那些環境對孕婦有影響
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那些環境對孕婦有影響。能夠和自己喜歡的人懷上愛情的結晶是很幸福的事情,每一個新生命的降生都充滿了艱辛,孕婦要承受十月懷胎之苦,才能將新生命順利帶到這個世界上。下面看看那些環境對孕婦有影響。
(一)金屬元素金屬鉛具有生殖毒性、胚胎毒性和致畸作用,鉛毒性具有劑量-效應關係,孕期低水平的鉛暴露可能會導致胎兒生長髮育異常、早產等。高水平的鉛暴露會導致畸形、流產。金屬鎘也是一種常見的環境毒物,通過飲食、吸菸、職業接觸進入體內,可長期蓄積而產生毒性作用。
(二)微量元素鋅是人體神經系統發育必需的微量元素,參與人體內多種酶、核酸、蛋白質的合成。鋅缺乏會導致合成障礙,從而影響胎兒發育。葉酸的缺乏也會影響胎兒神經系統發育,目前孕前葉酸補充已經被大家廣泛接受。此外碘、鐵、銅的缺乏也與流產、胎兒宮內發育遲緩、死胎等相關。
(三)吸菸吸菸,無論是主動吸菸還是被動吸菸,孕婦吸入的尼古丁,都可使胎盤血管收縮、胎兒血中含氧量減少,可能會使胚胎流產、胎兒發育遲緩,更有研究發現與胎兒脣齶裂等發病相關。
(四)有機溶劑有機溶劑在我們日常生活中常常接觸到,低水平的有機溶劑如:印刷、乾洗、油漆劑、染髮劑、卸甲油以及其他手工業中非常普遍。而有些特定的職業,如皮革製造業,甚至常常接觸高水平的有機溶劑,而這會使妊娠婦女子代發生循環生殖系統畸形、發育異常、精神心理障礙的機率大大增加。
(五)環境污染物環境污染物,例如鄰苯二甲酸鹽在日常消費品,例如塑料、美容品、建築材料、兒童玩具中被廣泛應用,這一環境污染物會導致成年男性精子數量的減少和活力的下降。而垃圾焚燒過程中會釋放大量多環芳羥類化合物,而這一化合物會導致出生缺陷兒的危險性增高。
(六)農業毒物農業毒物殺蟲劑,在殺蟲劑使用率高的地區,新生兒循環呼吸系統、中樞神經系統、泌尿生殖系統異常的發生率明顯增加。
(七)飲用水消毒副產物飲用水消毒副產物,是飲用水氯消毒後產生的三氯甲烷和氯乙酸,是具有不良生殖效應的,婦女每天飲用含有高水平三氯甲烷的冷自來水5杯以上,其自然流產的風險會顯著增加!有研究發現,飲用水通過熱水壺燒沸後能去除水中的三氯甲烷和氯乙酸。
(八)藥物藥物影響,約1-6%的出生缺陷與藥物有關,例如長期使用鏈黴素導致先天性耳聾,新黴素導致先天性白內障及短指,抗腫瘤藥物甲氨蝶呤、環磷酰胺、苯妥英鈉導致無腦兒、小頭畸形、脣齶裂、腦積水等。
外環境對胎兒的影響有以下幾種因素:外環境中放射線的`影響、職業和嗜好的影響、環境污染如煙塵或噪聲的影響。在受孕18一20天接受X線後,受精卵可能死亡排出。在受孕20-50天接受X線100-200拉得後,可引起胎兒的中樞神經、眼、骨等嚴重畸形,量再大則可引起胚胎死亡。因此,懷孕早期應當嚴禁X線照射腹部。
其他如超聲波,在懷孕的頭3個月也應當禁止做超聲波檢查,因爲在懷孕早期也易受其影響而引起胎兒畸形。懷孕四五個月以後再接受超聲波檢查,則對胎兒不會產生什麼不良影響。
孕婦的職業和不良嗜好也會對胎兒造成一定的影響。如孕婦是醫院的麻醉師或手術室護士,由於專業性質在孕期經常接觸麻=醉藥,可以引起腹內的胎兒畸形或流產;有吸菸嗜好的孕婦由於尼古丁的毒性刺激,使胎兒身長體重發育不良。
通常情況下,各種環境因素多是經過環境介質(空氣、水、土壤)在日常生活或工作狀態下的接觸而進入人體,例如污染的空氣和水、污染的食物,在特殊地質條件下如低碘、高氟也影響水及農作物。環境污染物通常以低濃度存在,但可經過食物鏈逐級蓄集而以高濃度進入人體。
室內環境不好怎麼辦呢
人們在享受工業化生產帶來的便利的同時,未知毒性的污染也悄然而至,不僅影響人體的健康,也對人類的生殖功能產生不可預知的損害。美國哈佛大學對三萬多護士進行了隊列實驗研究發現,大氣的污染物可能升高男女不孕不育的發生率。
污染物可以通過呼吸道、消化道、皮膚等多種途徑進入人體,導致胚胎毒性和致畸性。使得不孕不育、流產、早產、胎兒發育遲緩、子代畸形的發生率較前明顯升高,給家庭和社會造成沉重負擔。
廣泛存在於嬰兒塑料(奶)瓶、口杯、醫療器械到及食品包裝的內裏等塑料工業,然而研究已經發現雙酚A有模擬雌激素的效果,人羣對環境雙酚A的暴露可能與多囊卵巢綜合徵、習慣性流產、複雜性子宮內膜增生及子宮內膜癌等疾病有關,導致女性不孕或懷孕困難。
1、居室應整齊清潔
安靜舒適、不擁擠、不黑暗、通風通氣的房間是最理想的居家環境。居室中最好保持一定的溫度,以20℃-22℃爲宜。溫度過高,使人頭昏腦漲、精神不振、昏昏欲睡或煩躁不安;溫度太低,使人身體發冷、身患感冒。夏天可通風降溫,也可使用電扇,但電扇不宜直對準媽媽,更不能長時間直吹。冬天可使用暖氣升溫,也可使用電熱風。但用電熱風取暖一定要注意,以防燙傷。
2、準媽媽日常起居要安全
經常使用的物品要放在準媽媽觸手可及的地方,清理一下牀下與衣櫃上的東西,調整一下廚房用品的位置。在準備懷孕之前,居室最好不要裝修。如果裝修了,最好在裝修3-6個月後再入住,否則易引起流產或誘發胎兒畸形。
3、解決陽光照射和室內保溫的問題
陽光照射不足會導致體內維生素D合成不足,從而影響人體對鈣的吸收,易導致準媽媽孕期腿抽筋,對寶寶的骨骼發育也會有影響。如果室內不但陰暗而且潮溼,還會增加新媽媽產後病的發病率,如罹患關節疾病等;在陰暗溼冷的條件下換尿布,嬰兒更容易患感冒。所以保持室內陽光充足是十分必要的。
如果住房條件不好,應儘可能解決室內採光問題,如避免室外高大樹木的影響、將玻璃窗擦洗得更乾淨,這樣都能增加室內採光效果。冬季的住房更要解決保溫問題,可是增設取暖設備,維修房屋等。
4、居室中的色彩搭配
色彩會對人的心理產生明顯的影響。可以選擇準媽媽所喜愛的顏色來裝飾居室,以使準媽媽心情舒暢。
如果覺得房間的佈置比較單調,不妨用點藝術品來加以裝點。如果居室小、東西多,使人感到擁擠和緊張,不妨用優美宜人的風景圖片或油畫來拓寬視覺感受,可幫助準媽媽忘記緊張和疲勞,解除憂慮和煩惱。另外,活潑可愛的布娃娃有助於連接起準媽媽與胎兒之間的感情紐帶。還可以用小生命給準媽媽的居室生活帶來生機,比如說陽臺上種植花草、飼養魚蟲,使居室充滿活力。
5、居室中的溼度也很重要
50%的空氣溼度是最適合準媽媽和胎兒的。溼度太低,使人口乾舌燥,鼻幹流血,免疫力下降;溼度太高,使被褥發潮,人體關節痠痛。室內太乾時,可在暖氣上搭溼毛巾,也可在爐上放水壺或灑水;室內太溼,可以放置具有除溼效果的東西如竹炭等,也可以經常開門通風以降低室內溼度。
6、居室中要有良好的聲音刺激
噪聲不利於準媽媽的健康和胎兒的發育。它會使準媽媽心煩意亂,聽力下降;使胎兒不安、早產,甚至影響胎兒大腦的發育。但是,太靜也不利優生。過於寂靜可使準媽媽感到孤獨、寂寞,會使胎兒失去聽覺刺激。所以,居室裏要有良好的聲音刺激,可以多放一些或輕鬆歡快或優美動聽的音樂,既有助於緩解孕期焦慮,也有助於孕期胎教。
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