嬰兒禁忌吃什麼
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嬰兒禁忌吃什麼,食物是我們生存的條件之一,在我們的生活中大部分的食物都不止是起到一個飽腹作用,不同的食物是有很多其他的功效的,嬰兒飲食尤爲重要,以下了解嬰兒禁忌吃什麼。
嬰兒禁忌吃什麼1
1、鹽
寶寶的消化系統和腎臟功能還不完全,不能很好的消化鹽中的鈉離子,甚至是導致鈉中毒。
2、杏仁
寶寶不能吃杏仁。當孕婦吃杏仁時容易導致流產,而寶寶如果吃杏仁則會出現嘔吐頭昏現象,嚴重者甚至是死亡。
3、蜂蜜
蜂蜜是很容易感染上一種會產生毒素的肉毒桿菌,寶寶的腸胃功能還不夠強大,對於毒性較強的毒素很容易使寶寶中毒,所以寶寶還小的時候不要給寶寶吃蜂蜜,蜂蜜水也不行,否則會導致寶寶噁心嘔吐,嚴重者可能會死亡。
4、糖
很多寶寶都喜歡吃甜的東西,什麼糖果之類的都喜歡,但是如果寶寶糖吃多了,不僅容易引起口腔衛生問題,還會降低食慾。而且糖類吃多了,會消耗寶寶體內的微量元素,從而影響到寶寶的身體健康,導致寶寶的免疫力能力大大減少。
5、冷飲
寶寶的腸胃粘膜還處於脆弱狀態,對食物的溫度較爲敏感,如果飲用冷飲容易傷害胃粘膜,而且飲料是不適合寶寶喝的,特別是帶有糖精或者是色素的飲料,這些都是影響寶寶生長髮育的。
6、動物脂肪
很多寶媽們給寶寶製作輔食時,一定要去除肉類的脂肪,寶寶的腸胃功能不能有效化解動物脂肪裏的物質,會是鈣質流失,從而導致寶寶缺鈣,嚴重者還會引起小兒腹瀉。
7、雞蛋清
寶寶的腸胃還沒有發育完全,腸道內壁的組織隔膜較爲通透,蛋清中的分子體型又是非常小的,有的時候會直接穿過腸壁進入到血液裏,造成寶寶長溼疹。
嬰兒禁忌吃什麼2
嬰兒飲食禁忌有哪些
一、忌咀嚼餵養
由於有些父母擔心寶寶對有些食物不能嚼爛,所以他們會採用先把食物放在自己嘴裏咀嚼,再吐在小勺裏或口對口餵養,這樣做的目的是怕孩子嚼不爛,想幫幫忙。其實,這樣做反而不利於嬰幼兒消化機能的成熟。
如果能根據孩子的年齡特點和消化程度選擇食物,烹調時做到細、軟、爛,嬰兒雖然沒有牙齒或牙齒未長齊,咀嚼能力差,仍是能夠消化的。咀嚼餵養是一種不衛生的習慣,它會將大人口中的致病微生物如細菌、病毒等傳染給孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因此而引起疾病。
二、忌硬、粗、生
由於嬰幼兒的消化功能和咀嚼的能力都還沒有發育完善,所以在提供嬰兒飲食的時候要注意食物應軟、細、熟,如將蔬菜擠出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。
三、忌飲食單調
單一的食物吃多了誰都會感覺厭煩,嬰幼兒同樣也是如此。爲了能夠增強寶寶的食慾和預防寶寶偏食,嬰兒飲食要保持充分合理的營養,在可能的情況下,應使食物品種豐富多樣,色、香、味俱全,主食粗細交替,輔食葷素搭配,每天加1-2次點心。這樣,既可以增進孩子的食慾,又可達到平衡膳食的目的。
四、忌盲目食用強化食品
市場上嬰幼兒食品五花八門,所以父母在給寶寶選擇食物的時候,要特別注意不要選擇強化食品。倘若選購各種各樣的'強化食品給嬰幼兒食用,就有發生中毒的危險。家長應仔細閱讀食品外包裝上所標明的營養素含量。如遇幾種食品中強化營養素是一樣的,就只能選購一種,否則對嬰幼兒有害。必要時家長應徵求醫生或專家的意見。
五、忌強填硬塞
正常情況下,寶寶對於自己是否吃飽了還是有控制的,父母切忌強填硬塞。中國有句俗話,撫養孩子要“三分飢餓,三分寒”,孩子才能生長得更好。家長應多尊重孩子的意願,食量由他們自己定,不要強迫孩子進食,否則,孩子聽膩了就會產生逆反心理,過於強求還容易使孩子產生消化不良。
以上就是對嬰兒飲食禁忌的相關講解,看了上文的介紹,相信父母們已經有了很充分的瞭解,作爲父母的一定在生活中不要做這些事項,否則可能會對嬰幼兒造成一定的傷害,爲了孩子能夠健康的成長,家長應做好這些禁忌事項。
嬰兒禁忌吃什麼3
寶寶吃什麼魚好
1、帶魚
帶魚的DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高於淡水魚,再加上帶魚含有豐富的卵磷脂,更具補腦功能。而且,帶魚味道鮮美,小刺少,可減少魚刺卡喉嚨的風險。
2、三文魚
三文魚富含不飽和脂肪酸,能促進胎兒和兒童發育。它還含有豐富的維生素A、B、D、E,以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質,其肉質細嫩,口感爽滑,顏色鮮豔,非常適合孩子食用。
3、黃花魚
黃花魚是非常適合孩子夏季食用的魚類。黃花魚營養豐富,新鮮的魚肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等,而且魚肉組織柔軟,更易於孩子消化吸收。此外,黃花魚肉呈蒜瓣狀,沒有碎刺,適合兒童咀嚼。
4、太陽魚
太陽魚屬於淡水魚,肉質鮮美,營養豐富,含大量粗蛋白、粗脂肪、多種氨基酸,並富含鈣、鐵、磷、鈉、鉀等多種微量元素,是水產滋補食品。太陽魚味道鮮美,清蒸或香煎均可,身上的刺也很少,由於個頭較小,很適合一次給寶寶蒸一條來食用。
5、鱸魚
鱸魚有海水養殖品種,也有淡水養殖品種,周身刺少,魚肉肥肉細嫩,不容易蒸老,非常適合清蒸。鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。在選購的時候,要挑選大小適中、活蹦亂跳的活魚。
寶寶飲食有哪些禁忌
1、1歲之內不要吃蜂蜜
週歲內寶寶的腸道內正常菌羣尚未完全建立,吃入蜂蜜後易引起感染,出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。寶寶週歲後,腸道內正常菌羣建立,故食蜂蜜無妨。
2、3個月內不要吃鹽
3月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後,隨着生長髮育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當吃一點點。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。
3、3歲以內不要飲茶
3以內的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收,導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長髮育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑,可能誘發少兒多動症。
4、5歲以內不要補
5、以內是寶寶發育的關鍵期,補品中含有許多激素或類激素物質,可引起骨骺提前閉合,縮短骨骺生長期,導致孩子個子矮小,長不高;激素會干擾生長系統,導致性早熟。此外,年幼進補,還會引起牙齦出血、口渴、便祕、血壓升高、腹脹等症狀。
5、10歲以內不要吃醃製食品
10以內的兒童不要吃醃製食品,一是醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜等)含鹽量太高,高鹽飲食易誘發高血壓病;二是醃製品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質,研究資料表明10歲以前開始吃醃製品的孩子,成年後患癌的可能性比一般人高3倍。
6、嬰兒不要吃大豆食品
人們給孩子食用大豆類食品必須適量,嬰兒則應儘量避免食用。專家認爲,食用大豆必須適量,因爲過量食用會產生副作用。
人們有時會把以大豆爲原料的食品作爲嬰兒配方食品,但大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會出現類似於人類雌激素攝入過多等副作用。
寶寶長痱子擦什麼好
1、苦瓜汁。孩子的手部或者是其它部位長痱子,爸爸媽媽們可以選擇新鮮的苦瓜,將苦瓜碾碎,取出苦瓜汁,將苦瓜汁塗抹在寶寶長痱子的地方。堅持塗抹數次,寶寶皮膚上的痱子也會漸漸消失。
2、黃瓜。黃瓜具有美容功效。很多寶媽們也會選擇黃瓜敷臉。其實我們也可以選擇黃瓜塗抹長痱子的地方。
3、食用鹽。食用鹽具有消炎殺菌的功效。我們也可以選擇食用鹽治療寶寶長痱子的問題。不過媽媽們需要先將食用鹽翻炒多次,之後加入少許水,用毛巾沾取食鹽水,塗抹在寶寶長痱子的位置,預防患處出現發炎的情況。
4、薄荷。媽媽們可以準備新鮮的薄荷,將薄荷放入水中燙煮一遍,之後用毛巾沾取薄荷水,擦拭寶寶的身子,緩解痱子的擴散。
5、艾草。艾草也具備除痱子的功效。市面上有很多驅蚊止痱的產品,都含有艾草的成分。艾草性質溫和。準備新鮮的艾葉,將其放入水中熬煮。之後用艾草水幫助寶寶洗澡,除了能夠治療長痱子問題,還有潤膚的功效。
6、桃葉。桃樹的葉子也具有止痱功效。用放有桃樹葉子的水幫助播報洗澡,止痱的效果很不錯。
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