小孩學舞蹈的好處和重要性
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小孩學舞蹈的好處和重要性,舞蹈也是運動的一種,而且小孩子學習的舞蹈的好處和重要性是有很多的,小編爲大家整理好了小孩學舞蹈的好處和重要性的相關資料,一起來看看吧。
小孩學舞蹈的好處和重要性1
1、促進生長髮育
舞蹈可使新陳代謝顯著增強,少年兒童正處於骨骼的生長時期,學習舞蹈可以使其身體各部的生長髮育更快;舞蹈可增加骨的血液供給,使骨組織得到更多的營養物質,又能給生長骨骼的骨骺以適當刺激,從而促進生長;因此舞蹈訓練能促進少年兒童身高增長。據統計同性別、同年齡的少年兒童,參加舞蹈訓練的比不參加訓練的,身高平均要高4-8釐米。
2、提高身體素質
舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。
3、提升氣質
人體的形體與機能在一定期程度上取決於先天因素,但是後天的影響也起着很大的作用。舞蹈訓練可以克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態,使身體變得挺拔;有助於少年兒童身體各圍度的均衡發展;還可以使主要運動肌肉的力量得到提高,減少肌肉上覆蓋的脂肪,使其均稱而有線條,也使肌肉、韌帶等得到拉伸,變得纖長而有彈性,從而增加了美感。
4、培養審美情感
舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。
5、促進心理健康
如孩子的注意力不集中、動作遲緩、粗心大意、協調能力差、膽小敏感、情緒不穩,自信不足,以及自閉症,多動症等,經過舞蹈訓練都會得到相應的改善。因爲舞蹈使人的聽覺、動覺等幾乎所有感覺器官都發揮作用,生命機能得到了總動員,因此,能夠發泄情感,驅散鬱悶,緩解精神緊張,並使大腦皮層得到休息,使人感覺心情舒暢,從而穩定情緒,改善心境。
6、培養自信心
舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。
7、培養想象力
舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想象力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。
8、促進智力發展
舞蹈可以啓迪智慧,發展兒童的想象力、創造力、記憶力以及增強兒童的自信心。兒童舞蹈表演需要兒童的步態、手勢、動作比日常生活中要誇張一些,在表演一些簡單的動作時發揮兒童的想象力和創造性,讓兒童自己來選擇、自己來設計、自己來表演。讓每個兒童積極、主動、自信地參與到表演中去,既滿足了兒童的自我表現需要,又讓不同發展水平的兒童都有表現的機會。使平常比較內向、沒有表現機會、體會不到自己表現能力的幼兒有了展示自己的機會。在表演舞蹈的過程中兒童要記住動作的順序及動作與音樂的配合,這樣在表演的同時也發展了記憶力,爲兒童以後的發展奠定良好的基礎。
9、促進良好性格的形成
兒童情感、意志力等非智力因素的教育是培養兒童成才的關鍵。而在具有教育意義的兒童舞蹈中,他們在活潑、輕鬆的氣氛中,用身心去感受音樂形象,吸收音樂形象積極向上的精神狀態,陶冶了情操。如:動作稍難時、感覺不好時或感覺有些累時,就需要兒童去克服這些困難,在克服這些困難的同時也鍛鍊了他們的意志力,使他們增強了吃苦耐勞、不怕困難的精神。因此,學習兒童舞蹈對兒童非智力因素的發展具有非常重要的意義。
10、培養人格魅力、合作能力和集體榮譽感
通過集體舞蹈訓練,可以使少年兒童在舞蹈合作、競賽過程中,培養出團隊合作和良性競爭的意識,也能使其具有吃苦耐勞、樂觀積極的精神,時刻給人以大方得體、聰慧懂事的感覺。
小孩學舞蹈的好處和重要性2
1、有於培養孩子的氣質:孩子宛如一張未經雕琢的璞玉,又是正處於生長髮育時期,經過舞蹈的訓練,能使孩子站得更直,體更優美,而且對糾正孩子駝背和端肩等形體問題十分有益,氣質自然也就好了一大截。
2、有利於增強孩子的身體素質:舞蹈是人體動態造型美的精華,通過科學和協調的舞蹈訓練,有助於提高學生身體各部分的協調性和靈活性,促進孩子的骨骼發育,舞蹈需要一定的體力消耗,有助於增強孩子的消化機能,增進食慾,提高孩子身體的抵抗力,減少生病機會。
3、有利於培養孩子良好的審美感:舞蹈是通過調動人體的動作、表情、姿態和情感內心體驗等多種心理和生理機能,來表現一個人的內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。 同時爲孩子提供和構築了富於童心的審美欣賞與審美創造空間。
4、有助於培養孩子的想像力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。同時長期的舞蹈訓練會使得孩子的身體柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐力顯著提升。
5、有助於提高孩子的才藝技能:現在孩子從小就會面臨嚴峻的壓力,而舞蹈是少數的既可以讓孩子放鬆快樂,同時又能提高孩子技藝的`一項藝術。同時在學習中不僅可以讓孩子擁有一技之長,更有機會成爲舞蹈明星甚至成爲全面的小童星。
小孩學舞蹈的好處和重要性3
兒童學舞蹈的優勢
讓形體優美
兒童正處於生長髮育的時期,通過舞蹈的一些動作,如挺胸、擡頭、收腹等可以促使他們站得直,讓形體優美,還能糾正駝背、端肩等形體問題。
協調動作
舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。
鍛鍊肢體靈活性、柔韌性
由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等動作,孩子的柔韌性,動作靈活性也得到充分的鍛鍊,讓孩子更靈活。
鍛鍊毅力
從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志,從小培養孩子刻苦耐勞、團結合作的精神。
提高身體素質
舞蹈需要一定的體力消耗,舞蹈練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。
培養審美情感
舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界的一種藝術形式,能使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。
培養自信心
舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。
培養孩子的想像力
舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。
舞蹈可謂好處多多,能促進孩子的身心發展,家長可以讓適齡的孩子學習舞蹈哦!
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