如果卵泡發育不良怎麼辦

如果卵泡發育不良怎麼辦，女性朋友最在意的是什麼，是自己的身體，與女性的身體健康關係最密切的就是子宮卵巢等的發育了，如果卵泡發育不良、不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，就會影響正常的受孕生育。下面有一些相關的知識點，大家可以瞭解一下！

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卵子長什麼樣

在女性還是胎兒的時候，原始卵細胞就以700萬的數字蟄伏着。女嬰降生，700萬降到200萬，而到了青春期，在女孩子花房一樣的卵巢裏，只有50萬了，到成年後剩下10萬多個，其餘的便自行退化。當女性每月潮汐起伏的時候，究竟哪個原始細胞會發育成熟，慢慢遊進子宮？這事兒，只有上帝才知道。所以這也是爲什麼備孕辛苦的原因了。

卵子能活多久

48小時壽命，24小時青春期

相比於精子2-3天的壽命，卵子壽命就短了，最長只有48小時壽命，在排出後24小時以內受精能力最強。

備孕的準爸媽如果想要受孕，最好在卵子排出之前開始造人，以便於精子先生不會錯過卵子小姐。因爲卵子與精子相遇、結合都必須在卵子排出的'48小時內完成。如果卵子排出後因爲各種原因無法與精子相遇形成受精卵，就會在48-72小時後死亡，從而導致受孕的失敗，只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子發育不好，受孕機率就大打折扣。

女人一生排多少個卵子

大約有400個左右

卵子是人體最大的細胞。成熟的卵子用肉眼只能勉強看到。女性一出生，兩側卵巢內就已經儲存了數百萬未發育的“卵泡”，到成年後剩下10萬多個。但一生中大約只有400個左右能真正發育成熟，被卵巢釋放出來，扮演創造生命的角色。其餘的便自行退化。

在每個生殖週期中，兩個卵巢交替有（也可能由一個卵巢連續進行）十幾個卵泡一起發育，但最後只有一個卵子成熟排出，能和精子結合成胚胎（少數有2個或者2個以上形成雙胞胎或者多胞胎）。

如何知道卵子是否發育正常

B超監測

卵子的發育最直接、最直觀的診斷是通過B超監測，卵子的大小、發育好壞，都能看出來。

一般情況下，自月經週期的第8天起，每2天b超監測1次，當發現卵泡直徑達17毫米時，應該改每天監測1次，當卵泡發育成熟直徑達20-23毫米時，必要時每天測2次，直至排卵爲止。卵泡發育成熟，功能纔會健全，排出的卵子纔會成熟健康。如果卵泡發育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，就會影響正常的受孕生育。

用B超監測卵泡，最好找固定的醫生監測，當醫生從某個角度觀察到一個優勢卵泡時，下次再從同一個角度去監測這個卵泡的發育情況會更好，不同的醫療機構，不同的醫生，判斷都可能出現差異。

如果檢測的結果是發育不良，那麼就可以在醫生的指導下科學地改善身體條件。

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卵泡發育不良吃什麼

1、多吃黑豆以及黑豆的製品

女性如果出現卵泡發育不好的情況，那麼可以月經結束後到排卵期間多吃黑豆以及黑豆製品。黑豆及其製品可以爲女性供給雌激素，對於促進卵細胞的正常發育有很大的影響。一般情況下，黑豆和豬腳熬湯、黑豆漿、黑豆湯等都能夠幫助女性調理卵泡發育。

2、紅糖薑茶呵護女性卵巢

紅糖薑茶是一種非常滋補的飲品，它不僅僅可以起到滋陰、調理內分泌的效果，還可以有效呵護女性卵巢，對於解決女性卵泡發育不好也是有促進的作用。紅糖薑茶作爲一種平常飲品，可以在平時生活、工作隨意飲用。

3、水魚湯調養

水魚具有非常好的滋補功效，對於女性可以起到滋陰補腎的效果。女性出現卵泡發育不好、排卵障礙等症狀都可以通過服用水魚湯進行調養。當然，對於一些需要進補的人士來說，水魚湯也是一個很好的選擇。

4、枸杞羊腎粥調理卵泡發育

取羊腎一對，洗乾淨後剁成肉粒。然後加入已經清洗好的大米中，倒入適量清水煮粥、適量枸杞。必要時可以加入適量的羊肉、蔥白等調料。女性經常喝枸杞羊腎粥可以滋陰補腎、促進卵泡發育、治療排卵功能障礙等。

卵泡發育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質量不好，都會影響正常的受孕的，即使正常受孕，也會導致流產的，很多不孕不育的患者大多都是因爲女性的卵子發育不好，或者輸卵管阻塞，，所以女性的身體是很重要的，女性在飲食方面要注意，避免生冷飲食，不要吃辛辣的食物，保持良好的心態，愉悅的心理也會對女性的內分泌調節起到很重要的作用。