確科學洗頭髮 洗髮護髮方法一次告訴你
科顏氏面膜的正確使用方法
追奶的正確方法
奶粉餵養的正確方法
正確喝牛奶的方法
奶粉的正確餵養方法
正確飲用酸奶的方法
母乳餵奶的正確方法
孩子轉奶的正確方法
戒奶的正確方法
回奶的正確方法
配方奶餵養的正確方法
回奶方法 科學回奶方法幫你快速斷奶
科學斷奶的正確方法 正確斷奶的方法是什麼
找準方法是關鍵初學者練腹肌的正確方法
奶粉正確的衝調方法
奶瓶的正確清洗方法
正確的回奶方法有哪些
更換奶粉的正確方法
牛奶洗臉的正確方法 7種方法有效改善肌膚
正確斷奶的方法 正確斷奶的方法是什麼
自然回奶的正確方法