幼兒簡單的小知識
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幼兒簡單的小知識,如何培養好孩子是很多家長思考的問題,在這些方面我們可以更加清楚地認識我們的寶寶,孩子的能力是否出衆決定了未來的發展高度,現在的努力會爲未來的發展打下夯實的基礎。爲大家分享幼兒簡單的小知識。
幼兒簡單的小知識1
1、切忌過食生冷:夏季孩子出汗較多,流經胃腸的血液減少,而大量進食生冷食物,會降低胃腸道的溫度,影響胃腸對營養物的消化吸收。而且兒童胃腸道發育尚未健全,容易發生消化不良、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等情況,嚴重的還會引發急性胃腸炎。
2、滋補忌過膩:夏季孩子消化功能減弱,不宜進食過於滋補厚膩的食物,以免加重脾胃負擔,影響營養消化吸收。夏季飲食宜選擇清補之品,以開胃增食、健脾助運,如白扁豆、蓮子、紅棗、鴨肉、鴿肉等。此外,夏天溫熱邪氣易侵入人體,可常給孩吃些薺茶、黃花菜、冬瓜、鯽魚等利水滲溫的食物。
3、常吃苦、酸味食物:苦味食物能刺激味蕾,在增進唾液分泌的同時,刺激胃液和膽汁的分泌,從而能增進食慾,促進消化,對增強體質有益。含有苦味的食品以蔬菜、萵苣、生菜、芹菜。夏季小孩子出汗多而最易丟失津液,適當吃酸味食物能生津解渴,健胃消食,如番茄、檸檬、草莓、菠蘿等。
4、“對症”喝綠豆湯:孩子中暑或有火熱症時也會出現食慾不振的情況,此時給孩子喝碗清涼的綠豆湯,不僅能爽口解渴,還可消暑益氣、清熱解毒。但綠豆的`消暑之功在皮,解毒之功在內,綠豆湯要“對症”喝。消暑綠豆湯:生綠豆加涼水煮開,旺火再煮五六分鐘即可。解毒綠豆湯:煮得酥爛的綠豆湯色澤渾濁,清暑效果差,清熱解毒功效好。
幼兒簡單的小知識2
幼兒知道的簡短小常識
1、從哪裏拿的東西放回哪裏
孩子的生活自理能力還不好,自己玩耍的時候總喜歡亂扔玩具,玩厭了就屁顛屁顛地拋開,等着媽媽幫他收拾殘局。很多媽媽們都不會說什麼,覺得“孩子還小,也不懂收拾,幫他收反而更省事”。
其實6歲前的孩子,完全有能力自己收拾東西,只是爸爸媽媽的寵愛和遷就,讓他失去了鍛鍊自己的機會。不妨就給他立下規矩,每次玩完之後都要自己收拾玩具,寫完作業要收拾書桌等等,讓他學會從哪裏拿的東西放回哪裏。
2、讓孩子提前準備睡覺。
根據孩子需求的睡覺時長,往後倒推,算算孩子應該幾點準備睡覺。睡覺專家Kim West建議,在開學前的兩週,每三天提前15分鐘睡覺,直到孩子回到正本的時刻。一同,每天提前15分鐘叫醒孩子。Breus博士也必定這會協助重建孩子的生物鐘。
4、對孩子的懲罰要切實可行
爸爸的話對寶寶個不切實際的“威脅”,這個威脅對孩子不起什麼警告作用。如果寶寶的爸爸說: “今晚你別吃肉”(假如明明愛吃肉),那效果會比這麼說好得多
5、堅持臥室光線烏黑。
烏黑的環境會給身體信號,告訴身體是時分平靜下來去睡覺了。孩子特別需求一個好的睡覺環境,遮光窗布是一個很好的選擇,Breus博士也提到,許多情況下,你需求在太陽落山之前就讓孩子去睡覺,所以一個光線暗的臥室格外有用。
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