心理胎教的好處有哪些

心理胎教的好處有哪些，胎教是廣大孕媽最關心的一個寶寶教育問題，當然胎教的方式有很多，其中心理胎教的就是一種，相信很多孕媽媽只是聽說過，卻並不瞭解心理胎教的好處有哪些，下面跟小編一起來看看吧。

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每一種胎教都有它的好處，這樣纔有它的作用。心理胎教自然也有心理胎教的好處，它不僅能讓孕媽遠離孕期抑鬱和其他妊娠期的疾病，還對寶寶的身心的成長有好處。

心理胎教顧名思義就是孕媽咪通過各種方法養成強大的心理素質，爲胎寶寶營造一個更爲穩定的環境，從而使胎寶寶的發育更完全。胎教其實是一種情感和信號的傳遞，是告訴還未出世的寶寶外面的世界是如何精彩的一種方法，它可以給予寶寶無限的鼓勵和鍛鍊，而且寶寶也會感受親人們對他（她)的愛。

當孕媽咪心理素質較強，情緒就會相對穩定，這可以避免寶寶受到血液或者激素的影響，讓寶寶在一個穩定的環境中發育。因爲寶媽的心理的強大，孕媽即使遇到很煩心的事情，也會馬上調節到最佳狀態，寶寶就避免受到波動情緒的影響，這樣環境下生長的寶寶出生後，性格會更加的開朗客觀，情緒也會更穩定。另外，小寶寶情商或者智商都會更高一些。除此外，心理強大的孕媽咪會分泌健康的激素和酶，這些物質能調節血液量和興奮神經細胞，會改善胎盤的供血情況，胎寶寶自然受益多多。

心理胎教的好處有哪些2

科學的孕期心理情緒胎教法早教

清靜法包括清靜操、冥想

孕婦堅持使用清靜法不僅對胎教有好處，也會對分娩有幫助。清靜法要練習一個月以上纔可以看到效果，所以最好從懷孕第16周起一直練習到分娩。孕婦每天應該練習30分鐘到1小時，但也可以根據自己的身體狀態適當選擇。清靜法中有多種清靜操的'姿勢和冥想法。

練習清靜操、呼吸和冥想都可以讓孕婦保持良好的心理狀態。

清靜法的優點

調節內心

所有胎教方法的根本都是讓孕婦保持好的心理狀態。清靜法的一大效果就是使孕婦能夠對自己的內心進行調節，使其在身體上和精神上同時保持着健康的狀態，所以對懷孕的人來說，學習清靜法是一個非常好的選擇。

學習清靜法以後，孕婦就可以自由應對懷孕和分娩過程中身體所產生的所有變化，也會漸漸地變得積極、爽朗起來，這會讓孕婦以一種平穩的心態順利地度過整個懷孕階段。

消除孕婦對懷孕和分娩的恐懼感

清靜法可以消除孕婦對懷孕和分娩的恐懼感，使其變得愉快起來。由於清靜法包括清靜操、呼吸法、放鬆法和冥想法等能夠提高順產機率的內容，所以在想到自己將會順利地度過懷孕和分娩時，孕婦不安感和恐懼感就會自然而然地消失殆盡。

促進了與胎兒的交流

胎教的出發點是怎樣與胎兒進行交流。因此在任何形式的胎教當中，都應該重視與胎兒進行交流。孕婦應當時刻留意胎兒是否有着某種需求，並不停地做出交談等形式的努力以和胎兒分享自己的感受，最終達到兩人進行交流的目的。清靜法可以引導孕婦的身心，使孕婦和胎兒之間很快建立起自然的、深層次的交流，並對胎兒的品性以及大腦機能的發展提供幫助。

提高順產的機率

許多練習清靜法的孕婦在分娩時都只經歷了很少的痛苦。只要經常用清靜操鍛鍊身體並熟練掌握運用呼吸法和鬆弛法等訣竅，孕婦在分娩時就能夠很自然地做到順產。實際上，呼吸法和鬆弛法可以促進大腦當中氨多芬的分泌，這不僅能夠減輕疼痛，還能加速分娩過程，這樣一來陣痛的時間也就自然減少了。

促進消化並緩解便祕

懷孕之後，女性會在身體上出現許多種症狀。練習清靜法能夠消除腰痛，並能減輕四肢痠軟、手腳冰涼、腿部浮腫、消化不良和便祕等症狀。孕婦會很快變得安定下來，失眠和頭痛等症狀也會得到明顯的改善。

進行清靜胎教法的孕婦，練習1個月後就會發現自己沉重的身軀突然變得輕盈起來。這種變化非常明顯，幾乎讓孕婦感覺不出自己已經懷孕了。