孕期能不能喝咖啡
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
孕期能不能喝咖啡,說到咖啡有很多人都不陌生,在日常生活中有很多人喜歡喝咖啡,因爲咖啡可以提神,有時候加班工作的時候喝一杯咖啡再適合不過了,那孕期能不能喝咖啡,下面小編帶你一起了解一下吧。
孕期能不能喝咖啡1
一般不建議女性在懷孕期間喝咖啡,因爲咖啡含有大量的咖啡 因,可能會引起女性神經興奮,影響孕婦的睡眠,還可能誘發子宮收縮,引起女性不適。
在懷孕之前可以喝咖啡,其實不需要有太多避諱。喝咖啡正常的用量是不會導致人體出現受孕率低下的問題,所以不需要緊張,一般喝咖啡都是一天三杯就可以,喝太多很容易會失眠。即使是在懷孕之後,女性也可以放心的喝咖啡,但是應該注意減少糖分的添加,以免出現妊娠期高血糖。
懷孕前可以喝咖啡,不要喝的太久就行。另外在備孕過程中,喝咖啡可以幫助提高身體的新陳代謝,所以少喝一些還是有很大好處的。在備孕期不需要忌食咖啡,只需要忌菸酒就可以,在懷孕的三個月之內,儘量減少喝酒或者避免喝酒。不管男女任何一方長時間喝酒都會使受孕率受影響。
另外,建議女性在懷孕期間注意保暖,避免受涼,注意多休息,避免過度勞累,多喝溫水,多吃富含蛋白質的食物,比如鮮魚、雞肉、雞蛋、牛奶、奶酪及豆製品等,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意飲食清淡,儘量少吃或不吃生冷、辛辣刺激性的食物。保持心情愉悅,加強個人衛生護理,保證充足的睡眠,保持作息規律,定期產檢。
孕期能不能喝咖啡2
孕婦喝咖啡好嗎
其實,每天攝入咖啡 因超過200毫克的孕婦,流產機率要比其他人高1倍,達到將近25%。相比之下,不喝含咖啡 因飲品的孕婦,其流產機率只有12%。除此之外,攝入咖啡 因較少的孕婦也有流產的可能,但機率要小得多。所以,孕媽在懷孕前一段時間,就應該戒掉咖啡,另外在懷孕最初的3個月也決不能喝。咖啡 因會阻礙血液流動到胎盤,從而對胎兒發育造成不利影響,最終導致流產。
咖啡的.主要成分是咖啡 因、可樂鹼等生物鹼成分,而這些物質是興奮中樞神經的藥物,孕婦大量飲用咖啡後,所含的咖啡 因成分會對孕婦產生刺激作用,能使心跳加快,血壓升高,頭暈、噁心等。另外,攝取太多咖啡 因可能會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育,所以孕婦還是最好少喝咖啡。所以,孕媽最好還是不要喝咖啡哦!
孕婦喝咖啡的危害
1、增加危險機率
每天攝入咖啡 因超過300毫克的孕媽發生流產的機率更高。據孕期攝入大量咖啡 因可能會稍稍增加早產或嬰兒出生體重過低的機率。
2、引起失眠
咖啡 因是一種興奮劑,它會使你的心跳和新陳代謝速度加快,有可能會引起孕媽失眠、緊張和頭疼,還會刺激胃酸分泌,引起燒心哦。
3、導致脫水
咖啡 因也是一種利尿劑,它會讓你更頻繁地上廁所,更容易脫水,這對於孕媽來說也是不好的。
4、導致鈣流失
咖啡 因不僅沒有任何營養價值,還會導致骨骼中鈣的流失。咖啡 因的不良影響很可能會隨着預產期的臨近而變得更嚴重,身體對咖啡 因的代謝也就越慢,你和寶寶的血液中的咖啡 因含量會更高。
喝咖啡會導致不孕不育嗎 懷孕期間能喝咖啡嗎
考研喝800包咖啡怎麼回事 喝咖啡提神嗎
懷孕可以喝咖啡嗎 懷孕可以喝多少咖啡
咖啡雖提神可別貪杯 看看啥時候喝咖啡最適宜
瑪咖酒怎麼喝 瑪咖酒女人能不能喝
備孕期間能喝咖啡嗎 備孕期間可以喝咖啡嗎
哺乳期能不能喝咖啡?哺乳期喝咖啡會怎樣
男性備孕期不能喝咖啡嗎(男性喝咖啡影響生育能力)
減肥咖啡什麼時候喝最好 減肥咖啡一天喝幾袋
喝黑咖啡能減肥嗎?喝對方法是關鍵
咖啡怎麼喝才減肥?咖啡減肥的正確喝法
喝咖啡不只提神!減少高血壓心臟病風險它能行
黑咖啡的熱量是多少 黑咖啡什麼時候喝減肥效果最好
有痘印能喝咖啡嗎?有痘印可以喝咖啡嗎?
咖啡能美容嗎 怎麼用咖啡美容
喝咖啡爲什麼提神?咖啡因對腦袋產生這些影響
孕期禁忌:懷孕喝咖啡會影響寶寶脣裂嗎
輕鬆喝咖啡也能瘦身養顏
自拍咖啡火遍全球怎麼回事 女性喝咖啡的好處與壞處
喝黑咖啡能減肥嗎 喝黑咖啡爲什麼能減肥喝黑咖啡減肥多久能瘦怎麼喝黑咖啡減肥黑咖啡減肥注意事項
黑咖啡什麼時候喝最好 黑咖啡喝多了有什麼壞處
咖啡喝多了有什麼壞處 咖啡喝了會發胖嗎
快來姨媽可以喝咖啡嗎 快來姨媽能喝咖啡嗎
女生喝咖啡胸會變小嗎 咖啡縮胸是怎麼回事
減肥可以喝咖啡嗎 減肥喝咖啡的壞處
白咖啡的熱量高嗎 白咖啡能減肥嗎
每天喝咖啡能減肥嗎
爲什麼喝咖啡會醉 喝咖啡醉了怎麼辦
孕期喝咖啡每天別超過1小杯
黑咖啡早上是空腹喝嗎 黑咖啡減肥正確喝法
喝咖啡到底會不會胖 美式咖啡熱量高嗎
喝咖啡上癮易致死亡 6方法讓你跟咖啡因癮症說再見
防彈咖啡怎麼做 防彈咖啡真的能減肥嗎