怎樣看配料表選羊奶粉

怎樣看配料表選羊奶粉，羊奶粉比奶粉更具有營養價值，也更容易被人體吸收，那麼你知道怎樣看配料表選羊奶粉嗎，下面就跟着小編一起來看看怎樣看配料表選羊奶粉吧，希望能幫助到你。

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研究配方配料表，分析原料是否純正

市面上的很多羊奶粉都不太純正，而不純正的羊奶粉會導致吸收率降低，其低致敏性的優勢也會不復存在。新手爸媽在挑選奶粉時，要注意查看罐子或者盒子上的配料表，看其有沒有明確標註含有濃縮羊乳清蛋白、羊奶粉、脫鹽羊乳清粉等成分，如果有，那麼就表明此品牌的羊奶粉較爲純正可靠。除此之外還要注意是否含有牛乳清、牛乳糖這兩種配料，它們的存在意味着羊奶粉產品中添加了牛乳成分，並不像所宣稱的那樣純正。

查詢配方具體作用，力求接近母乳營養

以在配方羊奶粉排行榜上名列前茅的聖特拉慕羊奶粉爲例，它採用的是優博仿生配方，仿生蛋白質、碳水化合物和脂肪酸。羊奶粉中的乳清蛋白與酪蛋白比例爲70：30（1段）和50：50（2、3段），配比十分完美，與母乳配比情況基本保持一致。加上仿生的碳水化合物與脂肪酸，聖特拉慕羊奶粉具有很高的營養價值，高度接近母乳營養，這樣一來就能充分滿足嬰幼兒的生長髮育需要。

察配方是否合理，關注營養是否均衡

含有膳食纖維、5種核苷酸、6種腦視力營養素、12種礦物質以及13種維生素等的配方羊奶粉相對來說營養更加均衡。它兼顧了營養、吸收、消化、免疫、智力五維繫統全面的提升，對處在成長髮育的嬰幼兒來說很重要，也更加科學、可靠。而市面上廣受好評的聖特拉慕羊奶粉，含有六種營養素、核苷酸和膳食纖維，能夠促進寶寶的視覺神經發育和智力發展，還能提高嬰幼兒的免疫力和身體素質。與其他奶粉相比，它就擁有無法被替代的優勢。

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好的羊奶粉從成分表就能識別其好壞，好的羊奶粉，會對寶寶的能量供給、促進腸道/免疫的提高、促進寶寶智力和良好的吸收與消化都能促進作用。

促寶寶智力成分

DHA ARA 核苷酸 膽鹼 亞油酸/a-亞麻酸 牛磺酸

提高寶寶抵抗力

opo、 益生菌 、益生元（fos/gos）、葉黃素 、胡蘿蔔素

提供寶寶優質能量

乳糖是母乳中自然存在的一種糖類，是自然界中僅存在於哺乳動物乳汁中的。

乳糖的主要功能是爲人體供給熱能，兒童和成人的生長髮育、新陳代謝、組織的合成，維持正常體溫以及體育鍛煉、勞動工作都需要大量的熱能，特別是小兒對糖的分解消化吸收利用都比成年人旺盛，乳糖是小兒體內器官、神經、四肢、肌肉等發育及活動的動力。

因此，好的配方羊奶粉乳糖應作爲最主要的碳水化合物，含量佔總碳水化合物的90%以上。

優質能量提供-無添加

香精：蔗糖是明確不推薦在奶粉中添加的'

配料表中是否含有“香蘭素、乙基香蘭素、呍呢嗱、香草味香精、香草味食用香料、香籽蘭、香莢蘭素、香莢蘭豆浸膏素……”等字樣。另外，媽媽也可以親自聞一聞、嘗一嘗，若奶粉特別香或有冰淇淋味道，則很可能含有香精成分。

蔗糖：蔗糖是明確不推薦在奶粉中添加的，蔗糖難消化，甜度高，易導致孩子日後肥胖、齲齒、挑食偏食。

麥芽糊精：廉價的乳糖替代品不推薦添加（除了特殊醫用配方粉除外）。麥芽糊精容易消化吸收，提高奶粉能量密度。廠商會通過增加麥芽糊精的含量，降低乳糖比例來降低成本。因此，麥芽糊精可以理解爲

礦物質成分比例

乳清蛋白/酪蛋白

母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例約爲60:40，而鮮奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例爲20:80，以酪蛋白爲主，但酪蛋白分子大、難消化；乳清蛋白營養價值高、易消化。因此配方奶粉也應接近這一比例，增加乳清蛋白含量。

亞油酸/亞麻酸

亞油酸和α-亞麻酸都是必需脂肪酸，人體自身不能合成，寶寶滿週歲以後，可通過自身酶的作用將α-亞麻酸和亞油酸轉化成足量的DHA/AA。母乳中亞油酸和亞麻酸的比例爲（5-15）：1，好的配方奶兩者配比合理，接近母乳。

鈣磷比

母乳的鈣磷比例約爲2:1，因而鈣的吸收率高；應選擇配方奶粉鈣磷比例儘可能接近2:1，以達到營養的充分吸收。

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1、選配方羊奶粉，不選鮮羊奶

有許多寶媽可能覺得說一般鮮奶營養價值會更高，但給寶寶選擇口糧的時候要選擇嬰幼兒配方羊奶粉，而不能直接給寶寶喝新鮮羊奶。

寶寶腸道還是比較嬌弱的，而鮮羊奶礦物質含量高，寶寶腸胃腎臟是會承受不住的，同時鮮羊奶中鐵、葉酸、維生素B12的含量很少，如果寶寶直接飲用鮮羊奶，則可能會出現缺鐵性貧血，所以寶媽們不要直接給寶寶喝鮮羊奶哦，根據寶寶月齡選擇相對應段位的嬰配奶粉就好。

2、看配方，選擇全羊乳配方的

相比較於牛奶，羊奶有易吸收、營養物質豐富的優勢特點，但這些優勢都是建立在奶粉是全羊乳配方的基礎上。

羊奶資源會比較緊缺，市面上有許多商家爲降低成本，會將羊乳蛋白與牛乳蛋白相混合，這便會使羊奶粉的營養價值以及吸收優勢大打折扣，寶媽們在選購羊奶粉時一定要注意看配方，選擇全羊乳配方的羊奶粉。

這時候寶媽是不是會很惆悵，我如何辨別配方羊奶粉是否是純羊奶粉呢？

　　很簡單，直接看配方就好：

配料表中如果有明確標註脫鹽羊乳清粉、全脂羊奶粉、羊乳清蛋白粉就證明這罐奶粉是全羊乳配方羊奶粉。

怎麼樣，是不是很簡單，沒有那麼多彎彎繞繞，也不要聽銷售吹天捧地的，直接看配料表就好。

3、看奶粉粉質

建議寶媽們買奶粉的時候可以去線下門店看看奶粉實體，觀察一下奶粉的顏色、質地，好的羊奶粉粉質都是很細膩的，同時顏色會呈現均勻的乳白色，顏色非常純正。

如果說看見奶粉有明顯顆粒感，同時顏色髒髒的，那就需要重新評估一下了。

另外，還可以讓導購員給衝一罐奶粉看看，看奶粉怎麼樣，是否有出現掛壁的現象，好奶粉粉質都比較細膩，能迅速溶解，一般不會有掛壁的現象。