懷孕18周胎兒發育情況和注意事項
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懷孕18周胎兒發育情況和注意事項,懷孕期間要密切關注身體的變化,懷孕18周胎兒的發育情況如何和相關的注意事項。下面是懷孕18周胎兒發育情況和注意事項,僅供參考。
懷孕18周胎兒發育情況和注意事項1
第18周懷孕要點提示
進入孕18周,現在胎寶寶開始頻繁地胎動了,胎寶寶原來偏向兩側的眼鏡開始向前集中。胎寶寶的骨骼差不多已成爲類似橡膠的軟骨,並開始逐步硬化。伴隨着寶寶的成長,孕媽媽在生活中又要注意些什麼?
懷孕18周胎兒發育情況和母體變化
懷孕18周胎兒發育情況
現在胎兒開始頻繁地胎動了,身長已經接近14釐米,體重大約200克。這時候是您和寶寶交流的大好機會,寶寶在您的肚子裏面可什麼都知道,您只要和他/她說話,他就會做出相應的反應。如果是女孩,她的陰道,子宮,輸卵管都已經各就各位;如果是男孩,寶寶的生殖器已經清晰可見。
懷孕18周母體的變化
準媽媽身體的重心前移,行動有所不便。胃口出奇的好,要注意科學均衡的營養搭配。你的性慾逐漸增強。準爸爸現在可以稍微解禁一下了。大部分孕媽媽都會受到痔瘡的困擾。你的腿、尾骨和其它肌肉會有些疼痛。當你坐着或躺着,如果起身太快會讓你感到有點眩暈。有些孕媽媽會出現鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血,如果鼻出血非常嚴重,要考慮是否有妊娠高血壓綜合徵的可能性。
本週重點關注
孕期疼痛煩惱
頭、背、腹、髖、骨盆手、腿,懷孕可能會讓你的身體出現一些不適,甚至是疼痛。頭暈、眼乾、胃酸在孕婦中也很常見。靜脈曲張和痔瘡有時也會敲開孕期的大門。孕婦身體疼痛早預防是關鍵。在諮詢醫生的同時,你還可以自助減輕疼痛,還自己一個愉快、舒適的孕期。那麼面對各種疼痛你應該如何解決呢?
孕期頭痛
頭痛一旦開始,往往很難一下子就找到原因,所以建議準媽媽在診療前必須詳細採集病史,作全面的體格檢查以及有針對性的輔助檢查,才能配合醫生作出正確的診斷和治療。
孕期腹痛
經常有孕婦抱怨懷孕期腹痛,或偶爾覺得腹部不舒服。儘管孕期腹痛可能無關大礙,但也有可能預示着有嚴重的問題出現。對於劇烈或持續的'懷孕期腹痛,你千萬不要掉以輕心!
孕期腰痛
如果你腰痛是比較輕微的,可以在家做居家按摩操。此時,可是準爸爸大獻殷情的絕好時機,趕快學幾招專業、地道的按摩技巧,爲愛妻每天定時做甜蜜按摩哦。另外,也可以做局部熱敷,用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以,每天熱敷半小時,也可減輕疼痛感覺。
肋骨疼
這是由於子宮長大將肋骨上推導致。其實只需要將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。
簡單孕期瑜伽讓順產更容易
日漸隆起的腹部讓你行動開始不便,因此就選擇“靜養”?事實上,適度的運動更能減緩孕期不適,例如散步、體操、瑜伽等等。散步除了能緩解不適,還是一種很好的早期運動胎教形式;而堅持適度的孕期瑜伽鍛鍊能讓順產更容易也更利於產後恢復。
如何讓懷孕媽媽更健康
孕媽媽能不能出遊呢?
相信不少孕媽媽都很喜歡旅行,但是隻有正值懷孕中期(懷孕4-6個月)的你才能隨家人出遠門旅遊,比較不會有流產或早產的危險;懷孕初期及後期的準媽媽則只能做輕鬆的一日遊。
旅行前最好先諮詢產科醫師,以確定是否適合旅遊。此外,要注意交通安全,一定要繫好安全帶,要有人陪同,若有任何不適,馬上請當地醫師檢查。若有不適合旅遊的因素,最好不要勉強成行,以免在旅途中發生狀況。
非出遠門不可時,應請你的產科醫師將你的特殊情況寫下,隨身攜帶,一旦遇到不適的情況,可馬上拿給當地醫師看,有助於醫師立即採取正確的應變措施。
懷孕第18周營養需求
1、考慮到寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育,孕媽媽應注意補充維生素A、鈣和磷。
2、由於食慾增加,孕媽媽的進食會逐漸增多,有時會出現胃中脹滿。此時可服用1~2片酵母片,以增加消化功能。也可每天分4~5次吃飯,既補充相關營養,也可改善因吃得太多而胃脹的感覺。
本週準媽媽必讀
1、從現在開始,小傢伙需要你供給更大量的鈣。所以,生活中要注意進食富含鈣質的食物,或者到戶外去曬太陽,特別是冬季。也可以向你的醫生諮詢,是否有必要補充維生素D和鈣劑。
2、正常情況下,一天之中,胎動在上午8~12點比較均勻,下午2~3點時最少,6點以後就開始逐漸增多,到晚上8~11時最活躍。
胎動計數已成爲孕婦自我監護的基本方法之一。孕婦可在固定時間,早、中、晚各計數1小時,3次相加乘以4即爲12小時胎動數。正常胎動每小時大於等於3次或12小時大於等於30次。當天的胎動次數較以往減少30%或以上者,爲胎動減少。
孕16~20周,是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候胎寶寶運動量還不是很大,動作也不激烈,孕媽媽通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳,或是“咕嚕咕嚕“吐泡泡,跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像,沒有經驗的孕媽媽常常會分不清。胎動的位置比較靠近肚臍眼。
懷孕18周胎兒發育情況和注意事項2
孕18周胎兒發育情況
孕十八週的時候,早孕反應已基本消失,準媽媽可以放開胃大口吃,精神狀態也非常好。而且這時候孕肚已經很明顯了,不知道的人可能會以爲寶寶這個時候已經長得很大了,其實孕18周的胎兒就像一個蘋果那麼大。下面一起來看看十八週胎兒的發育情況吧!
正常來說,懷孕一共有40個孕週期,而懷孕18周正處於懷孕中期。準媽媽的子宮在不斷長大,身體重心也隨之在不斷髮生變化,很多人可能已經感到行動不便了。本週,胎兒胎長約爲20 cm,體重200 克。
孕18周的時候,很多準媽媽已經能夠感知到胎兒胎動了,但是這個時候寶寶運動量不大,動作也不激烈,孕媽媽通常會覺得這個時候的胎動就像魚在游泳,可能還會發出咕嚕咕嚕的聲音。隨着孕期加長,胎兒開始能夠伸胳膊和蹬腿,每天不停的轉圈,甚至翻筋斗、扎馬步,一刻也不停歇。那麼,孕媽媽可能就會越來越頻繁地感覺到胎兒的這些動作。
此時胎兒的骨骼幾乎都是類似橡膠似的軟骨,在以後的發育中會變得越來越硬。從現在開始,胎兒需要媽媽供給更大量的鈣元素。所以,日常生活中要多進食富含鈣質的食物,到戶外去曬太陽,特別是冬季。
孕18周飲食要點
進入懷孕18周以後,由於胎兒生長髮育旺盛,孕媽媽的食量也會隨之逐漸增多,甚至有可能會出現胃中脹滿等消化不良的現象,此時可服用一兩片片酵母片,增加孕婦消化功能。也可以少吃多餐,每天分4到5次吃飯,既補充相關營養物質,也可以改善因吃得太多而胃脹的現象。
除此之外,科學地安排飲食也是非常重要的,吃得多量大並不意味着攝取營養全面,胎兒和孕婦需要的某些營養成分依然缺乏的現象時有發生。一些媽媽孕期的體重猛增,而生出的胎兒卻非常瘦小,這是由於營養不均衡造成的。另外,在這個時期寶寶的骨骼和視網膜即將開始發育,孕媽媽應注意補充維生素和鈣磷等物質。
在水分方面的補充也很關鍵,因爲這個時候母體新陳代謝旺盛,產生的廢物也比未孕之前大很多,需要更多的水分來幫助把身體內的廢物排出體外。你需要每天至少喝1~1.5升水,也可以喝牛奶,牛奶中富含礦物質和蛋白質,對母親和胎兒都非常適宜。如果喝完牛奶後出現腹脹、腹瀉等症狀,可改喝喝酸奶或者脫脂酸奶。
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