懷孕8個月要注意什麼

懷孕8個月要注意什麼，懷孕的女人是需要照顧的，懷孕的週期推測多出現在兩個月後，孕婦在懷孕中期可能會開始感受到胎動，懷孕期間的飲食還是要遵醫囑，小編帶你一起了解懷孕8個月要注意什麼。

懷孕8個月要注意什麼1

1、產前檢查

懷孕8個月了，也就是32周了，這個時候，需要每隔2周就要去醫院進行產前檢查。

2、保持清潔和舒適

懷孕後孕婦的排汗量是比未懷孕的時候增多的，因此要勤洗澡，勤更換內衣。衣服應選擇棉質、柔軟、寬送。不要穿緊身的衣服和襪子，以免影響學業循環和胎兒的發育。穿輕便的鞋子，鞋跟宜低，不穿平底鞋和高跟鞋，以防腰背痛以及意外跌倒的發生。

3、注意營養

懷孕8個月後，孕婦要注意營養物質的攝入，以滿足自身和胎兒的雙重需要，也是爲分娩和哺乳做好自己的準備，飲食要均衡，注意補充維生素，注意食用含有粗纖維的食物，保持大便的通暢，預防便祕，以免引起痔瘡或是肛裂。

4、休息

懷孕8個月後，應適當的減輕自己的工作量，避免長時間的站立或者是進行重體力勞動，站立的時間過長，會容易引起下肢水腫。坐位的時候，要擡高下肢，以減輕下肢水腫。每日要保證自己8小時的睡眠時間，臥牀休息的時候，以左側臥位爲宜，以增加胎盤的血供。

5、活動

懷孕8個月，也要保證適量的運動。運動可以促進全身的而血液循環，促進睡眠和自己的食慾，而且也可以爲自己的分娩做準備。一切的家務操作均可以進行，但是要注意不要爬高舉重。散步也是一項非常適合孕期的運動，但要注意避免去空氣不佳或者是人羣擁擠的地方。

6、孕期自我監護

懷孕8個月後，要學會自我監護。包括學會怎麼數寶寶的胎動次數，具體方法爲：每日早中晚各數1小時的胎動，每小時的胎動次數不小於3次，一般正常12小時內胎動數不得低於10次，若發現小於10次的們需要及時的去醫院就診，以進一步診斷和處理。

7、性生活

懷孕8個月後，應根據自己的具體情況來定。因孕期情況特殊，稍有不慎會引起早產以及感染徵象。因此懷孕8個月時候應儘量避免性生活，性生活ide時候注意調整姿勢及頻率。

8、辨別先兆臨產

懷孕8個月後，還需要會識別什麼事臨產的徵象。比如：出現陰道血性分泌物的時候或者伴有不規則的腹痛的時候，腹痛間歇大約5到6分鐘，持續時間約30秒，這時需要儘快去醫院就診。

本文詳細介紹了懷孕八個月的時候需要注意的一些問題。作爲一名孕八個月的孕婦，你最好是積極注意本文所講的`這些注意事項，儘量保證自己的安全健康，避免因爲不注意造成意外傷害，導致寶寶出現早產或者是危險的出現。

懷孕8個月要注意什麼2

第一，懷孕八個月媽媽的變化。體重繼續增長，肚子明顯突出。由於子宮壓迫腹部，孕婦會再次出現尿頻的症狀。身體越來越笨重，行動更加不便，應更加註意安全，儘量減少外出和運動。

第二，懷孕八個月寶寶的變化。寶寶體重有了一個飛躍，到達2000g左右。胎兒皮下脂肪增多，胎髮完全覆蓋頭部。四肢繼續增長，生殖器官進一步發育。

第三，妊娠斑：由於胎盤分泌雄性激素增多而引起孕婦臉部長出一些斑塊，這時懷孕的正常現象，孕後會逐漸緩解。

第四，孕期尿頻：這個時期千萬不要憋尿，會對嬰兒造成很不好的影響。

第五，分泌物增多：下陰分泌物增多，內褲總是潮溼。這時正常現象，勤換內褲，內褲要暴曬消毒。

第六，八個月的孕婦，在飲食上應堅持少食多餐的飲食方式。要以優質蛋白質、無機鹽、維生素和鈣多的食物爲主，還應多吃纖維素多的蔬菜、水果和雜糧，少吃辛辣食物以減輕便祕症狀 。

第七，進入第八個月，孕婦應堅持每兩週做一次產檢，及時瞭解自身和寶寶的情況。這個月的開始，除常規的產檢項目以外應加入胎心檢測項目，並進行懷孕以來的第2次B超檢查。

以上便是小編爲大家介紹的關於懷孕八個月注意的一些內容，希望對大家有所幫助哦。懷孕八個月，有時候孕婦朋友會非常肚子有一塊硬硬的東西，這種東西叫做假性子宮收縮。如果頻繁出現這種現象的話，小編建議大家要多去醫院檢查一下身體。