窒息or變美 寶寶趴着睡到底有多險?
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【導讀】:相信大多數媽媽都有這種感覺,小寶寶自己能動後,總是愛趴着睡,看着趴着睡得美滋滋的小寶寶,在一旁的家長們,卻膽戰心驚,寶寶趴着睡不難受嗎?趴着睡對寶寶會有危害嗎?
媽媽網網友“叮叮噹噹8760”:寶寶兩個多月了,最近學會自己翻身,結果就是:總是自己折騰個不停。就連睡覺時也是這樣,剛睡着時明明是仰着睡的,過一會去看寶寶肯定已經自己趴着睡了,看他睡的甜甜的,也沒什麼痛苦,不過心裏總是有點擔心,怕他壓着自己難受。
寶寶喜歡趴着睡
寶寶趴着睡更有安全感
爲什麼寶寶喜歡趴着睡呢?原來寶寶在媽媽肚子裏的時候,就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所以對於小寶寶來說,趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利於寶寶神經系統的發育。
除了能給寶寶帶來十足的安全感外,趴着睡還有一些被廣泛認可的優點:
1、趴睡能使寶寶擡頭挺胸,鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣,促進寶寶肌肉張力的發展,有利於翻身和爬行訓練。
2、防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息,消除脹氣。
3、聯合國世界衛生組織曾大力提倡,讓新生兒採取趴睡。理由是採取這種姿勢可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動;輕微的內臟壓迫又能增進心肺等器官活躍。此外,曾經有研究人員對350個健康寶寶進行過睡姿研究,發現趴着睡的寶寶智力發育較快。
趴睡易猝死?
因爲趴着睡,被被褥掩住口鼻導致寶寶窒息猝死的新聞時有出現,趴着睡真的更容易導致寶寶猝死嗎?事實上,現有的研究數據仍不能確定,趴着睡真的會造成嬰兒猝死。不過,值得注意的是,國外小兒科醫學會自從建議家長讓嬰兒由趴睡改爲仰睡或側睡後,嬰兒猝死症的發生率確有了顯著下降。
趴着睡可能會增大猝死風險
增大寶寶窒息猝死的可能性,是趴睡最被詬病的一個缺點。寶寶趴睡的缺點有:
1、容易窒息:寶寶頭部大,頸部力量相對不足,翻轉不及時的情況下,口鼻易被枕頭、毛巾堵住,引起窒息,危及生命;
2、不易散熱:寶寶趴睡時腹部緊貼牀鋪,容易引起體溫升高,汗液不能及時散發,容易引發溼疹;
3、難以觀察:趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況,不利於及時照顧。
寶寶該怎麼睡?
小寶寶一天之中大部分時間都在睡眠中度過,睡姿直接影響到新生兒的生長髮育和身體健康,那麼,到底要讓寶寶怎麼睡,纔會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議,晚上睡覺時,最好讓寶寶們躺着睡。 白天午睡或有大人照顧時,再把睡姿調整成趴着睡的狀態。
控制寶寶睡眠姿勢的正確的做法是:經常爲寶寶翻身,變換體位,更換睡眠姿勢。吃奶後要側臥不要仰臥,以免吐奶,左右側臥時要當心不要把小兒耳輪壓向前方,否則耳輪經常受摺疊也易變形。總之,寶寶的應該仰臥、側臥、趴臥三種睡姿交換進行,不應長期固定睡姿不變。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、溼度和光線,寶寶纔會睡得又香又甜。
哪些寶寶不適合趴睡
有些寶寶因爲一些特殊原因,不適合趴睡,家長們應引起重視。患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶,以及某些病態腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴着睡。
有的寶寶不能趴着睡
哪些寶寶很適合趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩,必須趴睡。另一種狀況要特別注意,幼兒有痰時,常常會嘔吐,一旦有嘔吐,要讓幼兒趴下,使食物流出,纔可再躺下,否則容易引起窒息。
流言:趴着睡能讓寶寶變小臉
“老外喜歡讓寶寶趴着睡,所以臉小、五官立體;中國人愛讓寶寶仰睡,所以臉盤大、五官扁平。”此前,網上流傳這樣一種說法,新生寶寶趴着睡覺,可塑造出瓜子臉,令五官更立體。
實際上,一歲半以內的嬰兒頭骨未發育完全,我國傳統做法是睡充填大米的枕頭來改善頭形,這的確有一定效果。不過,臉型主要與遺傳因素有關,趴着睡能讓寶寶變小臉的說法,並不成立。此外,寶寶頜面部有很多軟組織,若總朝一邊趴着睡,會影響面部肌肉發育,還可能導致寶寶越長越醜。
小編總結:提醒各位父母,長期人爲地讓小寶寶趴着睡覺,窒息風險會增大,而且有的小寶寶不適合趴睡,媽媽可不能爲了想要讓寶寶塑造出瓜子臉而讓寶寶長期趴睡,這不僅會影響寶寶的面部肌肉發育,導致寶寶越長越醜,還有可能令寶寶的心臟受到壓迫,對寶寶的健康造成不良影響。
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