如何給寶寶餵食泥狀食物
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如何給寶寶餵食泥狀食物,新手爸媽們對於帶娃都是很緊張的,生怕什麼做不好對孩子造成不好的影響,第一次餵奶,第一次坐等等,寶寶第一次食用泥狀食物也是很關鍵的,下面教大家如何給寶寶餵食泥狀食物
如何給寶寶餵食泥狀食物1
如何給寶寶餵食泥狀食物?
1、這關係到寶寶是否適應、習慣並喜愛泥狀食物,同時確保寶寶的營養需要。第一次餵食可以選在寶寶午睡甦醒後,此時他比較安靜,精力也充沛。首先給寶寶喂一點他習慣的乳汁,這也有助於他情緒的平穩,幫助寶寶放鬆。
2、寶寶的餐具要進行消毒,保證相對的無菌。將少量的嬰兒米粉混合寶寶習慣的乳汁,攪拌至滑爽的糊狀。用小勺舀一丁點放入寶寶嘴裏,觀察寶寶的反應,注意他對糊狀食物的感覺。媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。別嫌寶寶掌握吞嚥技巧的速度不夠快,也別覺得寶寶吐出食物比嚥下食物更主動,這是寶寶學會吞嚥的正常過程。
3、如果寶寶拒絕泥狀食,媽媽可以在其他時候再試試。如果他一直表現出不喜歡的樣子,要有等待的耐心,等待寶寶做好吃泥狀食物的準備。
4、彆強迫寶寶多吃幾勺泥狀食物,只有寶寶表現出想吃的模樣,媽媽纔多喂他。
5、在寶寶開始吃泥狀食物的第一週,每天給寶寶嚐嚐泥狀食物,不必多量餵食。在以後的八週時間裏,可以逐步增加泥狀食量並變換食物的花樣,令寶寶養成一日吃三餐泥狀食的習慣。同時,每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。
寶寶吃什麼蔬菜泥比較好
在給寶寶選擇什麼蔬菜做成輔食的過程中,可是一門不大不小的學問呢。媽媽們不妨看看下面羅列的有助於寶寶健康成長的蔬菜。
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔每百克就含有1.35克的蘿蔔素,是所有蔬菜中含胡蘿蔔素最高的。正常人平時所需要的維生素A有70%是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素A對提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促進寶寶的生長髮育,具有重要的作用。
2、西紅柿
西紅柿含有番茄紅素約佔80%~90%,可以說是番茄紅素的天然倉庫。此外,西紅柿還含有豐富的維生素C和維生素E,能夠提高寶寶的免疫力。
3、生菜
生菜中含有大量的水分,膳食纖維,維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E等多種維生素,可以增強寶寶的免疫力、抵抗力。此外,生菜還含有鈣、鐵、銅等礦物質,可以促進寶寶骨骼和牙齒髮育,還可防治兒童佝僂玻
4、南瓜
南瓜營養豐富且全面,果實中含有糖類、維生素、蛋白質以及寶寶所需的17種氨基酸。此外,南瓜中還含有豐富的鋅,能參與人體內核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,爲寶寶的生長髮育提供的重要物質。
寶寶不能吃的蔬菜泥
蔬菜泥雖然說營養豐富,而且能夠滿足寶寶營養和口味全面需求,但是有些蔬菜讓寶寶吃了,不僅無益,嚴重的還有可能會影響寶寶的健康。
1、含有大量草酸的蔬菜
草酸不僅難於讓寶寶吸收,而且可能會影響食物中鈣物質的吸收。寶寶在生長髮育的過程中,需要大量的鈣元素和鋅元素,如果缺少了,可能會導致牙齒髮育不良、嚴重的還會影響智力發育。因此,像菠菜、韭菜、莧菜等含有大量草酸的蔬菜,不要做成蔬菜泥給寶寶吃。
2、豆類
不建議把豆類做成蔬菜泥給寶寶吃,一是因爲豆類比較難於煮透,容易引起寶寶過敏和中毒反應;二是因爲豆類含有能致甲狀腺腫的因子,可能會引起寶寶不舒服。
3、不容易消化的蔬菜
寶寶的消化系統還沒有完全發育完善,應該吃些容易消化的食物。像竹筍和牛蒡等食物應該等寶寶2歲後再餵給寶寶吃。此外,纖維素太多的菜梗也不建議做成蔬菜泥。
4、不易消化的蔬菜
寶寶的消化功能發育不完全,所以像牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些才餵給他吃,此外,纖維素太多的菜梗也不要餵給寶寶吃。
如何給寶寶餵食泥狀食物2
誤區1:要早點給寶寶添加輔食,這樣長得更快
專家觀點:添加輔食是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程,使以乳類爲主食的乳兒,逐漸過渡到以穀類爲主食的幼兒。但不能操之過急,要循序漸進,按照月齡大小和實際需要來添加。2-3個月可以添加魚肝油,5-6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7-9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆製品等。10-12個月可添加稠粥、米飯、麪條、水果、蔬菜等。添加輔食一定要注意:由少量到多量;由單一到多種;由粗到細;由軟到硬。
誤區2:多給寶寶吃穀物類糧食,比吃蛋白質食物好
專家觀點:寶寶最好六個月以後逐漸添加穀物,因爲寶寶胃腸道中的澱粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那麼強,如果過早過多添加穀物類,就會導致消化不良。
誤區3:寶寶不長牙就不能吃飯
專家觀點:這種觀點是錯誤的,一般來說,嬰兒在6個月大時就已經開始長牙,但有些寶寶長牙可能會早些或晚些,無論長牙早或晚,5-6個月就應該添加輔食了,可以吃一些蛋黃、米糊等食物,這樣會更利於寶寶成長髮育。
誤區4:給寶寶喂菜水比白水好
專家觀點:大多老年人認爲菜水比白水好,把任何食物用水煮一下後,再把菜水讓寶寶吃下去更健康。這是一種錯誤的觀點,而應該讓寶寶多喝白開水,因爲喝白開水有利於排泄代謝產物,會減輕寶寶的腎臟負擔。
誤區5:給寶寶喝甜味的飲料沒什麼不好
專家觀點:寶寶應該少喝飲料,喝過多的飲料容易影響寶寶的食慾,還會減低消化功能,十分容易造成腹瀉、腹脹、腹部不適,所以吃新鮮水果要比喝甜飲料好。
誤區6:寶寶就應該吃百家飯
專家觀點:這種觀點也是完全錯誤的。因爲成人的口味較重,菜裏面放的鹽較多,如果讓小寶寶經常吃成人飯菜,攝入鹽量過大,會影響腎臟的'功能,不利於寶寶生長髮育,建議老年人一定要改掉這個習慣。
誤區7:要把孩子包得嚴嚴實實,這樣不容易感冒
專家觀點:給孩子穿衣服要講究一個季節性,不能一年四季都把孩子捂得嚴嚴實實的,包得太嚴實容易出汗反倒容易感冒。所以說,把孩子穿得越多就越不會生病,這種觀點完全是錯誤的。在此提醒老年人,給孩子穿衣服,一定要科學合理,根據環境溫度,天氣冷就多穿點,天氣熱就少穿點。
誤區8:寶寶想吃就給吃,長得胖胖的,這樣才健康
專家觀點:很多老年人都有一個錯誤的觀點,那就是“吃飽了總比餓着強。現在條件好了,其實寶寶的營養攝入很容易過量,造成很多肥胖兒,其實寶寶不是越胖越健康,如果讓寶寶不停地吃東西,容易加重寶寶的胃腸負擔,會經常出現不消化、積食的現象,孩子三天兩頭腹瀉、發燒,其實就是吃得太多了,我們不主張餓着,但是應該適量,家長要改掉這個不良習慣,同時還要避免高脂高糖的食物,一定要記住,一個肥胖兒絕對不是健康的。
誤區9:寶寶胃口小就是缺乏食慾
專家觀點:寶寶食量大和食量小是有差異的,在任何年齡階段都存在,媽媽不要以寶寶食量大小來衡量寶寶是否吃得好,有些寶寶雖然胃口小,但生長髮育指標正常,寶寶就是健康的。
誤區10:孩子一哭就是餓了,就該餵奶了
專家觀點:孩子一哭就是餓了,母乳餵養兒我們主張按需哺乳,孩子想吃就吃,孩子說了算!如果是配方奶餵養兒我們主張定時餵養,孩子一哭就是餓了,這可不一定,也有可能是別的原因。
如何餵養6-7個月的寶寶
1、適當的增加一些半固體的食物,例如米粥或者麪條,但是畢竟寶寶的胃還沒完全發育良好,最好一天一次,不要吃太多,給寶寶胃消化的空間。米粥的營養價值不及母乳、牛奶這些營養價值成分高。大約每100克的米粥可以產生220千焦耳的熱量,而100克的母乳能產生約285千焦耳的熱量,每100克加糖牛奶則可以產生300千焦耳的熱量。除此之外,米粥滿足不了寶寶生長髮育過程中所必需的蛋白質,從這個方面來說,米粥或者麪條一天最多隻能一次,而且最好是做成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥等提供給寶寶食用。
2、不管給寶寶餵養母乳還是吃牛奶,寶寶的主食仍然要以乳類爲主,保持在每日1000ml左右。不過,到了寶寶斷乳過渡期的時候,代乳食品只能作爲一種試喂品,只是給寶寶練習着吃,不能當做寶寶的主食。
3、6個月大的寶寶,腸胃發育漸漸成熟,可以吃一些水果,可以將香蕉、水蜜桃、草莓這些比較柔軟的水果榨成果汁給寶寶喝,蘋果和梨也可以用湯匙刮碎給寶寶吃,而對於葡萄、橘子這類水果,洗乾淨之後直接給寶寶餵養即可。
4、定期觀察寶寶的體重,一般家長們要每隔10天就給寶寶測量一次體重,一般寶寶10天增加的體重範圍在100克~150克,一旦小於這個範圍,那麼奶量就不能減少,如果超過這個範圍,就可以適當的控制寶寶的奶量,可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且這個時期的寶寶很可能朝巨型寶寶發展,所以家長們要時刻注意寶寶體重的變化,把握寶寶的身體狀況,給寶寶最好的呵護。
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