把握好三個胎教的關鍵時機
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
把握好三個胎教的關鍵時機,在懷孕期間,很多孕媽便開始對寶寶進行胎教了,胎教能夠讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺技能更健全完善,以下來了解把握好三個胎教的關鍵時機.
胎教關鍵期1:懷孕前8周(腦細胞形成期)
一般認爲,神經胚形成約是在卵子受精後的第19天,這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段,在確定自己即將成爲父母時,胎兒的腦部組織也就開始形成了,這時,“先天遺傳”已經確定,而胎兒後續發展就要看父母親如何給予“後天環境”的培養了。
從受孕後第19天起,胚胎的神經系統便快速地發展,直到第26天左右從底端開始產生閉合,向下延伸成爲脊髓,也就是說,胎兒的腦部發育,從卵子受精4星期後就已經開始形成,而從懷孕第8周開始,胎兒已經有了基本雛形,雖然距離完全成形還有點遠,不過,這時要正式稱作胎兒,而非“胚胎”了。
此時,孕媽咪可以這樣做:攝取均衡營養
母體的營養狀況會影響到胎兒的成長,尤其前3個月更是腦部細胞發展的重要階段,這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限,不過仍需注重均衡,不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入(例如吸菸、喝酒、藥物成癮等),基本上都能達到很好的狀況
胎教關鍵期2:懷孕20周左右(腦細胞增殖期)
大約在懷孕20周左右,胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展,20周後,腦細胞的發育會變得愈來愈複雜,而這個時期也是胎動出現之始,胎兒會隨着神經系統的發育與外界的刺激,在子宮內就開始進行學習的功課,而這個階段,正是媽媽與胎兒互動最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經迴路,協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
此時,孕媽咪可以這樣做:各種刺激交互使用
當媽媽感覺出現胎動時,可以用不同的胎教互動方式給予刺激,例如,白天可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸,等到晚上爸爸回家後,跟老公一起進行子宮內對話,跟胎兒做交流。如果想讓肚子裏的寶寶出生後也能熟悉爸爸的聲音頻率,爸爸可以多跟胎兒說話,告訴他“現在爸爸正要做什麼”等。不過,記得要讓胎兒也有休息的時間,進行間歇性刺激較好。
胎教關鍵期3:懷孕30周左右到出生後(腦成長活潑期)
胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形,不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用,這些神經突觸的刺激與發展,會奠定胎兒日後許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關鍵。
孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日後的感覺統合現象,尤其,活動力太少,更缺乏前庭刺激容易導致日後出現過動的現象。因此建議媽咪最好要有適度的活動,給予胎兒適度活動刺激的機會。
例如:適當的運動,如散步、走路等,可以適度刺激胎兒的前庭覺,如果前庭刺激不足,日後寶寶出生後動作協調度會有所影響。至於有些體質不好,必須安胎的孕媽咪,則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動,同樣也能達到刺激的效果。
此外,孕媽咪還可以這樣做:胎兒做好5交流
1、生理交流
孕媽咪的生理狀況會經由生理上的荷爾蒙分泌傳導給胎兒,好的心情會令媽咪腦中分泌物質會讓胎兒也跟着有愉悅感,而懷孕時期的不安、悲傷、生氣等情緒,就會影響胎兒神經系統發展的精緻度。
此外,如果媽咪的情緒、作息不正常,再加上吃不好或睡不着等生理狀況,必定間接影響子宮內胎兒的生長環境,這時,就算胎兒的基因多麼優秀,若是體格或健康狀況不佳,一樣不算優生寶寶,因此,媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。
2、營養交流
胎兒的腦部發育會受到媽咪攝取養分的影響,尤其,到了懷孕後半期,直到寶寶出生後約兩歲左右,營養的質與量對他的腦部發育都有相當深遠的影響。因此,爲了讓胎兒能夠吸收到最健康的營養,選擇正確的食物是必要的。媽媽吃飯後,會讓胎動變得活躍,就是最好的交流方式,所以一定要定時用餐,跟胎兒有個固定的交流時間,此外,進食時,也須適時放鬆,充分感受胎動。
3、感情交流
準媽媽的情感也會讓胎兒有直接的感受,最直接的就是媽咪的情緒與心情,例如想象胎兒的姿態、想象的長相如何,但要用正面思考來描繪較佳,例如,男寶寶長相挺拔、清秀臉龐;女寶寶聰慧可愛等。賴宗炫醫師進一步說明,準媽咪在空閒時,多聽聽悅耳的音樂、去畫廊欣賞名畫、閱讀喜歡的文學作品等,這些美麗的情緒就會傳達給胎兒,進而對他產生正面的影響。
4、運動交流
除了可以藉由撫觸來與胎兒進行交流外,準媽媽本身的運動,也會影響胎兒日後的運動能力,如果準媽媽懷孕期間,總是不愛活動,每天懶洋洋,生下來的孩子會因爲缺乏刺激,成爲遲鈍的寶寶,甚至可能變成過動兒。
5、語言交流
懷孕第5個月,是進行胎教最好的階段,準媽媽可以多和胎兒說話,或者,隨時用語言將現在的行動告訴胎兒,描述看見的美好事物,也可以選擇唱歌或讀書給他聽。最好可以連續一個月的期間都唱同一首歌、念同一本書,他說,胎兒的聽覺與觸覺較視覺敏銳,媽媽講話時的聲音與震動,會傳給胎兒,這也是所謂的“第一類接觸”。
一、懷孕幾個月胎教最好:
1、語言胎教可以通過講故事或與胎兒對話的方式進行,主要開始的時間的在6個月以後;但是孕媽咪也可以通過呼喚寶寶的方式在第二個月就開始實施了。
2、音樂胎教是在胎兒的聽力器官完善後進行的胎教,這個時候的胎教針對胎兒的比較多。孕媽咪在懷孕期間的心情是不穩定的,爲了穩定自己的心情,孕媽咪在胎兒2個月的時候就可以聽一些給自己聽的音樂,讓自己的性情舒緩,對於胎兒的影響也是良好的。
3、撫摸胎教在胎兒第2個月就開始了,這個時候可以伴隨着呼喚胎教和音樂胎教。適當的撫摸對於胎兒的觸覺刺激是有幫助的,同時也是媽咪和胎兒的一種交流。
4、運動胎教主要是孕媽咪平時做一些家務或特殊的鍛鍊運動,這個時候的運動量不要過大,以免影響胎兒。運動胎教在懷孕開始就進行了,隨着胎兒的月齡運動量也要減少。
5、胎兒在九個月的時候視覺器官就有了感覺,這個時候可以對幼兒進行適當的光照刺激。
二、胎教的正確方法
1、胎教是爲了使每個普通的孩子通過培訓,心身發育更健康、更聰明,提高其綜合素質水平。而不該象某些宣傳誤導的那樣,是爲了培養天才、神童。天才在人羣中畢竟是少數。
2、胎教的主要目的是讓孩子的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能發展更健全完善,爲生後接受各種刺激、訓練打好基礎,使孩子對未來的自然與社會環境具有更強的適應能力。
3、現在準備養育孩子的父母常感困惑——社會上種類繁多的“方案”不斷描述着照此培養出的孩子如何“超常”“早慧”,使年輕的父母們不忍心讓自己的孩子落伍,也紛解囊參加培訓或購買“方案”。
4、其實這些“方案”中有一些就是打着“科學”“專家”的旗號在誤導父母們、有的指導思想就是遺傳決定論,有的明顯違背兒童發展的自然過程、有的只是爲了經濟目的。
5、因此建議父母在準備懷孩子之前,應從正規的專業單位及渠道學習一些有關兒童發展方面的知識,包括孕期心理衛生、兒童心理與教育學及胎教早教的有關常識。這能使自己做到心中有數,保持冷靜的頭腦,善於識別和選擇適合自己的方法。
其實,孕婦孕婦可以根據不同的.時候,對胎兒實行不同的胎教哦,這樣會對胎兒的全面發展有很大的幫助。
胎教音樂選擇有講究
有關專家認爲,孕婦在保證充足營養與休息的條件下,對胎兒實施定期定時的音樂刺激,可促進嬰兒的感覺神經和大腦皮層中樞的更快發展,比如一些名曲中舒緩、輕柔、歡快的部分適合胎教。但悲壯、激烈、亢奮的樂段會影響胎兒的正常發育,嚴重的會造成嬰兒畸形或閉鎖心理。因此,給胎兒聽的音樂要選擇經過醫學界優生學會審定的胎教音樂。
在音樂的選擇上,胎教音樂必須是經過專業選擇和設計,孕婦應該聽一些節奏柔和舒緩的輕音樂,像一些節奏起伏比較大的交響樂,尤其是搖滾樂、迪斯科舞曲等刺激性較強的音樂,都不適合孕婦聽。胎教音樂應該在頻率、節奏、力度和混響分貝範圍等方面,儘可能與孕婦子宮內的胎音合拍、共振。
音樂胎教不恰當會致胎兒耳聾
據專家介紹,胎兒在母親肚子里長到4個月大時就有了聽力,長到6個月時,胎兒的聽力就發育得接近成人了。這時進行胎教,確實能刺激胎兒的聽覺器官成長,促進孩子大腦發育。
但許多孕婦進行胎教時,卻是直接把錄音機、收音機等放在肚皮上,讓胎兒自己聽音樂。這是不正確的。因爲此時胎兒的耳蝸雖說發育趨於成熟,但還是很稚嫩,尤其是內耳基底膜上面的短纖維極爲嬌嫩,如果受到高頻聲音的刺激,很容易遭到不可逆性損傷。
音樂胎教時注意事項
在音樂胎教時,除了上面已述的一些必須注意的問題之外,還應注意以下問題:
(1)優美音樂並非教適合胎教。
如理查德?克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽,但不適宜作胎教音樂。因爲,作爲胎教音樂,要求在頻率、節奏、力度和頻響範圍等方面,應儘可能與宮內胎音合拍。專家指出,若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜,使其出生後聽不到高頻聲音;節奏過強、力度過大的音樂,會導致聽力下降。
因此,選作胎教音樂,應先經醫學、聲學測度,符合聽覺生理學的要求。在選購“胎教”磁帶時,不是聽一聽音樂是否好聽,而是看它是否經過了醫學、聲學的測試。只有完全符合聽覺生理要求的胎教音樂,才能真正起到開發智力、促進健康的作用。
(2)胎教音樂忌用高頻聲音。
爲了避免高頻聲音對胎兒的傷害,胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應低到聽不到的程度,這樣才能對胎兒比較安全。在國內市場上出售的胎教音樂,經隨機抽查表明,11種胎教音樂中竟有9種不合格,有的音頻最高達到5000赫茲以上,這對胎兒的健康是有害無益的,會損傷胎兒的大腦和聽覺等。
國內已有報道從市場購買的劣質胎教音樂磁帶進行胎教,結果“教”出失聰的寶寶。這已說明不合格的胎教音樂磁帶會對胎兒造成危害。故在選購胎教磁帶時應慎重,最好請專業人員幫助選購。
走路減肥多久見效:走路減肥需把握四個關鍵
怎麼減少吹風機的危害?掌握正確使用方法是關鍵
及肩髮型 頭髮長度把握是關鍵
孕婦在前三個月是關鍵時期
裸脣妝教程 3個關鍵請先掌握
美白護膚把握春天這個絕佳時機
護膚技巧 把握早晚是關鍵
女性最美麗的三個年齡段穿搭是關鍵,仿效這三位時尚博主的最好是示範
女人護膚要把握住時間點強烈推薦三個小竅門
改善婆媳關係的關鍵時機
把握4個日常瘦腿好時機 輕鬆瘦出筷子腿
求職時需要把握好的8個度
雲朵般空氣劉海製作教程圖解 用髮捲掌握這個關鍵點很重要
氣溫一降就手腳冰冷?掌握三個關鍵擺脫“冰棒”封號
如何把握好求職的機會
總是能很好把握機會的星座
對孩子進行性別教育要把握這三個原則
7個關鍵詞,把握2016年葡萄酒行業趨勢
把握9個美體時機 打造前凸後翹S曲線
游泳時掌握水感是效率的關鍵
心思細膩能夠把握機遇的三大星座
音樂胎教的時機方法與好處
給肌膚喝水的三個關鍵時刻
秋冬把握時機變身白雪公主
字楷書寫法 寫好楷書的三個關鍵要把握
把握補水時機讓你紅顏不老
皮膚補水有妙方 三個關鍵時期把握好
掌握胎兒動態做好早期胎教
把握住孩子智力開發關鍵期
把握好時機 減肥才能事半功倍
夏日養生要把握哪些時機
把握哪些關鍵期讓孩子遠離團伙
及時把握機會句子