奶粉該怎麼選
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奶粉該怎麼選,現在很多孩子並不是全部靠母乳的,很多年輕的媽媽不喜歡母乳,給寶寶從小到大選用配方奶粉。那奶粉該怎麼選呢?下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考。
奶粉該怎麼選1
奶粉越接近母乳越好
母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例約是6:4,乳清蛋白被譽爲是“蛋白之王”其蛋白質營養價值高,且容易消化,能提高寶寶的免疫力,增強體魄。
酪蛋白較於乳清蛋白而言,分子較大不易消化,但是含有寶寶發育所必須的蛋氨酸等營養物質和礦物質,因此其6:4的比例能兼顧營養和吸收率。選購的配方奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例最好能靠近母乳比例。
選購時注意成分表
奶罐外有奶粉的營養成分,家長在選購時需要着重看。首先蛋白質比例,乳清蛋白不得低於60%。其次乳糖含量,如果寶寶乳糖不耐受,需要選購無乳糖的奶粉。若是普通奶粉的乳糖含量需佔糖水化合物90%以上,能提供寶寶充足能量。在選購一段奶粉時,要注意有無香精蔗糖等增味劑的添加。因爲這個階段的寶寶味蕾敏感,增味後香濃甜膩的奶粉會讓寶寶對相較寡淡的母乳say no。
根據月齡,調整段位
0-6個月的寶寶以母乳爲主,如若母乳奶水不足可用一段奶粉輔助。6-12月齡的寶寶適宜二段奶粉,二段奶粉側重寶寶的機能發育,因此其蛋白質含量較高,且增加多種微量元素和礦物質。1歲-3歲寶寶適合3段奶粉,此時寶寶發育較快,3段奶粉增加鈣元素,能促進寶寶骨骼發育。
選購品牌
奶粉選購儘量在商超或者是母嬰專賣店,此外選購一些家喻戶曉的大牌子,能儘可能避免三無產品的購買。
奶源地的選擇也有一定的參考價值,一般在奶罐外有標示。中國較好的奶源地在內蒙古,新疆,黑龍江。國外則是歐洲、新西蘭、澳洲等。
奶粉該怎麼選2
羊奶粉比牛奶粉好嗎
羊奶粉含有的蛋白質比牛奶粉的蛋白質高,但營養價值沒有比牛奶粉高。所以我們在給寶寶哺乳的時候,應該注意寶寶的身體所需的物質,這樣才能夠更好的保證寶寶的健康。
羊奶粉,即用山羊奶加工製成的配方奶粉(綿羊也產奶,成分跟山羊奶相差還較大,但是不常見)。同新鮮牛奶一樣,新鮮羊奶也不能直接餵養嬰幼兒,因爲它們的蛋白含量大約是母乳的2倍,嬰兒的腎臟發育不成熟,容易加重嬰兒腎臟負擔。酪蛋白和乳清蛋白的比例也不合適。所以,必須用配方奶粉來彌補不足。
優質配方的羊奶粉還特別強化了葉酸、維生素C和鐵質,調整了鈣磷比例,使它能滿足嬰幼兒生長髮育的需要。
羊奶粉的`誤區
誤區一:羊奶粉的營養價值比牛奶粉高
各種動物的奶都是那種動物的幼崽最適合的食物。從這個意義上來說,“最好的奶”,應該是最接近母乳的奶。按照這個標準,沒有一種動物的奶是合格的。與牛奶、羊奶相比,人奶的蛋白質含量低,只有牛奶的三分之一,多種礦物質的含量也相差較大。所以,以模仿母乳爲目標,“人工調配”出來的嬰兒配方奶才能夠“接近母乳”。
網上流傳着很多羊奶比牛奶營養高很多的言論,似乎羊奶真的有那麼多神奇的功效。然而現在配方奶粉市場,配方牛奶粉依然佔主要地位,國內外的大牌嬰兒奶粉廠家都沒涉足到羊奶粉市場,可見羊奶粉並沒有那麼神奇。
誤區二:羊奶粉不會過敏
奶粉裏含有一種異性蛋白質如αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白,這兩種蛋白就是過敏源,當然,它們也是一種很不錯的蛋白質營養。這兩種蛋白質在牛奶和羊奶中含量差異很大:牛奶中的含40-50%,而羊奶中含1-3%。
寶寶喝的不管是牛奶粉還是羊奶粉都是配方奶粉,裏面添加了很多營養強化劑,而這些營養強化劑可能是寶寶的過敏源像DHA等。
由此,我們可以看出,無論是配方羊奶粉還是配方牛奶粉都可能導致寶寶過敏,但是羊奶粉的機率要低得多。
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