寶寶餵養全攻略
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寶寶餵養全攻略,現實生活中我們大部分人都會十分關心自己寶寶的生長情況,不過有時候會遇到各種各樣的問題,其中很多父母都不知道寶寶應該餵養什麼食物,那麼下面就一起來看看寶寶餵養全攻略吧!
寶寶餵養全攻略1
嬰兒期是寶寶快速生長髮育的時期,需要充足的營養供給以保證正常的成長。一到夏天,氣候炎熱,由於寶寶各方面的適應能力比較差,這時會出現食慾降低、代謝速度加快、對熱能和營養的消耗增加等變化,同時高氣溫還容易使寶寶脫水。
因此,若餵養不當,將會影響寶寶身高、體重的增加。
歸納起來,在夏季餵養寶寶應注意以下幾個方面:
一、保證寶寶有足夠的營養攝入,純母乳餵養的寶寶應適當增加吃奶的次數,4個月左右的寶寶應開始添加營養輔助食品。
二、由於夏天寶寶食慾相對較低,在製作輔食時一定要注意清淡,不要加過多鹽或糖等調味品,同時要注意在一天內變換輔食種類,保持新鮮,讓孩子能多吃一些。另外,在夏天,細菌的繁殖速度快,因此,爲寶寶準備輔食最好是即做即食,米粉類輔食即衝即食,不要放置太長的時間。無論是否放入冰箱,隔夜食品是絕對不能再餵給寶寶的。
三、夏天出汗將使寶寶身體的水份損失大大增加,嚴重時寶寶會有煩躁不安、大便乾燥等表現。解決辦法是一方面保持室內涼爽,減少出汗;另一方面是增加水份攝入,即除了餵母乳添加輔食外,每天可讓孩子攝入3-4杯白開水。
四、太陽光中的紫外線照射皮膚是合成維生素D的重要途徑,雖然夏天太陽溫度高,但早晚各讓孩子曬上半小時左右太陽還是必要的。
這裏介紹兩種適合週歲前寶寶的夏季食譜:
水果藕粉
原料爲藕粉50克、應時新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等均可)75克,清水250克。將藕粉加適量水調勻,水果去皮,切成細小的碎丁。水燒開後倒入調好的藕粉,用微火慢慢熬,同時不斷攪動,直至透明。最後加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,營養極高,易於消化,非常適合嬰兒期的寶寶。
牛奶粥
原料爲牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗乾淨,用清水浸泡1-2小時。先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質,營養豐富。注意加入牛奶後,煮的時間不能太長。
寶寶餵養全攻略2
奶粉挑選tips!
哎呀,今天先來和媽媽們吐槽一下,寶寶轉奶不適的時候當媽的`會有多麼的心疼!
之前我們家寶寶就是喝牛奶粉,而且是大牌哦,但是總是出現吐奶拉肚子什麼的,這讓我可心疼了,本來還想着喝了奶粉之後能夠增強寶寶體質,讓他的身體變得更加的結實,壯壯的多好啊,誰知道這樣下來寶寶抵抗力反而受影響,動不動就生病什麼的。
這個時候在媽媽羣裏聽說羊奶粉不錯,因爲羊奶粉更加營養豐富,貼近母乳,然後我就在多種羊奶粉品牌裏邊睜大了我的火眼金睛細挑慢選,醉後給我們家寶寶喝上了合生元羊奶粉。媽媽提醒我,剛開始給寶寶吃羊奶粉的時候還是需要注意幾點:
剛開始可以少量讓寶寶試吃一下,如果沒有什麼不適應的話就按照月齡對應的奶量來餵養。
寶寶在四個月之後即便有營養豐富的羊奶粉,還是應該逐步添加輔食了。
不宜過濃或者超量餵養,這樣會造成寶寶腸胃負擔,反而容易出現腹瀉、消化不良或者便祕。
我們家寶寶現在喝合生元羊奶粉挺適應,因爲是百分之100純羊乳蛋白,比牛奶粉過勄原蛋白更少,寶寶喝了之後基本沒出現過勄感現象,而且一喝就愛上了。另外它採用的是SN-2 PLUS親和乳脂結構,營養成分更貼近母乳,所以給寶寶換成這款羊奶粉之後,他之前一喝牛奶粉就吐奶拉肚子的情況慢慢的得到了改善,他的消化吸收慢慢好起來,嬌嫩的腸胃得到了呵護。
這一兩個月下來,寶寶的體質明顯比以前好多了,即便這段時間突然暴雨降溫,我本來還生怕他不適應感冒了什麼的,結果人家妥妥的,每天能吃能睡,這讓我這個當媽的一下就放心了。
而且這款羊奶粉還額外添加強化配方,DHA、ARA、牛磺酸、膽鹼益、生元組合,不僅能促進寶寶身體發育,還能呵護寶寶健康腸道微生態,我太i了!
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