嬰兒補鈣吃什麼鈣
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嬰兒補鈣吃什麼鈣,孩子的成長至關重要,也離不開父母的精心照料,各方面相互補充均衡發展纔是孩子健康成長的主要手段,下面和大家分享嬰兒補鈣吃什麼鈣的相關內容。
嬰兒補鈣吃什麼鈣1
可以口服葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣或者是碳酸鈣,前兩個比後面要好,吸收要相對好。
6個月以下的孩子很少有缺鈣的情況,因爲乳汁裏頭或者是奶粉裏頭都含有鈣,一般不缺。缺了可能還存在維生素D的缺乏,如果缺乏維生素D,鈣的吸收也就不好了。
所以說補鈣的同時一定要補充維生素D或者是魚肝油,一定要多曬太陽,多在戶外活動,從日光中可以補充維生素D,再加上口服補充就比較快。
嬰兒缺鈣的症狀
其實我們人體和房子是一樣的,鈣就相當於鋼筋水泥,如果身體缺鈣,不僅發育受到影響,健康也岌岌可危。所以年輕的爸爸媽媽們一定要知道嬰兒缺鈣的症狀主要有哪些,一旦發現就立即補鈣。
1、枕禿
孩子如果沒有攝入足夠多的鈣質,時間長了很容易就會出現枕禿的症狀。這一症狀是非常明顯的,很容易看出來。此外,孩子還會表現得十分焦慮,如果大家發現孩子開始經常無緣無故的哭鬧,晚上不容易入睡,加上有枕禿的現象,大多都是因爲缺鈣了。
2、牙齒長得不好
嬰兒的體內缺鈣不僅體現在枕禿上,還會體現在牙齒上。因爲人體大部分鈣質都存在於骨頭和牙齒上,在長期缺鈣的情況下,孩子長牙會比較晚,還容易出現牙齒不整齊、上下牙不對縫等現象,部分缺鈣嚴重的孩子甚至有牙齒鬆動的表現!可見,身體缺鈣會給孩子帶來的危害有多大!
一旦嬰兒出現缺鈣的情況,家長應該格外注意奶粉的選擇,儘量將寶寶的奶粉更換成具有補鈣效果的奶粉。
一般來說,奶源地優質的奶粉通常都含有較高的`鈣質,目前國際公認的優質奶源包括新西蘭、愛爾蘭、荷蘭、丹麥等地,如果家長要給寶寶買進口奶粉應該着重選擇這幾個奶源地的。比如藍河綿羊奶粉的奶源地就是位於南緯46度的新西蘭Invercargill極地牧場,奶源優質,奶粉含鈣量高,且奶粉由新西蘭研發、生產、質檢後出口到中國,再通過中國質檢,品質高,能爲每一箇中國寶寶帶來更爲安全無憂、健康有營養的全新呵護體驗。
嬰兒補鈣吃什麼鈣2
1、比較適合小孩子的鈣片通常有幾種,第一種類型是乳酸鈣,這種成分的鈣片寶寶的腸胃很容易就能分解吸收,雖然含鈣量沒有碳酸鈣高但是孩子吸收的多也可以彌補它的不足。
2、碳酸鈣是含鈣量最好的一種,同時崩解的效果也是非常不錯的,只是這種類型的鈣要等到寶寶一週歲半以後吃最好,因爲不會使寶寶的腸胃有刺激的感覺,而且腸胃比較好的寶寶吃碳酸鈣效果會比較好。
3、葡萄糖酸鈣也是寶寶吃了補鈣效果非常好的一種,而且葡萄糖酸鈣口感比較好,一般一週歲之內的寶寶喝很適合,不會刺激腸胃,孩子還非常喜歡這種口感。
其實給寶寶補鈣,不一定要吃很多的鈣片,只要在飲食上給寶寶做調整,讓寶寶寶多吃點蝦皮和堅果,平時多帶寶寶曬曬太陽,一樣可以起到補鈣的效果。
嬰兒補鈣吃什麼鈣3
寶寶補鈣,除了注意多喝牛奶、吃豆製品等含鈣豐富的食物外,補充鈣源安全的鈣劑爲宜。給寶寶補鈣要選擇好吸收的鈣劑進行補充。6個月寶寶身體還未發育完全,消化系統還有待發育,給寶寶補鈣最好、最安全的方法就是食補了。
1、奶類是小兒補鈣的最好來源,牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣質
2、蔬菜中含鈣質高的是綠葉菜,如油菜、雪裏紅、空心菜、大白菜、西蘭花等
3、豆類製品含鈣也比較豐富,如黃豆、豆腐、豆皮
4、魚蝦類、動物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質。
除了食補之外,陽光照射皮膚也是鈣劑吸的好方法,現在是春末夏初,太陽光線漸強,可以讓寶寶多曬曬太陽,每天2小時,但不要在強烈的陽光下直曬,也不能隔着玻璃,因爲紫外線是不能穿透玻璃的。曬太陽時寶寶如果流汗,要用毛巾擦淨,再喂以白開水,補充水分。寶寶曬太陽的時間在早上9-10點及下午4點左右爲宜。
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