懷孕39周還不生怎麼辦呢
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懷孕39周還不生怎麼辦呢,懷孕出現異常反應就要及時就醫,懷孕之後要多多注意休息,大部分女人都要經歷妊娠的過程,孕期反應有些是正常的,以下分享懷孕39周還不生怎麼辦呢經驗。
懷孕39周還不生怎麼辦呢1
1、懷孕第39周,爲了儲備分娩時消耗的能量,準媽媽應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品,還要注意食物口味清淡、易於消化。
2、此時孕媽媽進餐的次數每日可增至5餐以上,以少食多餐爲原則,應選擇體積小、營養價值高的食物,如動物性食品等,減少營養價值低而體積大的食物,如土豆、紅薯等。
3、拒絕快餐店的誘惑。快餐店的烹調方法,常是高油、高鹽、高糖,其所造成的後果當然是高膽固醇、高熱量。所以,要減少在外就餐的機會,儘量自己動手做菜,既衛生又能控制調味料的量,保證合理、健康的飲食。
4、理想膳食:懷孕第39周準媽媽應以少食多餐爲原則,應選擇體積小、營養價值高的食物,如動物性食品等,減少營養價值低而體積大的食物。
5、多吃什麼:懷孕第39周準媽媽可多吃魚、土豆、紅薯或者雞蛋湯、爛粥、麪條等易消化的食物。
懷孕第39周準媽媽應做好生產準備工作:確認住院必須的證件已放在包內;將入院必須帶的物品放在包裏;把放置包的位置告訴家人;安排好家裏的事情;準備好出院時需要的大人和寶寶的用品;確認到醫院的最佳路線;有人陪同的情況下行動,一有動靜馬上到醫院報到。
孕晚期的女性朋友最好是可以每天堅持進行一些簡單的運動,也可以做一些孕婦體操或者只孕婦瑜伽,這樣對於順利生產是非常有幫助的,如果每天營養攝入過多而缺乏運動,很可能會使得胎兒巨大,而影響到胎兒的健康,並且也不利於順產。
懷孕39周還不生怎麼辦呢2
懷孕39周怎麼還不生
很多的女性朋友在孕晚期的時候,心情總是會有一些焦慮,經常會臍帶寶寶可以早一點出來,當稍微超過預產期情緒總是很難平靜,其實在孕後期的時候,除了需要準備一些生產必需的物品之外,對於孕婦的情緒也應該要有所注意。
懷孕第39周,爲了儲備分娩時消耗的能量,準媽媽應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品,還要注意食物口味清淡、易於消化。
妊娠39周,尚未分娩屬於正常現象,您不必過於擔心,按時做好產前檢查,如有陰道流血、破水或規律腹痛等情況及時入院待產。
懷孕39周檢查項目
懷孕39周,產檢項目依舊是血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規、尿常規、胎心監護這些基礎檢查,還會進行胎心監護。通過基礎項目的檢查,能夠讓醫生更好的瞭解準媽媽和胎兒的基本情況,爲即將到來的分娩做好準備。
重點檢查項目是血壓測量。血壓測量是孕期每次產檢都必須進行的基礎項目,這是一個衡量孕期健康狀況的重要基礎性指標。孕期血壓的波動能夠實時地反映準媽媽身體健康狀況。
懷孕39周注意事項
1、臨產徵兆:腰痛、大腿根發脹、大腿抽筋、腰痛等都是臨產徵兆,還有的甚至會出現步履艱難,恥骨部分疼痛的現象,這是因爲胎兒的頭部下降,壓迫骨盆內神經而表現出的症狀,不用太過擔心。
2、分娩恐懼:你可能會聽過一些“分娩是人生最痛”之類的說法,對於分娩的痛苦你一定感覺非常地害怕吧,其實分娩沒你想的那麼恐怖,記得要放鬆心情,因爲你的緊張會讓你在分娩時覺得更加痛苦哦。
3、保存體力:完全正常的分娩,需要多方面的.因素,其中也包括體力,所以在產前你要抓住機會多吃多睡,保存體力。臨產以後,子宮出現會有規律的宮縮,不要大喊大叫消耗自身的體力,保持冷靜,聽從醫生指揮,這樣你的生產會變得更爲順利。
孕39周肚子發硬鼓的厲害
女性一般在進入了孕中期或者是在孕晚期的時候,肚皮就會有明顯的感覺很臃腫了,鼓起來是肯定的,經常也會感覺到肚皮摸起來是硬硬的,其實這個是很正常的現象,主要也就是假性宮縮的影響。
孕婦可能本身就不太能習慣這樣的情況,但是還是要去接受,因爲這是每個女人必經之路,不能情緒因爲宮縮變得煩躁,要學會理智的看待自己的孕期。
所以,女性懷孕39周後,各方面該注意的需要注意,畢竟快要到分娩時期了,吃好、休息好,等待分娩的來臨,順利生下寶寶吧!
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