幾歲小孩可以吃燕窩呢

幾歲小孩可以吃燕窩呢。燕窩是生活中比較名貴的滋補保健食品，它有豐富的營養價值和功效，對身體有很多的好處。吃法也很多，口感很美味。那麼幾歲的小孩可以吃燕窩呢？一起來看看吧。

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對於身體較虛弱弱的小孩子：

適當進食燕窩有利於提高身體抵抗力。燕窩中不僅含有活性蛋白，易於人體吸引，還有豐富的氨基酸和對人有益的微量元素，對於正長身體的兒童很有幫助。值得一提的是，選用如燕之屋等品牌的燕窩，完全天然環保，沒有任何副作用，讓孩子吃得更放心。

對於進入學習階段的青少年：

孩子面臨中考或高考，特別耗費腦力。而燕窩含有一種叫“燕窩酸”的成份，能作用於腦部，對提高腦力十分有益。因此，已有不少家庭選擇燕窩當作孩子們考前的必備營養品。

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在燕窩中有豐富的水溶性蛋白以及豐富的碳水化合物，微量元素比如說鈣磷鐵等也是極其豐富的.，孩子在生長髮育期間，身體需要補充大量的鈣，燕窩當中含有豐富的天然活性鈣，能夠滿足孩子生長髮育的鈣的需求。孩子發育期間還需要補充蛋白質，燕窩同樣可以提供優質的蛋白。

4個月以上就可以吃了，食用燕窩可促進腦部的發育，增加智力使反應靈敏。每個家庭的父母都希望自己的兒子聰明健康，燕窩作爲天然的營養品，完全符合家長對兒童保健品的要求。可以搭配各種美食南北杏汁蜜燕窩、燕窩雞粥、雪蛤銀耳燉燕窩、椰汁燕窩、燕窩麥片等等。燕窩無激素，屬於溫補，四個月以上的寶寶都可以吃的！燕窩中燕窩酸成分可以提高寶寶的免疫力，對寶寶的智力發育也有很大的幫助！而且燕窩潤肺止咳的功效也是非常好的！

燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸。兒童成長期需要補 充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調皮。實際上適當的運動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動症，這就要引起重視了，兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養，提高孩子的身體免疫力。

相信每個家長朋友都想要提高自己孩子的記憶能力，這個時候不妨吃一點燕窩，因爲在燕窩當中含有豐富的燕窩酸，這種物質能夠促進孩子的大腦發育，能夠讓孩子的思維更加活躍，能夠增強孩子的自信心，同時提高孩子的記憶能力。

通常來說：四個月大以上的小孩子都可以吃燕窩。根據小孩的消化能力決定量，過多的食用燕窩也並不能吸收更多的燕窩營養，反而浪費。

通過上述大家對幾歲小孩可以吃燕窩有了瞭解，在平時的時候要注意不能吃太多，是完全吸收不了的，而且在選購燕窩的時候要注意燕窩的質量，現在市場上有好多燕窩是以假亂真的，切勿食用假的，不但上當，吃了對身體還沒有好處還有壞處。