生漂亮孩子的孕前準備和孕期影響
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生漂亮孩子的孕前準備和孕期影響,大部分父母都希望自己的孩子能漂漂亮亮白白淨淨的,雖然這跟我們的基因有關,但是我們在孕前的一些準備也能影響孩子長得漂不漂亮。下面分享生漂亮孩子的孕前準備和孕期影響。
生漂亮孩子的孕前準備和孕期影響1
孕前做啥準備可以生出漂亮寶寶?
1、戒菸戒酒。
孕前抽菸喝酒的雙方,懷孕後寶寶畸形的可能性比較大,要想生漂亮的寶寶,備孕期間就必須開始戒菸戒酒。
2、孕前停止用藥。
藥物也有可能對懷孕後胎兒的發育造成影響的,甚至出現畸形,所以,想要生寶寶,就要提前幾個月停止用藥。
3、補充葉酸。
在備孕期間就開始吃葉酸,可以減少胎兒神經管缺陷的可能。
4、營養均衡和充足的休息時間。
只有一個健康的身體,纔有可能生出一個健康的寶寶。
5、孕前檢查。
男女雙方進行孕前檢查,可以保證懷孕後孩子的健康,以免因爲有遺傳病或者身體自身條件問題而導致胎兒有問題。
6、有病先治病,病好了再備孕。
發現身體有疾病的,應該先治好病,等病好了再計劃懷孕的事情,否則,帶病懷孕,胎兒可能也存在先天的疾病。
孕期注意什麼可以生出漂亮寶寶?
1、 好的.心情很重要。
如果孕期情緒波動大,受到刺激大的話,胎兒出現畸形,甚至早產可能性會大大提高,而且孕婦孕期愛哭的話,寶寶出生後通常也會比較愛哭的,因此,在懷孕期間必須保持好的心情,才能生出漂亮寶寶。
2、可以多看一些漂亮可愛的寶寶照片。
雖然不一定說看這些照片,自己的寶寶就變漂亮,但是起碼能緩解孕婦的情緒。
3、多注意營養的補充。
孩子的先天營養是很重要的,孕婦補充足夠的營養,不僅僅可以促進孩子的智力發育,而且孕婦自身身體好了,給孩子營造了一個衛生健康的生存環境,有助於孩子健康成長,更可以避免孩子患上一些先天的疾病。
4、夫妻雙方外型上有缺陷,比如都太黑,或皮膚都不好的。
孕婦可以在懷孕期間使用食療法來調理,這樣孩子出生就可能和父母存在不同。
生漂亮孩子的孕前準備和孕期影響2
懷孕期間可以讓孩子變漂亮的方法
改善偏黑的膚色
有的父母膚色偏黑,孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物,如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果,其中尤以蘋果爲最佳。
您的健康寶寶才健康
有的母親有體寒多病、月經不調、腎虛羸弱等等的症狀,這樣對孩子的影響是很大的,建議孕前期多服用一些富含維生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果,主食要多參食粗糧,建議父母都要服用一些葉酸、維生素、鈣片,其中母親可以服用鹿胎膏(鹿胎膏中含有大量的氨基酸和多種維生素等有益母性健康的成分,它可以滋養卵巢、調節經期、去除宮寒!),父親可以服用鹿鞭膏(提高精子含量和成活率)。
這樣既可以爲寶寶的健康提供一定的營養鋪墊,而且也會改變寶寶的膚色哦~可以使寶寶的膚色更加健康白皙!
告別粗糙膚質,擁有良好視力
孕婦可以多吃些富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等。其中尤以雞肝含維生素A爲最多,胡蘿蔔還可以促進血色素的增加,從而提高血液的濃度,是我國民間常用的補血養血佳品。
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