父母的一切良性行爲纔是最好的胎教

父母的一切良性行爲纔是最好的胎教，父母在工作之餘應該多多關心孩子，很多家長對這個問題都非常頭疼，父母要多多鼓勵孩子，爲孩子提供更好的學習與生活，以下是父母的一切良性行爲纔是最好的胎教方法。

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現如今越來越多的準父母們都重視對胎兒的胎教，相信你們都在尋找一種最好的胎教方式吧，其實父母的一切良性行爲纔是最好的胎教。

胎教對孩子來說非常重要，這是事半功倍的事，我們不重視胎教，卻等孩子出生後啓蒙，讓孩子學這學那，大些就上各種興趣班，然後就是請家教，想上重點學校就託門子交贊助費……。這種培育方式苦了大人，毀了孩子。真正的捷徑是做好胎教，達到優生，才能進一步優育。

音樂治療專家聶巧樂專門寫了這方面的文章，轉載在這裏。

“如今，很多孕媽媽們都在努力的尋找一種最好且最有用的胎教方法，想借此更好的影響胎兒。事實上，實踐證明，快樂纔是最好的胎教。在胎教的過程中，孕媽媽整個孕期的情緒調節顯然顯得非常的重要。因此，調節孕媽媽的孕期情緒，心情快樂纔是最好的胎教。

孕婦的情緒可以通過內分泌的改變來影響胎兒的發育，孕婦如果在懷孕早期的不愉快心情，往往可以藉助母子溝通的方式而影響胚胎。研究顯示：孕媽媽情緒不佳，長期過度緊張，如發怒、恐懼、痛苦、憂慮，會對胎兒造成不良影響，出生的寶寶好動，情緒不穩定、易哭鬧、消化功能紊亂、發病率高。

媽媽與寶寶擁有共同的血液循環，當媽媽情緒不穩定，經常悲傷或亢奮的話，胎兒也會感覺得到。懷孕初期因爲很多的生理不適而影響心理，應儘量保持開朗的心情。妊娠1個多月，孕婦情緒過度緊張，可能導致發生兔脣；如受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴重刺激，或其他原因造成的精神過度緊張，使大腦皮質與內臟之間不平衡，關係失調，引起胎兒循環紊亂，嚴重者可直接導致胎兒死亡。

經研究發現，孕早期的孕媽媽情緒波動時，腎上腺皮質激素分泌會增加，導致流產或生育出畸形兒的機率大大增加。當母親受到強烈的'精神刺激、驚嚇、憂鬱、悲痛時，植物神經系統活動會迅速加劇，內分泌發生變化，釋放出來的乙酰膽鹼等化學物質可以通過血液經胎盤進入胎兒體內，影響胎兒正常的生長和發育。孕媽媽情緒低沉還會直接影響食慾，對食物的消化吸收很不好。

人類大腦下垂體的激素可以分爲兩種。一種是與情緒有關的激素，當情緒不好的時候，人體會分泌一些腎上腺素、壓力激素或是緊張激素，這些激素對胎兒及整個子宮環境來說，都會產生比較壞的生理反應。另外一種則是良性激素，也可以說是快樂激素。快樂激素能夠讓一個人的心情好起來，它從媽媽的腦部開始分泌之後到達全身，當然也會到達子宮的血管，通過臍帶送到胎兒身上，由臍帶血管的放鬆過程中，提供給胎兒更多、更好的養分和氧氣。這樣才能更好的影響胎兒，促進胎兒大腦皮層更好的發育。

事實證明，孕媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環境和心態，並且能堅持對腹中的寶寶進行適當的胎教，那麼寶寶的語言能力、運動能力、聽力、適應力等就會高於未施胎教的寶寶。

所以，雖然妊娠過程中孕媽媽會因爲妊娠早期的種種不良反應而導致情緒很不穩定，但也要注意及時疏導，使胎寶寶保持安寧。情緒是先理智而發，但要理智的去疏導。一定要謹記：孕期一定要保持快樂的情緒！古人云：養胎第一要抑制怒、憂、思、慮。只有剋制了這些不良情緒，使自己的情緒保持在愉悅狀態，才能夠很好的養胎保胎，才能更好的實施胎教，進而更好的影響寶寶生理和心理的發育及成長！

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圖形胎教

此時胎兒的感官都已發育成熟，視覺、聽覺、觸覺等都已具備，準媽媽可以進行圖形教育，用鮮豔的彩色硬紙，剪成幾個不同顏色的正方形、長方形、三角形、圓形等圖片，準媽媽深情地告訴胎兒：“寶寶，你看媽媽手裏拿的黃顏色的正方形，正方形是4個邊一樣長，4個角相等，都是直角，你看咱家的餐桌是正方形的，再看電視機也是正方形的。寶寶，你再看這個，這是綠顏色的長方形，長方形是兩個邊長兩個邊短，4個角也都是相等的直角。你看客廳裏放的茶几，書房裏的寫字檯，它們的桌面都是長方形的。”然後把三角形和圓形也都如此講一講。胎兒邊聽邊受母體腦電波的刺激，就會初步記得這幾個形狀的特點，達到胎教的目的。

故事胎教

給胎兒講故事是一項不可缺少的胎教內容，講故事時，孕婦應把腹內的胎兒當成一個大孩子，親切的語言通過語言神經傳遞給胎兒，使胎兒不斷接受客觀環境的影響，在不斷變化的文化氛圍中發育成長。講故事既要避免尖聲尖氣的喊叫，又要防止平淡乏味的讀書，方式可以根據孕婦的具體情況而定。內容由母親任意發揮，也可以讀故事書，最好是圖文並茂的兒童讀物。還可以給胎兒朗讀一些兒歌、散文等。內容不應長，要生動有趣，切忌引起胎兒的恐懼、驚慌。

妊娠晚期孕婦的心理胎教

妊娠32周，孕婦在體力、情感和心理狀態方面開始經歷一個異常脆弱的時期。胎兒越發變得珍貴，孕婦擔心各方面的危險會給胎兒帶來傷害，害怕身體變化使自己保護胎兒的能力減弱，處處顯得小心翼翼，大部分時間待在家裏，並要求丈夫更多地留在身旁保護她。晚期妊娠階段，孕婦迫切期待分娩以終止妊娠，同時伴隨矛盾心理尤其關於分娩的種種傳說，包括分娩的危險，均可能加重恐懼心理。複雜的心理活動常常擾亂了正常睡眠，睡夢增多。睡夢大多反映了孕婦對胎兒及本人的擔心、憂慮和煩惱。因此，在妊娠的最後階段，更需要爲孕婦提供具體的心理調節措施，以幫助緩解症狀減輕不適。此時，孕婦除了要正確認識分娩的過程，還要學習協調家庭成員之間的關係技巧以及處理新家庭問題的能力，以最佳身心狀態迎接分娩。