不同年齡段人羣缺鈣表現
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不同年齡段人羣缺鈣表現,鈣對人體健康是很重要的,一旦缺乏,將會導致身體出現各種症狀,缺鈣的時候是需要及時補鈣的,小編和大家一起來看看不同年齡段人羣缺鈣表現的相關資料。
不同年齡段人羣缺鈣表現1
1、孕婦及哺乳期婦女:這一類人羣非常需要鈣質的補劑,當他們感到腰痠背痛、關節痛、風溼痛、牙齒鬆動、四肢無力、經常抽筋、麻木、頭暈並伴有貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時,就要做好補鈣的準備。
2、小兒:小兒如果出現不同程度的智力發育遲緩,表現爲說話晚、學步晚、10個月後纔出牙,且牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形,體質明顯比同齡人差,易感冒發燒等,且夜間不易入睡、多汗夜驚、陣發性腹痛、腹瀉、抽筋、胸骨疼痛,指甲灰白或有白痕,明顯厭食、偏食,白天煩躁、坐立不安等,都是缺鈣的表現。
3、少年:青少年缺鈣會出現生長疼、腿軟、抽筋,運動能力低下,如跑步、跳高力不從心。平時生活中還會經常感覺乏力、煩躁、精力不集中、易疲倦等。除此之外,也會像小兒一樣出現偏食、厭食、蛀牙、牙齒髮育不良、易過敏、易感冒等反常現象。
4、青壯年:這裏的青壯年特指剛進入社會的年輕人,他們漸漸有了來自生活方面的壓力,雖然缺鈣對於他們來說,並不會有明顯症狀,但是經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背痛、易過敏、易感冒等現象隱藏的缺鈣預警。如果不能及早補充,也會給身體帶來持續性損害。
5、年邁之人:老年人大多是因爲鈣流失嚴重才導致的缺鈣,通常在情緒上會出現失眠多夢、煩躁易怒,表現在身上爲皮膚瘙癢、腳後跟疼痛、腰椎頸椎疼痛、牙齒鬆動脫落、明顯的駝背、身高降低、食慾減退、消化道潰瘍、便祕。
不同年齡段人羣缺鈣表現2
(1)兒童
當孩子出現下面一些症狀時,就應診斷爲缺鈣:不易入睡、不易進入深睡狀態,入睡後愛啼哭、易驚醒,入睡後多汗;陣發性腹痛、腹瀉,抽筋,胸骨疼痛,“X‘型腿、”O“型腿,雞胸,指甲灰白或有白痕;厭食、偏食;白天煩躁、坐立不安;智力發育遲、說話晚;學步晚,13個月後纔開始學步;出牙晚,10個月後纔出牙,牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭髮稀疏;健康狀況不好,容易感冒等。
(2)青少年
青少年缺鈣會感到明顯的生長疼,腿軟、抽筋,體育課成績不佳;乏力、煩躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厭食;蛀牙、牙齒髮育不良;易過敏、易感冒等。
(3)青壯年
一般情況下,青壯年都有繁重的生活壓力,緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀,所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時,就應懷疑是否缺鈣。
(4)孕婦及哺乳期婦女
處於非常時期的婦女,缺鈣現象較爲普遍。不過,隨着優生優育知識的普及,人們對此期缺鈣的症狀較爲熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動;四肢無力、經常抽筋、麻木;腰痠背疼、關節疼、風溼疼;頭暈,並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時,就應診斷爲缺鈣。
(5)老年人
成年以後,人體就慢慢進入了負鈣平衡期,即鈣質的吸收減少、排泄加大。老年人大多是因爲鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性皮膚病癢;腳後跟疼,腰椎、頸椎疼痛;牙齒鬆動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食慾減退、消化道潰瘍、便祕;多夢、失眠、煩躁、易怒等。
當然,檢查是否缺鈣,最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷,然後在醫生的指導下服藥治療。
不同年齡段人羣缺鈣表現3
1、兒童:兒童缺鈣時會影響睡眠,不易進入深睡狀態,入睡後易啼哭驚醒,並有多汗,陣發性腹痛等症狀。如果缺鈣較嚴重的,則可出現"x"型腿"o"型腿,雞胸等症狀。缺鈣一直得不到改善,還會導致智力發育遲緩,說話學步及出牙都會較晚。體質相對也差,易感冒。
2、青少年:青少年缺鈣會有生長疼現象,可出現腿軟,抽筋表現,同時身體易有乏力感,經常會感到煩躁,並有精力不集中和厭食現象。易過敏,易感冒。
3、青壯年:青壯年缺鈣沒有典型的症狀,易掩蓋病情,如果青壯年經常感到疲倦,身體乏力或是有抽筋,腰痠背痛及易過敏,易感冒等症狀時,要警惕缺鈣的'可能。
4、孕婦及哺乳期婦女:這兩年時期的女性是較易出現缺鈣現象的,缺鈣時她們會感到牙齒鬆動,四肢無力,同時會有經常抽筋、麻木以及腰痠背痛感,有的還易出現關節疼,風溼疼,並有頭顯,乳汁分泌不足等症狀,有這些情況時要考慮缺鈣。
5、老年人:老年人最易出現缺鈣現象,當老年人缺鈣時,會出現老年性皮膚瘙癢,並有腳後跟疼,腰椎,頸椎疼痛現象,牙齒也會有明顯的鬆動或是出現脫落現象。另外缺鈣易引起老年人出現骨質疏鬆,所以患者常會有駝背,身高降低現象,同時還易出現失眠多夢,便祕及食慾減退,消化道潰瘍等問題。
上面就是關於各年齡段人羣缺鈣的一些表現,可見不同年齡段的人缺鈣,其症狀會有所不同,危害也不一樣,要注意觀察。而不管哪個年齡段的人缺鈣,對健康都是很不利的,所以當我們發現自身有缺鈣的表現時,要及時補鈣,以消除缺鈣症狀,減少危害。
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