正常母乳的顏色的圖片
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正常母乳的顏色的圖片,母乳是寶寶最有營養的餵養選擇,而母乳的顏色會隨餵養的時間節點發生顏色變化,很多新手寶爸寶媽擔心顏色是不是不正常,下面看看正常母乳的顏色的圖片。
正常母乳的顏色的圖片1
不同時期會對應不同顏色的母乳,以下這幾種乳汁的顏色都很正常
淡黃色初乳
一般在生完孩子半小時左右,寶媽就要面臨開奶了,這時乳房分泌的乳汁呈現出淡黃的顏色。因爲不是乳白色,所以很多寶媽認爲這口母乳沒營養,甚至不知道這是母乳,所以就直接擠掉了。實際上這看似不起眼的黃色乳汁,卻是最有營養的初乳,含有豐富的抗體和營養物質,給新生寶寶吃再好不過了。所以準媽媽們面對這種顏色的乳汁時,一定要餵給娃吃,餵奶時最好穿上哺乳內衣,不僅防下垂不緊繃,而且還不會堵奶,是哺乳期的必備物品。
灰白色前奶
很多寶媽剛開始給娃哺乳時,排出的是灰白色的乳汁,但是寶寶吮吸一會過後,奶水就會變成乳白色,這是爲什麼呢?其實是剛開始分泌的乳汁中含有大量的礦物質,而且脂肪含量比較少,所以呈現灰白色,一般都是出現在前奶階段,寶寶吮吸後,礦物質逐漸減少,脂肪量增加,奶水就會變成乳白色。
乳白色後奶
後奶相對於前奶來說更加濃稠,脂肪含量更高,也是寶媽最常見的母乳顏色。但是並不代表後奶營養更高,就讓寶寶忽略了前奶的補充。很多寶媽喜歡先用吸奶器將前奶吸出,再讓寶寶吮吸後奶,但是前奶中含有的水分比較多,能夠滿足寶寶身體的需求。如果只喝後奶不喝前奶,寶寶攝入脂肪含量太多,不僅容易發胖,而且還會增加上火的機率。
綠色母乳
有些寶媽在哺乳期會突然排出綠色母乳,別擔心,並不是母乳“變異”了,其實是因爲寶媽吃的綠色蔬果比較多,導致母乳也受到天然色素的影響。但是綠色母乳對寶寶身體無害,而且依舊是有營養價值的,所以可以繼續餵給寶寶喝,如果想要緩解這種狀況,寶媽少吃一些綠色的食物就可以了。
母乳出現這幾種顏色都是正常現象,寶媽不能從母乳顏色來判斷質量,通過寶寶發育情況進行衡量才更可靠。
正常母乳的顏色的圖片2
爲什麼奶水顏色有不同?
母乳媽媽的奶水顏色是有差異的,有的是黃色,有的是白色,還有灰白色,甚至其他顏色。這樣的奶水有問題嗎?
答案是: 別擔心,每個階段,母乳營養不同,顏色和性狀也有差別。
黃色
分娩後的前幾天,奶水分泌比較少,會比較稠和發黃,這是“初乳”。初乳的顏色跟黃油有些接近,初乳含有豐富的營養和抗病物質,所以千萬不要擠掉,餵給寶寶妥妥的。
答疑解問time
我家的寶寶滿五天了,可我奶水不多,用吸奶器吸出來的乳汁顏色發黃,請問這正常嗎?
幫媽解析 孩子出生後頭幾天的母乳量較少,乳汁較稠,顏色發黃,稱爲“初乳”。初乳含有豐富的營養和抗病物質,所以千萬不要擠掉,應全部餵給孩子。爲能產生足夠的母乳,只要孩子想吃,就應該餵奶,不必定時。爲了確保嬰兒發育的需要與預防佝僂病的發生,應在出生一個月後,在哺乳的同時,在醫生指導下補充安全量的維生素A及D(或魚肝油),但應避免過量中毒。
淡色、白色
奶水雖然看起來很淡,但其實還是有營養的,只是含脂肪少的原因。
答疑解問time
我寶寶是混合餵養的,但我自己的奶水顏色很淡,只比開水濃點,不知道寶寶吃了是否有營養?
幫媽解析 奶水看着很淡其實還是有營養的,只是含脂肪少的原因。剛開始流出的奶(通常稱前奶,含礦物質、維生素等不可缺少的營養)含脂肪少,大都是清淡的,到最後流出的奶(通常稱後奶)含脂肪多,是白色的,許多母乳餵養的寶寶吃不到後奶,攝取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次餵奶時應讓寶寶多吮吸,適當延長吃奶時間,以便吃到含脂肪多的後奶。另外多吃動物油會使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。
綠色
綠色母乳通常是吃了大量的綠色或藍色的食物所致。
答疑解問time
我因患乳腺炎有一個星期沒給寶寶餵奶,現在好了,但奶水顏色有點黃,看上去有點淡淡的綠似的。是濃度高了還是低了?還能喂嗎?
幫媽解析 有時奶水會有其他的顏色,大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關,寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。引用含有黃色及紅色素的飲料,可以使母乳變成淡紅橘色,綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無害。
灰白色
剛開始時的乳汁含有足夠量的礦物質。就是人們所說的"灰奶"。當嬰兒吸吮一會兒後奶水就會變白,最後會變得白而濃稠,這是因爲含有大量的脂肪。
答疑解問time
女兒快2個月了,我的奶水時常爲灰白色,長輩說我的奶是灰奶,無法改善。請問是這樣嗎?我該怎樣去做?這樣的奶水有營養嗎?
幫媽解析 乳汁分泌要經過三個自然階段,每一階段都各有其營養特點。開始時的乳汁含有足夠量的.礦物質,就是人們所說的"灰奶"。有人認爲吃了這樣的奶容易瀉肚,因而把它白白擠掉,很可惜。當嬰兒吸吮一會兒後,奶水變白,這是蛋白質和碳水;化合物增多的表現。快要終了時,奶色白而稠,含有大量的脂肪。只有這三個階段的奶汁都被嬰兒食用了,才能保證合理的營養,而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌。
剛開始流出的奶水大都是清淡的(前奶,前奶含礦物質、維生素等不可缺少的營養),但所含脂肪較少,哺乳一段時間後流出的奶(稱後段奶),含脂肪較多,偏白色。
一般前奶清淡,後奶濃稠,許多母乳餵養的寶寶吃不到後奶,攝取的脂肪較少,大都偏瘦。
而有的寶媽的奶水雖然看着很淡,但裏面營養滿滿,只是脂肪少了點,所以顏色比正常奶水淡。
只有三個階段的母乳都被寶寶食用,營養才更充足。當然,如果媽媽的奶水一直都是灰白色的,可以通過食物來改善,比如吃一些動物油做的菜,這樣奶水看上去就是正常的奶色了。
哺乳媽媽應該如何正確吃?
總體來說母乳的優越性是牛奶和配方奶無法比擬的。當然,每一位寶媽的乳汁營養素和如何保存母乳量確有不同。這主要與寶媽的膳食有關
1、哺乳期的膳食調配應參考我國營養學會的建議推薦供應量。增加各種營養素的供給量,尤其是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素。並要注意各營養素之間的合適比例,如蛋白質、脂肪、碳水化合物的供暖比應分別爲13%-15%、27%、58%-60%。
2、注重鈣和維生素D的攝取,如果母乳餵養缺鈣,爲了保證乳汁中鈣含量的恆定,身體就要動用哺乳媽媽本身的骨鈣,會造成哺乳媽媽的骨頭軟化、骨質疏鬆、腰腿疼痛等。
3、母乳中的水溶性纖維素,如維生素B1、B2、C等,可因哺乳媽媽膳食中含量的變化而改變;脂溶性維生素A,也是如此。所以哺乳媽媽膳食中要注意合理補充。
4、 哺乳媽媽的乳汁,除鈣含量低、脂肪含量、鋅和DHA含量都偏少,應適量增加食用油、堅果、黃油、動物脂肪、魚油等,促進寶寶頭腦發育及視網膜的形成,提高免疫力。另外,母乳中鈉、氯含量明顯偏高,這與哺乳媽媽攝取過多食鹽有關,食鹽不利於新生兒的腎臟發育,應避免攝取過多的食鹽。
5、平日偏食。 尤其是素食寶媽。 如果營養素不夠全面,會對寶貝的營養造成負面影響。
母乳的營養來源於媽媽,所以產後媽媽要補充自身營養,培元固本,提高自身免疫力,母乳有營養,寶寶更健康
正常母乳的顏色的圖片3
常見的母乳顏色爲黃色、白色、粉色、淡藍色或綠色。
1、黃色
一般來娩後的24-48小時內,媽媽就會分泌初乳,初乳是非常珍貴的,雖然顏色發黃,還比較濃稠,但卻含有豐富的營養物質,還會隨之分泌一種免疫球蛋白,能夠保護新生兒免受細菌感染,提高免疫力。因此我們說這種黃色的初乳是最有營養的,對嬰兒發育起到了至關重要的作用。
因爲珍貴所以稀少,真正的初乳基本持續七天左右,會逐漸被白色的過渡乳和成熟乳代替。有寶媽說,自己平時餵奶也有黃色母乳,多是因爲平時攝入較多胡蘿蔔素而產生的母乳顏色。含有胡蘿蔔素比較多的食物有胡蘿蔔,南瓜等,母乳會通過食品的攝入而改變顏色。
2、白色
白色母乳是最常見的顏色,在正常條件下,我們肉眼可見的都是顏色白清,厚度稀薄的母乳。是寶寶最初吮吸出動母乳,叫做前奶,一般是寶寶水分的補充。有寶媽擔心,自己的奶水如此薄又清,是不是所含的營養不夠,寶寶喝了有用麼?
答案是肯定的,這些清白顏色的母乳水分含量佔據70%,是爲了補充寶寶身體所需的水分,純母乳餵養的寶寶不需要額外增添水,媽媽身體內的母乳足夠保證水分的攝入。隨着寶寶不斷地吮吸,後奶也隨之而出。後奶顏色白皙但比較濃稠,是因爲這些母乳中含有豐富的蛋白質,脂肪等營養物質,是寶寶發育中不可缺少的營養攝入。
3、粉色
粉色的母乳多和攝入的飲食有關係。若寶媽攝入了過多像火龍果這樣的食物,就會讓母乳也隨之發生顏色變化。另外還有一種可能,寶寶在吮吸中,沒有足夠的和寶媽配合,過度的吮吸讓乳【頭】出現了破裂,血水也可能讓母乳偏粉色。
4、綠色或藍色
這些顏色不常見,極少情況下或許是攝入飲食問題所致。綠色母乳有可能跟攝入鐵含量超標有關,補鐵過度,母乳容易發綠。媽媽平時飲食上要多注意,一個人吃的食物關乎兩人,不容小視。
怎樣才能提高母乳質量和產量,給寶寶充足的供給呢?
1、寶寶的吮吸是最佳產奶方式。當乳房受到吮吸刺激,就會自然分泌乳汁,勤哺乳,多吮吸,寶媽的奶量就會大大增加,而且還能提高血液循環速度。另外,剛生產完的寶媽一定要抓準時間,儘快開奶,可以讓寶寶多吮吸,也可以找專業的催乳師來幫助開奶,不要錯過最佳初乳分泌。
2、每次餵奶一定要讓寶寶吃透。申校長說過 母乳分前奶和後奶,前奶是水分,後奶是營養,缺一不可。有的寶媽看寶寶在一邊只吮吸了一會沒,有感到母乳分泌就急忙換另一邊,其實大可不必。
只有不斷刺激和吮吸,才能促進後奶跟隨而來。如果每次都沒有吃透,那寶寶喝進去的奶多半變成尿液排出,而缺乏了真正的營養攝入,就容易發育不良。正確的做法是,每邊餵養二十分鐘,保證後奶的供給,然後再換另一邊繼續餵養。
3、飲食要注意。寶媽每次的飲食都關乎奶源質量。爲了孩子吸收好的營養,健康發育,寶媽要注意飲食,多吃蛋奶蔬菜等物質,保證各種營養元素攝入和轉化,不吃過多色素多的食物。飲食清淡,忌油膩辛辣等,以防脂肪含量太高而堵奶。
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