跟孩子生氣後怎麼處理
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
跟孩子生氣後怎麼處理,有時候成年人和小孩子是一樣的,大人好面子小孩子好自尊,雙方都不願低頭只會讓關係越來越惡化,作爲成人的一方應該諒解,下面分享跟孩子生氣後怎麼處理。
跟孩子生氣後怎麼處理1
1、首先你要跟自己和好
父母在意識到自己管教失控後的第一個念頭通常是“自責”。看着孩子受驚嚇唯唯諾諾的樣子,衝動過後的父母又懊悔又心酸,很多家長在“風暴”過後,都忍不住用盡方式去彌補、修復親子關係。
家長往往一心一意“哄”孩子,很少反思,瞭解自己,以至於下次同樣被衝動的情緒衝昏頭腦,陷入惡性循環。因此家長要以“學到經驗”的心態原諒自己,跟自己和好,之後纔可能用放鬆的心情與建設性的方式,和孩子建立親密的親子關係。
反思當時的情緒狀態。和孩子重修舊好前,不妨自己先反思當時管教失控的原因是什麼?是因爲當時因爲某件煩心事心情很差?是因爲身體不舒服?還是因爲一再說教很多次都沒用,覺得自己失去耐性了?
重新整理思緒。如果你已經找到自己發脾氣的原因,接下來就是要重新思索自己想要什麼,以及可能的解決辦法。例如:發現自己特別在意孩子頂嘴,是因爲他講話的態度令人不舒服?還是自己不容許孩子有個人想法?我想要培養什麼樣的孩子?
安定自己。下次再有類似的情況發生,你不妨採用冷處理方式,比如你發現自己將要爆發時,先離開現場冷靜一下,或者喝杯水,給自己緩衝的時間。你也可以在心中默唸“冷靜冷靜”整理一下情緒。
2、跟孩子和好六個步驟
當你已經順利地找到自己情緒失控的原因,並且已經對下次同類事件準備好預案,那麼接下來就是要思考如何跟孩子和好。
第一步:向孩子坦誠你的錯誤。
其實,只要我們示弱,孩子很容易原諒我們的。家長不妨蹲下來跟孩子解釋剛纔自己爲什麼發脾氣了,請求他原諒自己的一時衝動,讓他知道你的情緒已經平復了而且無論如何你都是愛他的。比如:“媽媽很抱歉,剛剛有沒有嚇到你?現在心情還好嗎?”鼓勵孩子將心裏的感受說出來,以防憋在心裏留下陰影。
第二步:讓孩子知道你學到的經驗。
家長對孩子發脾氣往往只是很籠統地罵孩子“你怎麼這麼不聽話!”然後孩子其實根本不知道自己哪裏做錯了。所以在求原諒的時候,不妨跟孩子解釋你這次反思學到的經驗:“媽媽再怎麼生氣、傷心,也不應該那樣說話。如果媽媽下次說:"我很生氣,因爲你跟我說你要上牀去睡覺,卻還在玩玩具,我有受騙的感覺。"這樣講,你會不會了解呢?”這樣孩子下次便更容易懂得你的意思。
第三步:問問他,你想媽媽下次怎麼辦。
孩子喜歡受到尊重的感覺。當孩子確實屢教不聽,而你對此又很生氣的話,你不妨主動出擊,保證自己下次不再隨便發脾氣,但是相同的錯誤再次發生,孩子想媽媽怎麼做。“當媽媽很生氣時,如果以這件事來說,你希望媽媽怎麼說,你纔會瞭解呢?”“下次發生同樣的事情,你不想媽媽發脾氣,你要怎麼做呢?”
第四步:下次讓孩子主動提醒你。
經過這次事件你可以和寶寶來個小約定,“下次媽媽再發脾氣的時候,你主動提醒媽媽‘不要生氣’,好不好?”這樣的方法既能控制好自己的情緒,避免發生傷害事件,又能讓孩子意識到媽媽會生氣,自己是不是也做錯事了。
第五步:回到事情原點,就事論事。
孩子對於你剛纔的情緒失控表示理解了,但爲了避免同樣的應激事件再次發生,家長就應該針對這件事,好好給他上上教育課,提醒孩子下次不要再犯錯了。比如:“剛剛媽媽叫你吃飯收玩具時,你說的跟做的不一樣。如果再一次,你可以怎麼做,不會讓媽媽覺得你在騙我。”然後討論這件事可以怎麼解決,孩子也就懂得下次該怎樣做得更好了。
第六步:謝謝孩子的原諒。
跟孩子和好的最後一步,不忘謝謝孩子的原諒,你可以和孩子勾勾指頭,約定彼此生氣時的表達方式不能傷害自己和別人,不隨便發脾氣,而是要用適當的方式表達出自己的心情及想法。
跟孩子生氣後怎麼處理2
家長和孩子都需要表達真實感受
父母在育兒的過程中如果可以做到讓情緒的變化有規律,而且讓孩子充分把握這種規律,那麼孩子在和父母及父母的情緒互動的過程中,就不容易受到太大的衝擊。所以比起一味壓抑、隱忍、剋制自己的情緒,假裝自己“沒有情緒”,或是“情緒穩定”,更理性的做法是用合適的方式表達自己的真實感受和情緒。
我們推薦父母在和孩子溝通的時候要講求“一致性”原則,告訴孩子你此刻真實的感受:媽媽現在很生氣,因爲媽媽今天很不開心;媽媽覺得有點難過,因爲媽媽遇到了一件什麼事……這樣不但不會影響親子關係,反而會促成親子間真實而坦誠的溝通,也會幫助孩子識別和管理情緒,面對自己的感受,構建真實的自我。
發完脾氣不一定需要道歉
明明是之前三令五申,大人和孩子之間已有約定,所以同樣的錯誤說過了,再犯就應該馬上制止,這是完全合理的。而之前和顏悅色的說服教育無效,先在就只能吼了。而在“吼”的一瞬間,親子關係是斷裂的,這會讓孩子失去安全感。
所以問題來了,父母對孩子發了脾氣之後,要道歉嗎?對此我的看法是,是否道歉取決於孩子所感受到的傷害來自哪裏——如果是因爲父母的大發雷霆讓孩子受到了驚嚇和傷害,我們就應該爲此跟對方道歉。我們跟孩子說“對不起”,表達的意思不是說我發脾氣是做錯了,而是表示“我知道這樣的.態度給你帶來了傷害,並且我知道這讓你很不高興,很害怕,現在,我歡迎你表達自己的感受。”
如果不是,父母則不需要爲此道歉,因爲道歉就等於在告訴孩子,在這個家庭裏憤怒這種情緒是不被允許的。這也意味着告訴孩子憤怒、生氣是錯誤的——你不可以憤怒,不可以生氣。長此以往,很容易會讓孩子成爲一個無法允許自己憤怒以及表達憤怒的人,而剋制和壓抑情緒遠比發泄情緒的後果更爲嚴重。
父母對孩子發了脾氣,未必需要道歉,但是一定需要事後溝通:剛纔在爸爸媽媽心裏發生了什麼?之所以那麼生氣,是因爲我有什麼樣的需求?當我看到你怎樣的表現時,我的需要落空了,讓我感到了憤怒……
情緒是日常生活作用在我們身上最直接的東西,我們需要花時間,花工夫來一起學習、體會它、管理它,更好地使用情緒生產力,和它和平共處。
非暴力和一致性的溝通,是親子之間在爭吵之後重新恢復連接的方式,也是幫助孩子接納各種情緒以及瞭解我們情緒產生的原因的過程。
跟孩子生氣後怎麼處理3
不要事後過多的提起。如果發覺孩子因爲父母發脾氣,明顯“”嚇着了“”。就要去仔細的詢問。解除孩子心理的疑惑。
如果是孩子的錯,引發了家長髮脾氣。即便發完脾氣,也不用必須跟孩子道歉。父母也是人,也有自己的情緒。如果一發脾氣就道歉,然後再發脾氣。對父母,對孩子都不好。
夫妻兩個溝通好,只能有一個人教育孩子。兩人要統一口徑。當爸爸或媽媽教孩子時,另一個不要插手。
在發脾氣前,有那麼半分鐘,強迫自己冷靜。最好是能轉移“”戰場“”,迅速離開。在自己崩潰之前,先逃離。
儘量去平服。發脾氣當然是不好的。但是不能過於的佛系。情緒如果累計,那就變成了可怕的事情。只能說是極可能的用平和語氣去解決了。
如果孩子依然已經知錯,就不要再過分的糾纏。不要再沒完了的,說孩子。訓斥孩子。孩子也會有情緒的。
孩子發脾氣學着冷處理
梔子花移盆後葉子蔫了怎麼處理
孩子執拗的時候怎麼處理
媽媽應該怎麼跟孩子相處
孩子早戀怎麼處理好
孩子負面情緒怎麼處理
孩子害怕老師怎麼處理
冷處理孩子發脾氣好嗎
小孩子冒冷汗怎麼處理
孩子記憶力差怎麼處理
孩子早戀家長怎麼處理
孩子害羞怎麼處理
孩子莽撞怎麼處理
小孩子便祕怎麼處理
牀墊子讓孩子尿了怎麼處理
孩子早戀如何怎麼處理
對小三孩子怎麼處理
孩子腳後跟痛怎麼辦
手錶進水怎麼處理 手錶進水後緊急自救方法
孩子跟人打架怎麼處理 怎麼處理孩子跟人打架
孩子發脾氣父母學着冷處理
未婚先孕孩子怎麼處理
古代後宮真的有三千人嗎 皇帝死後後宮妃子怎麼處理
小孩子積食了怎麼處理
孩子犯錯應該怎麼處理
女朋友生氣了怎麼辦,怎麼處理女朋友生氣
孩子早戀怎麼處理
離婚後怎麼和孩子相處 離婚後怎麼跟孩子說
孩子燒傷後怎麼護理
孩子愛攻擊怎麼處理
孩子不聽話該怎麼處理
父母怎麼處理孩子早戀
孩子早戀怎麼處理比較好