3個月寶寶可以吃乳鈣嗎
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3個月寶寶可以吃乳鈣嗎?孩子是媽媽們的心尖,乳鈣能夠幫助寶寶補充鈣物質,不少人好奇3個月的寶寶可不可以吃乳鈣。接下來就由小編帶大家瞭解3個月寶寶可以吃乳鈣嗎。
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處在生長髮育關鍵時期的孩子需要更多的營養來滿足身體需求,爲了骨骼的健康生長,孩子就需要補充足量的鈣。於是許多家長就給孩子吃鈣粉等補品,但這樣做其實是不對的。對嬰幼兒來說,鈣質的來源應該是天然食物,而不是人工加工而成的鈣粉。寶寶每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的鈣,比如說,100ml的奶粉中含鈣量有50mg,母乳中有30mg。另外,乳鈣還特別容易被吸收,不僅補鈣,還能滿足蛋白質的需求量,所以奶類是寶寶們的補鈣佳選。三個月的寶寶喝母乳就已經能夠滿足他們身體需要的鈣物質,家長沒有必要準備乳鈣。
寶寶吃乳鈣的好處
1、乳鈣是天然的骨骼營養品
雖然牛乳含有豐富的活性鈣,鈣磷比例合適,其中的鈣容易被吸收,是膳食鈣的最佳來源,但僅靠牛奶補鈣,一天攝入的量很難滿足寶貝成長髮育的需要。乳鈣以新鮮乳清爲原料,從牛奶中提取,是一種新的天然鈣源,特點是含鈣量高、容易被人體消化吸收、安全無副作用,可以很好地滿足寶貝骨骼的快速生長髮育。
2、乳鈣更適合寶貝嬌嫩的腸道
乳鈣不僅吸收率相對較高,而且是從天然牛奶中直接提取的,沒有副作用,服用之後不容易使寶貝發生便祕、腹瀉、胃口不好等問題。
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6個月寶寶可以吃乳鈣嗎
乳鈣其實主要的成分就是就是奶粉加上鈣片了,六個月的寶寶對於這兩種物質肯定是需要的,所以說是可以給寶寶吃乳鈣的,但要明白這個道理,就是不是隻要補充了,寶寶就能順利吸收的,畢竟寶寶所需要的量也不是特別的大,基本上是以母乳或者奶粉爲食的,或許吃乳鈣也吸收不了。
在這個階段的寶寶不僅僅需要補充鈣片,還需要營養均衡,特別對於維生素和蛋白質是很需要的,但需要先覈查下寶寶是不是真的缺乏,這樣才能做到有的放矢,但鈣片的補充量也不能太多,因爲太多的話或許會造成寶寶發生結實的。
寶寶其實補充鈣片是一個長期的過程,不能急於求成,因爲在寶寶成長的過程當中是需要大量的鈣片,如果有條件的話可以按照醫生的要求每天都補充一定量的鈣片,才能滿足寶寶所需要的營養物質。
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乳鈣和葡萄糖酸鈣能一起吃嗎
不要一起吃。
葡萄糖酸鈣裏的鈣吸收率只有9%,是所有鈣中吸收率最低的一種。(舉例:攝入100mg的葡萄糖酸鈣,身體只能吸收9mg)像牛奶中的乳鈣和碳酸鈣吸收率就比較高,生活中可以多喝牛奶以及適當補充碳酸鈣。其次,所有的礦物質不能單獨補充,例如鈣鎂鋅,最好可以同時補充,因爲礦物質之間具有協同作用。
碳酸鈣含鈣量高、吸收不錯,但它是弱鹼性,對胃有一定刺激性,會中和一部分胃酸,所以小嬰幼兒不太建議用碳酸鈣。而且碳酸鈣中和胃酸以後孩子的消化能力會下降,有的孩子吃了以後會便祕的比較厲害。
乳鈣也不錯,比較溫和,沒有刺激,吸收率是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣的'2.5倍,是乳酸鈣的1.75倍。但是需要注意,有牛奶蛋白過敏或者不耐受的孩子不適合用乳鈣。
新生兒什麼時候開始補鈣
早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月後開始補鈣,建議一直補到2、3歲。滿月的孩子如果缺鈣最好是服用乳鈣。因爲碳酸鈣服用過多或長時間服用很容易導致便祕。建議服用乳鈣,還可以選擇葡萄糖酸鈣。補鈣的同時,如果外面有太陽,最好帶孩子去曬曬太陽,這樣可以促進鈣的吸收。
不過還是需要根據寶寶的適應能力的,一般碳酸鈣和乳鈣都是不錯的選擇,這時就要看寶寶的腸胃更適合哪種了,乳鈣易吸收,碳酸鈣也是種比較安全的物質,如果嬰兒腸胃好是可以選擇碳酸鈣的。嬰兒補鈣也是要適量就好,過多的補鈣會出現適得其反的效果的。
嬰兒補鈣的最佳時間
一天之中,最適合嬰兒補鈣的時間是臨睡前,其次是午飯和晚飯之後,媽媽們要掌握好補鈣的最佳時機,給寶寶補充優質的鈣,這樣才能更有益於寶寶的健康。如果寶貝骨骼線過早閉合,不長個兒,則可能是體內鈣沉積過多,不能再給寶貝補鈣。
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