妊娠血壓高怎麼辦
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妊娠血壓高怎麼辦,很多女性朋友在日常血壓是正常的,進入懷孕階段產檢的時候都會出現血壓高這種問題,這很可能造成孕婦的恐慌和困惑,那麼妊娠血壓高怎麼辦?下面就來看看以下相關介紹。
妊娠血壓高怎麼辦1
妊娠血壓高怎麼辦
1、注意產檢:每1~2周做一次產檢,注意觀察水腫,有無頭痛等不適症狀。一但有異常應提早就診。 自行監測血壓,可每天早晚各量一次,並做記錄。
2、左側臥臥牀休息:保證充足睡眠,睡姿選擇左側臥位,每天休息不少於10小時。左側臥位可減輕子宮對腹主動脈(人體大動脈)、下腔動脈的壓迫。使迴心血量增加,改善子宮胎盤的血供,有利於血壓恢復。
3、適量運動:建議做適量的運動,可預防孕期疾病。但如果病情嚴重則需要在醫生指導下進行。除非是醫生要求孕媽媽絕對臥牀保胎,其他的情況都可以做一些輕度的體力活動,如散步和簡單的家務勞動能使孕媽媽精神放鬆並有助於控制體重。
4、保持心情愉快:準媽媽平時精神放鬆,可以適當聽喜愛的輕柔音樂。心情愉快對於預防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。
5、合理飲食:控制食物的.攝入總量,補充蛋白質、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物,減少動物脂肪的攝入,控制鈉鹽的攝入,每天攝入的鹽分應限制在3~5克以內。
引起妊娠血壓高的原因
1、子宮胎盤缺血,子宮張力過高多胎妊娠,羊水過多,初產婦,子宮膨大過度,腹壁緊張等,都會使宮腔壓力增大,子宮胎盤血流量減少或減慢,引起缺血缺氧,血管痙攣而致血壓升高。也有人認爲,胎盤或蛻膜組織缺血缺氧後,可產生一種加壓物質,引起血管痙攣,使血壓升高。
2、免疫與遺傳臨牀上經產婦妊高徵較少見。妊高徵之女患妊高徵者較多。有人認爲與有慢性高血壓、腎炎、糖尿病,抗磷脂綜合徵等病史的孕婦隱性基因或隱性免疫反應基因有關。
3、前列腺素缺乏前列腺素類物質能使血管擴張,一般體內加壓物質和降壓物質處於平衡狀態,使血壓維持在一定水平。血管擴張物質前列腺素減少了,血管壁對加壓物質的反應性增高,於是血壓升高。
4、精神過分緊張或受刺激致使中樞神經系統功能紊亂時。
5、寒冷季節或氣溫變化過大,特別是氣壓高時。
妊娠血壓高怎麼辦2
孕婦一旦發現血壓升高,就得做好以下工作。
加強產前檢查:按規律,產前檢查一般從懷孕後3個月開始進行,在懷孕7個月以前,每月檢查一次,懷孕8~9個月期間,每兩週檢查一次,在懷孕最後一個月時,每週都得檢查一次。有高血壓的孕婦,應該增加產前檢查的次數,最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次,懷孕七個月以後,每週檢查一次,接近預產期時,還得提早住院。
積極降壓治療:孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物,因爲過多地服用降壓力量較強的降壓藥物,對孕婦或胎兒的健康不利,也不宜過多應用鎮靜藥。一般比較安全的藥物是利血平、降壓靈或複方降壓片等,也可用中藥野菊花、羅布麻等。同時孕婦應保持心情愉快,避免精神刺激與情緒激動;保證充分睡眠和注意休息;飲食不宜太鹹,每天食鹽量不得多於半小匙,防止水腫,一旦發生水腫,應用雙氫克尿塞等利尿藥物。
孕期高血壓應當減少動物脂肪的攝入:患有妊高徵的孕媽媽應減少動物脂肪的攝入,炒菜最好以植物油爲主,每日20~25克。飽和脂肪酸(如豬油、牛羊油、椰子油,棕櫚油等)的供熱能應低於10%。控制食物的攝入總量:孕婦攝入熱能應以每週增加體重500克爲宜。對於已經肥胖的孕婦,每週增重250克爲宜。控制鈉鹽的攝入:有妊高徵的孕媽媽應每天限制在3~5克以內。
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