寶寶游泳到底有哪些好處呢?
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寶寶游泳到底有哪些好處呢?寶寶的身體器官的感覺是需要經過一定的鍛鍊的,才能刺激感官的發展。而游泳是一項比較好的運動,下面一起分享寶寶游泳到底有哪些好處呢?
寶寶游泳到底有哪些好處呢?1
一、寶寶游泳的好處。
1、如果是帶新生寶寶游泳的話,特別是剛生出來就游泳的,可以通過水對身體的按摩,促進寶寶腸胃的蠕動,這樣寶寶就能儘快的排除胎便,也能幫助那些生理性黃疸的寶寶退去黃疸。
2、游泳是一項可以活動到全身的運動,特別是對於寶寶來說運動量算是比較大的,這樣寶寶在游泳的過程中就可以鍛鍊全身的肌肉和韌帶,而且能提高寶寶的肺活量,如果常常帶寶寶游泳的話,那麼寶寶的身體素質也會比較好,而且運動後食慾會增加,寶寶的營養也能跟得上。
3、寶寶的身體器官的`感覺是需要經過一定的鍛鍊的,才能刺激感官的發展。而游泳是一項比較好的運動,和水的觸摸會對寶寶的大腦產生一定的刺激,對寶寶的觸覺都有一定的激發作用,這樣的寶寶會更靈活,更有活力。
注意事項:
1、游泳的水不要直接用冷水,一般要控制在和寶寶體溫差不多的溫度,也就是差不多三十七八度,還有游泳房間的溫度最好是在二十七八度左右。當寶寶游完後要立刻用乾毛巾或者浴巾把寶寶包住,纔不會因爲吹風着涼。
有些寶寶很喜歡玩水,很喜歡游泳,但是不管怎麼喜歡,游泳的時間都不要超過十五分鐘。
2、綜上所述,以上就是小編整理的一些關於寶寶游泳的好處,希望廣大的家長朋友在平時護理吧,好的時候一定要多注意了,寶寶游泳雖然有好多的好處,但是也有一些注意事項,小孩子游泳的溫度千萬不要用冷水,選擇使用溫水最好,小孩子如果感覺疲憊的時候就不要讓它繼續游泳了。
寶寶游泳到底有哪些好處呢?2
寶寶游泳禁忌
飯後不宜立即下水
剛吃完飯,胃腸消化食物本身需要消耗體能,游泳又需消耗更多體能,因此剛吃完飯就游泳,體能消耗非常大,容易導致頭暈,甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。
而且剛吃完飯時,胃內食物尚未消化,游泳時水壓壓迫着腸胃,會導致嘔吐。
慎選游泳場所、遠離游泳後遺症
兒科專家認爲,結膜炎、中耳炎、呼吸道感染、頭痛、噁心、嘔吐等都是游泳後孩子們出現的常見後遺症。
游泳時,不少家長都爲孩子們佩戴了泳鏡、耳塞、鼻塞,以爲這樣就萬無一失了。
水溫和泳姿很關鍵
寶寶下水前,檢查泳圈是否漏氣,選擇大小適宜的泳圈,佩戴時,要讓寶寶的耳朵和下顎完全露在泳圈的上面。
下水前,先讓寶寶的雙腳試試水溫,看看寶寶是否適應,入水後,護士要有節奏地幫寶寶做“泳池操”。
另外,泳池的水溫和室溫也很關鍵,夏季,水池水溫通常要控制在36攝氏度左右,室溫控制在26攝氏度左右。
冬季,水池水溫應保持在37攝氏度~38攝氏度,室溫應控制在28攝氏度左右。
控制寶寶游泳的時間
如果帶寶寶去游泳,在游泳的時候還應該控制時間才行,一般來說剛剛接觸的時候,最好是七分鐘左右,當然要是寶寶游泳的話,也能適當延長點時間;
不過也不要超過半個小時,如果寶寶游泳的時間比較長,很有可能會出現疲勞的情況,嚴重的話還會導致寶寶虛脫。
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