孩子不愛吃飯真的是缺鋅嗎
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
孩子不愛吃飯真的是缺鋅嗎,家長千萬不能忽略孩子的心理健康,努力幫助孩子解決成長的煩惱,孩子的個性發展和父母有很大的關係,現在的努力會爲未來的發展打下夯實的基礎。爲大家分享孩子不愛吃飯真的是缺鋅嗎。
孩子不愛吃飯真的是缺鋅嗎1
孩子不愛吃飯真的是缺鋅嗎
孩子不吃飯,要補鋅的話是從電視廣告中延伸出來的。很多媽媽也爲此而苦惱,因爲她們也想知道,孩子不喜歡吃飯和缺鋅到底有沒有關係。是不是補鋅後,孩子就會乖乖得愛上吃飯?
第一,寶寶是不是缺鋅了,不能僅靠廣告上說的“不愛吃飯”來判斷。因爲兒童厭食和很多因素都有關,例如短時間厭食,可能是咽喉或口腔有問題,而長時間厭食則可能是吞嚥咀嚼功能沒有培養好。
此外,寶寶不愛吃飯還與就餐環境、精神因素有關。因此,如果父母懷疑孩子可能缺鋅,應先到正規醫院進行血清鋅水平測定,而不要盲目猜測。即使寶寶確診爲缺鋅,也是根據程度,一般先採用食補的方法,而不是先吃保健品。多吃如貝殼類海產品(如牡蠣、海蠣肉、蟶乾、扇貝)、紅色肉類、動物內臟、蛋類、豆類、穀類胚芽、燕麥、花生等都富含鋅元素。
只有在必要時,才需在醫生的指導下,服用鋅製劑進行適當補充治療,療程通常在2~3個月。一旦鋅達到正常水平,寶寶食慾增加,仍應補充含鋅食物。
第二,買一補多的複合製劑未必就適合寶寶。花一樣的錢補多種元素,看似很實惠,實際上效果並非如此。
其實,鈣和鋅的吸收原理很相似,同時補充容易使兩者“競爭”,相互爭奪載體蛋白,互相受到制約。而且,鈣在體內的含量遠遠多於鋅,也比鋅活潑,同時補充會影響鋅的吸收。因此,這兩種微量元素最好分開補。
補充這兩種微量元素的順序最好是“先鋅後鈣”,如果白天補鋅,晚上補鈣,吸收效果會更好。在補鋅時,除了要和鈣製劑分開外,也要和富含鈣的牛奶和蝦皮等分開,最好間隔開兩個小時。還要注意補鋅產品不能空腹服用,應該在飯後吃。
可見孩子愛不愛吃飯,與缺鋅的關係並不是很大,孩子不愛吃飯的因素有很多,家長們不要聽了廣告的話,就信以爲真,要結合自己孩子不吃飯的原因,來考慮爲什麼還在不愛吃飯。
孩子不愛吃飯真的是缺鋅嗎2
寶寶不愛吃飯是缺鋅,在這種情況下,爲了確保寶寶的身體應該去醫院做一個詳細的`檢查,確保寶寶身體是否缺鋅。其次不可以盲目補充鋅,因爲鋅的攝入並不是越多就越好,所以一定要按照醫生給出的補充量進行補充。
但是需要注意的就是寶寶的飲食不像大人一樣有規律性,所以在吃飯的時候有時多有時少,偶爾不吃飯的話,並不代表寶寶出現了缺鋅症狀。爲了寶寶的身體健康,在一日三餐上更是要合理安排飲食,注意肉類、蛋奶、堅果、魚蝦等攝入,一般就不會缺鋅。
如果寶寶飲食結構不得當,存在偏食或挑食的情況,那麼寶寶缺鋅的情況就會比較大。因此,不肯吃飯原因很多,不一定就是缺鋅 ,一定要確定寶寶不吃飯的原因。如果孩子發育良好,食慾也不錯,而且在肉類獲取上還可以,通常缺鋅的可能性不大。
缺鋅的危害 缺鋅的男人做不了爸爸
不吃飯真的可以瘦下來嗎
愛打人的寶寶缺鋅?寶寶好動愛打人可能是缺鋅了
只吃菜不吃飯能減肥嗎 只吃菜不吃飯的危害
孩子吃什麼補鋅
不吃晚飯減肥會反彈嗎 不吃晚飯可以瘦下來嗎
不吃早飯會發胖嗎 不吃早飯的危害有哪些
寶寶不愛吃飯 餓一餓真的靠譜嗎?
早飯不吃能減肥嗎 不吃早飯發胖還是變瘦
早飯吃青菜泡飯會胖嗎 湯泡飯的危害是謠言嗎
密子君自述吃不胖原因 假吃是真的嗎
不吃早飯會脫髮嗎 不吃早飯影響內分泌嗎
頭髮黃是營養不良嗎 缺鋅會導致頭髮黃嗎
十二歲缺鋅缺鈣怎麼辦
孩子上課走神是缺鋅嗎 小孩上課走神是缺鋅的原因嗎
一個芒果三碗飯是真的嗎 減肥不能吃什麼水果
不愛吃香菜與DNA變異有關是真的嗎 爲什麼有人不愛吃香菜
掉頭髮和不吃飯有關係嗎 不吃晚飯會導致脫髮嗎
寶寶掉頭髮是缺鋅嗎
不吃晚飯是節食減肥嗎 長期不吃晚飯是好還是不好
不吃早飯會得腎結石嗎 不吃早飯的危害有哪些
小孩子不吃早飯的危害
孩子不愛吃飯怎麼辦 孩子不愛吃飯是什麼原因